2.

Memberi ASI Ekslusif

PHBS merupakan sekumpulan

perilaku yang dipraktikkan atas dasar
kesadaran sebagai hasil pembelajaran,
yang menjadikan seseorang atau keluarga
dapat menolong diri sendiri di bidang
kesehatan dan berperan aktif dalam
mewujudkan kesehatan masyarakat.

Rumah Tangga Sehat adalah rumah tangga

yang melakukan 10 PHBS di Rumah Tangga,

sabun

3. Penimbangan bayi dan balita, yang

dilakukan setiap bulan mulai usia 1 bulan
hingga 5 tahun yang dapat dilakukan
Posyandu,
Puskesmas,
Poliklinik
spesialis ataupun Rumah sakit.

yaitu :

1. Persalinan yang ditolong oleh tenaga

kesehatan (bidan, dokter dan tenaga
kesehatan lainnya yang terlatih)

4. Penyediaan air bersih yang secara fisik

dapat dibedakan melalui indera kita

(dapat dilihat, dirasa, dicium dan
diraba), antara lain :
Air tidak berwama, tidak keruh,
tidak berasa dan tidak berbau

menggunakan peralatan yang aman,

bersih. dan steril sehingga mencegah
terjadinya
infeksi
dan
bahaya
kesehatan lainnya.

5. Mencuci tangan dengan benar dan memakai

6. Menggunakan jamban sehat

Syarat jamban sehat :
a) Tidak mencemari sumber air minum
b) Tidak berbau
c) Kotoran tidak dapat dijamah oleh serangga
dan tikus.
d) Tidak mencemari tanah disekitamya.
e) Mudah dibersihkan dan aman digunakan.
f) Dilengkapi dinding dan atap pelindung.
g) Penerangan dan ventilasi cukup.
h) Lantai kedap air dan luas ruangan memadai.
i) Tersedia air, sabun, dan alat pembersih.

MARI WUJUDKAN
RUMAH TANGGA
SEHAT DENGAN PHBS

7. Memberantas jentik di rumah

10. Tidak merokok di dalam rumah

8. Makan buah dan sayur setiap hari

Manfaat PHBS dalam rumah tangga dan
masyarakat :

Setiap anggota
kesehatannya

Anak tumbuh sehat dan cerdas.

9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari

minimal 30 menit setiap harinya

keluarga

meningkat

Produktivitas kerja anggota keluarga

meningkat.
Pengeluaran biaya rumah tangga dapat
difokuskan
untuk
pemenuhan
gizi,
pendidikan dan modal usaha
Masyarakat akan mampu
lingkungan yang sehat.

Oleh :
Devita Wijayanti
I1A010033

mewujudkan

Puskesmas Gadang Hanyar

Banjarmasin

BAGIAN/UPF ILMU KESEHATAN

MASYARAKAT
FAKULTAS KEDOKTERAN UNLAM
BANJARMASIN
Maret, 2015