Suripto (2000:3.35-3.

37) menyatakan bahwa ada 12 macam gerakan otot :

1. Fleksor (gerakan mengurangi besarnya sudut),contohnya adalah otot fleksor digitorum
longus,yang bekerja menarik, membengkokkan telapak kaki ke atas.
2. Ekstensor (gerakan menambah besarnya sudut), contohnya adalah ekstensor policis longus,
yang bekerja menarik ibu jari ke arah luar.
3. Aduktor (gerakan mendekatkan ke arah sumbu badan), contohnya adalah aduktor magnus,
yang bekerja menggerakkan paha kea rah medial.
4. Abduktor (gerakan menjauhkan dari arah sumbu badan), contohnya adalah otot gluteus
medius, yang bekerja menggerakkan paha ke arah luar.
5. Levator (gerakan otot mengangkat ke atas), contohnya otot levator scapulae, yang bekerja
mengangkat bahu.
6. Depresor (gerakan menarik ke arah bawah), contohnya otot drepressor mandibulae, yang
bekerja menarik rahang bawah atau membuka mulut.
7. Protraktor (gerakan mendorong), contohnya otot genobiodeus, yang bekerja untuk
menjulurkan lidah.
8. Retraktor (gerakan menarik agak mendekat), contohnya otot bioglosus, yang bekerja untuk
menarik lidah ke dalam.
9. Nonstriktor (gerakan menutup atau mempersempit rongga), contohnya otot orbicularis
oculi, yang bekerja menutup mata.
10. Rotator (gerakan otot memutar sumbu tulang), contohnya otot pectoralis mayor, yang
bekerja memutar tangan.
11. Supinator (gerakan menelentangkan ke arah atas atau menengadah), contohnya otot
supinator, yang bekerja menengadahkan telapak tangan.
12. Pronator (gerakan membalik ke arah bawah atau menelungkupkan), contohnya pronator
teres, yang bekerja menelungkupkan telapak .
Diakses: http://www.emakalah.com/2013/04/jaringan-dan-sistem-otot.html#ixzz3HUyi8Mby