KANDUNGAN

MUKA SURAT
Falsafah Pendidikan Kebangsaan

Falsafah Pendidikan Guru

Kata-Alu-aluan Rektor
Panduan Pelajar

vi

Pengenalan

viii

Tajuk 1: Pengenalan dan Konsep Gimnastik

Artistik
1.0 Sipnosis
1.1 Hasil Pembelajaran
1.2 Gimnastik Artistik
1.2.1 Apakah yang anda faham mengenai
gimnastik artistik?

2
2

1.2.2 Pola-pola pergerakan

1.2.3 Kriteria-kriteria penting dalam pengajaran

dan pembelajaran gimnastik artistik

Tajuk 2: Aktiviti Senaman Lantai : Gulingan,

imbangan dan lombol

2.0 Sipnosis
2.1 Hasil Pembelajaran
2.2 Pengenalan

2.3 Gulingan

2.2.1 Guling Depan

2.4 Imbangan
2.4.1 Imbangan skala depan
2.4.2 Dirian Kepala

Tajuk 3: Aktiviti Melombol : Lombol Kangkang

10
13
15

17

3.0 Sinopsis
3.1 Hasil Pembelajaran
3.2 Pengenalan
3.2.1 Lombol Kangkang

17
19

Tajuk 4: Aktiviti Palang Sejajar dan Alang

Imbang

22

4.0 Sinopsis
4.1 Hasil Pembelajaran
4.2 Pengenalan

22

4.2.1 Permainan Berkaitan (Palang

Sejajar)
4.3 Alang Imbang
4.4 Rumusan

23
24
28

Tajuk 5: Perancangan Pengajaran dan

Pembelajaran Gimnastik

29

5.0 Sinopsis
5.1 Hasil Pembelajaran
5.2 Pengenalan

30

5.2.1 Merancang pengajaran

5.2.2 Prinsip ansur maju
5.2.3 Penilaian
5.2.4 Keselamatan
5.4 Contoh format penyediaan rancangan
pengajaran dan pembelajaran

33

Bibliografi

34

Panel Penulis Modul

35

Ikon Modul

36