1.

0 KEMAHIRAN MENGUIS & MENCEDOK (SCOOP)

Kemahiran Menguis
Kemahiran ini berguna untuk menjaringkan gol serta
digunakan untuk melepaskan bola dari kayu hoki pihak
lawan dan untuk menghantar hantaran jauh kepada
pemain
pasukan.
Kemahiran
menguis
juga membolehkan bola dihantar melalui udara dan ia
juga digunakan ketika melakukan strok penalti dan
menjaringkan gol. Berikut adalah kaedah dalam
kemahiran menguis. Terdapat dua kaedah iaitu :
Kaedah Pertama
Pegangan tangan kiri di atas kayu hoki, tangan
kanan di bawah dan memegang tengahkayu
dengan kuat.
Bola diletakkan di hadapan kaki hadapan. Kayu
menyentuh bola dan menghadap ke atas sedikit.
Badan berat badan berada di kaki belakang dan
dipindahkan ke kaki hadapan apabila lakuan
dilakukan.
Kaedah Kedua
Berdiri dalam keadaan sedia dengan bahu
menghadap ke arah sasaran. Cara pengangan
kayu lebih kurang sama dengan pegangan
menolak.
Jarak kaki diebarkan sedikit daripada keluasan
bahu. Bengkokkan lutut dan rendahkan badan.
Bola berada dekat kaki kiri.
Codongkan
kayu
dengan
permukaannya
menghadap ke atas.
Kuis bola dengan berat badan dipindahkan
daripada kaki kanan ke kaki kiri. Ikut lajak.

Foto 1 :
Kemahiran menguis untuk hantaran melepasi kayu
pemain lawan.