SAP Hipertensi
SAP Hipertensi
: Hipertensi
Sasaran
Metode
: Ceramah
Diskusi
Media
: Leaflet
Waktu
: 30 menit
Tempat
Pukul
: 10.00 WIB
1. TUJUAN
a. Tujuan Instruksional Umum
Setelah mendapatkan penyuluhan selama 30 menit sasaran mampu
memahami dan mengaplikasikan materi penyuluhan dalam kehidupan
sehari-hari.
b. Tujuan Instruksional Khusus
Setelah mendapatkan penyuluhan selama 30 menit diharapkan
kelompok mampu :
1.
2.
3.
4.
5.
6.
2. SASARAN
Kelompok khusus dengan hipertensi.
3. MATERI
(terlampir)
4. METODE
a. Ceramah
b. Diskusi / Tanya jawab
5. MEDIA
Leaflet (terlampir)
6. KRITERIA EVALUASI
a. Kriteria Struktur :
1) Peserta hadir 10 orang.
2) Penyelenggara penyuluhan dilakukan di rumah.
3) Pengorganisasian penyelenggaraan penyuluhan dilakukan sebelum dan
saat penyuluhan.
b. Kriteria Proses :
1) Peserta antusias terhadap materi penyuluhan.
2) Peserta konsentrasi mendengarkan penyuluhan.
3) Paserta mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar.
c. Kriteria Hasil :
1) Menyebutkan pengertian hipertensi..
2) Menyebutkan tanda dan gejala hipertensi.
3) Menyebutkan faktor penyebab hipertensi.
4) Menyebutkan komplikasi hipertensi.
5) Menyebutkan cara pencegahan terhadap hipertensi.
6) Menyebutkan cara pengobatan hipertensi.
7. PENGORGANISASIAN
No.
1
Waktu
5 Menit
Kegiatan penyuluhan
Kegiatan Audience
Pembukaan
1. Penyuluh memulai penyuluhan 1.Menjawab salam.
dengan mengucapkan salam
2. Memperkenalkan diri.
2.Memperhatikan.
3. Menjelaskan tujuan penyuluhan.
4. Menyebutkan materi yang akan 3.Memperhatikan.
diberikan.
5. Membagikan leaflet.
4.Memperhatikan.
5.Menerima dan
membaca.
10 Menit
Pelaksanaan
1. Menjelaskan pengertian
1. Memperhatikan.
hipertensi.
2. Menyebutkan tanda dan gejala
2. Memperhatikan.
hipertensi.
3. Menyebutkan faktor penyebab
hipertensi.
4. Menjelaskan komplikasi
hipertensi.
5. Menjelaskan cara pencegahan
terhadap hipertensi.
6. Menjelaskan cara pengobatan
3. Memperhatikan.
4. Memperhatikan.
5. Memperhatikan.
6. Memperhatikan.
hipertensi.
7. Memberi kesempatan bertanya. 7. Bertanya dan
mendengarkan
jawaban.
3
10 Menit
Evaluasi :
1. Meminta audience
menjelaskan pengertian
hipertensi.
2. Meminta audience
menyebutkan tanda dan gejala
hipertensi.
3. Meminta audience
menyebutkan faktor penyebab
1. Menjelaskan
pengertian
hipertensi.
2. Menyebutkan tanda
dan gejala
hipertensi.
3. Menyebutkan faktor
penyebab
hipertensi.
4. Meminta audience
menjelaskan komplikasi
hipertensi.
5. Meminta audience
menjelaskan cara pencegahan
terhadap hipertensi.
6. Meminta audience
menjelaskan cara pengobatan
4
5 Menit
hipertensi.
Terminasi
hipertensi.
4. Menjelaskan
komplikasi
hipertensi.
5. menjelaskan cara
pencegahan
terhadap hipertensi.
6. menjelaskan cara
pengobatan
hipertensi.
2. Membalas salam.
8. SETTING TEMPAT
Keterangan :
: Moderator dan penyaji.
: Fasilitator
: Kelompok
7. PENGORGANISASIAN
a. Moderator dan penyaji
b. Observer
:
:
4
c. Fasilitator
d. Dokumentasi
:
:
Surabaya, 22 Maret 2015
Mengetahui,
Ketua Kelompok
()
(.)
Pembimbing Institusi
(..)
MATERI PENYULUHAN
A. Pengertian
Hipertensi atau darah tinggi adalah penyakit kelainan jantung dan pembuluh
darah yang ditandai dengan peningkatan tekanan darah. WHO (World Health
Organization) memberikan batasan tekanan darah normal adalah 140/90 mmHg,
dan tekanan darah sama atau diatas 160/95 mmHg dinyatakan sebagai hipertensi.
Batasan ini tidak membedakan antara usia dan jenis kelamin (Marliani, 2007).
Hipertensi dapat didefinisikan sebagai tekanan darah persisten dimana tekanan
sistoliknya di atas 140 mmHg dan diastolik di atas 90 mmHg. Pada populasi
lansia, hipertensi didefinisikan sebagai tekanan sistolik 160 mmHg dan tekanan
diastolik 90 mmHg (Rohaendi, 2008).
Hipertensi adalah tekanan darah tinggi yang abnormal dan diukur paling tidak
pada tiga kesempatan yang berbeda. (Elizabeth J. Corwin, 2009).
B. Tanda dan Gejala
Hipertensi sulit disadari oleh seseorang karena hipertensi tidak memiliki
gejala khusus. Menurut Sutanto (2009), gejala-gejala yang mudah diamati
antara lain yaitu :
1. Gejala ringan seperti pusing atau sakit kepala
2. Sering gelisah
3. Wajah merah
4. Tengkuk terasa pegal
5. Mudah marah
6. Telinga berdengung
7. Sukar tidur
8. Sesak napas
9. Rasa berat ditengkuk
10. Mudah lelah
11. Mata berkunang-kunang
12. Mimisan ( keluar darah dari hidung).
C. Klasifikasi
Tekanan sistolik
Tekanan diastolik
Tingkat
Jadwal kontrol
Tingkat I
(mmHg)
140-159
(mmHg)
90-99
Tingkat II
160-179
100-109
Tingkat III
180-209
110-119
1 minggu sekali
Tingkat IV
Dirawat RS
1 bulan sekali
D. Penyebab
6
Pertahankan BB ideal.
Olah raga.
Batasi pemakaian garam.
Hindari konsumsi alkohol.
Tidak/berhenti merokok.
Makan banyak buah & sayuran (seperti : buah jeruk, pisang, melon, tomat)
Hindari minum kopi berlebihan.
Hindari/atasi stress.
Cek tensi teratur/bulan (bila umur >40th).
G. Pengobatan
1. Pengobatan farmakologis yaitu dengan menggunakan obat-obatan atas ijin
dokter.
2. Pengobatan non farmakologis yaitu dengan:
a. Mengurangi asupan garam dan lemak.
7
3.
b.
Buah belimbing
Buah ini dapat mengontrol tekanan darah dalam keadaan normal
dan juga bisa menurunkan tekanan darah bagi mereka yang sudah
mengalaminya. Caranya yaitu buah belimbing yang sudah masak
diparut halus. Kemudian parutan belimbing diperas sehingga menjadi
satu gelas sari belimbing. Air perasan ini diminum setiap pagi, lakukan
selama tiga minggu sampai satu bulan. Setelah satu bulan sari
belimbing ini dapat diminum dua hari sekali. Tidak perlu
menambahkan gula pasir atau sirup pada air perasan. Bagi mereka
yang sudah terlanjur menderita hipertensi, sebaiknya gunakan buah
c.
DAFTAR PUSTAKA
Corwin, J Elizabeth. 2009. Patofisiologi. Jakarta: EGC
Anonim. ____. Tekanan Darah Tinggi (Hipertensi). www.medicastore.com.
Diakses: 6 Maret 2012
Astawan, Made, Prof. dr. Ir. Ms. ___ . Cegah Hipertensi dengan Pola Makan.
www.depkes.co.id. Diakses: 6 Maret 2012
Mansjoer A, Triyanti K, Savitri R, Wardhani W. I, Setiowulan W, Kapita Selekta
Kedokteran Edisi ke-3 jilid 1, Media Aesculapius Fakultas Kedokteran UI,
Jakrta, 1999
http://yazid88.blogspot.com/2012/07/sap-dan-leaflet-hipertensi.html di akses: 3
Juni 2015
http://asuhankeperawatanonline.blogspot.com/2012/03/satuan-acara-penyuluhanhipertensi.html di akses: 3 Juni 2015
No
.
1.
Nama
Tanda Tangan
1.
2.
3.
2.
3.
4.
5.
4.
5.
6.
7.
6.
7.
8.
9.
10.
8.
9.
10.
10
No.
Nama Mahasiswa
NIM
Keterangan
Tanda Tangan
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
11
No
.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
tentang
EVALUASI
TIDAK
TERCAPAI
TERCAPAI
pengertian
hipertensi
Menjelaskan tanda dan gejala hipertensi.
Menjelaskan faktor penyebab hipertensi.
Menjelaskan komplikasi hipertensi
Menjelaskan cara pencegahan terhadap
hipertensi.
Menjelaskan cara pengobatan hipertensi
12