Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan dan

Kesehatan
Banyak orang yang memperoleh manfaat jeruk nipis dengan
menggunakannya sebagai penyedap makanan seperti misalnya soto
atau untuk membuat minuman yang menyegarkan di kala matahari
tengah panas-panasnya menyengat. Namun tahukah anda bahwa
jeruk nipis bukan hanya untuk sekedar membuat soto dan juga
minuman saja? Ternyata tanaman perdu yang memiliki aroma khas
yang menyegarkan ini memiliki banyak sekali manfaat. Mari
mengenal lebih dekat jenis jeruk yang kaya dengan manfaat ini.

Kandungan Jeruk Nipis

Diantara berbagai macam jenis jeruk lainnya jeruk nipis merupakan
jenis jeruk yang memiliki kandungan Vitamin C paling banyak. Lalu
apa saja kandungan dari jeruk yang memiliki kulit buah berwarna
hijau gelap ini? Dalam setiap 100 gram jeruk nipis terdapat
kandungan kalori 51 kal. Selain itu juga terdapat asam askorbat
sebanyak 49 mg, karbohidrat sebanyak 11,4 gram. Kandungan
lainnya adalah berupa fosfor 23 mg, mineral sebanyak 0,5 gram,
kalsium sebanyak 33 mg, dan juga protein sebanyak 0,9 gram.
Untuk bidang komersial biasanya jeruk nipis atau ekstrak dari jeruk
nipis banyak digunakan untuk bidang kosmetika atau untuk produk
rumah tangga lainnya.

Manfaat Di Bidang Kecantikan

Beralasan jika manfaat jeruk nipis digunakan dalam bidang
kecantikan. Faktanya memang jeruk nipis bisa membantu
perawatan kecantikan anda. Banyak yang telah mendapatkan
manfaat dari jeruk yang sangat asam tersebut. Untuk membuat
anda semakin cantik, gunakan jeruk nipis untuk merawat
kessehatan dan juga kecantikankulit wajah anda. Cara yang dapat
anda lakukan sangat mudah. Belah jeruk nipis dan oleskan perasan
dari air jeruk nipis pada wajah anda. Diamkan selama beberapa
saat sebelum anda membilasnya dengan air. Dengan cara ini
dipercaya kulit wajah anda akan semakin cerah dan juga bersih
cemerlang sehingga tidak akan nampak kusam dan tidak sehat.
Dengan cara sederhana ini dipercaya jerawat juga akan enggan
nempel di wajah karena olesan jeruk nipis dapat mengecilkan poripori dan juga mengurangi minyak pada wajah yang dapat
menimbulkan jerawat.
Jika anda memiliki masalah dengan rambut dan juga kulit kepala,
jeruk nipis juga bisa menjadi solusi ampuh untuk masalah yang
sedang anda hadapi. Rambut yang rontok dan juga ketombe dapat
dicegah dengan membasuh kepala anda dengan menggunakan air
hangat yang diberi perasan jeruk nipis. Dengan cara ini anda juga
akan merasakan kulit kepala yang lebih sehat dan juga lebih segar.
Jeruk nipis juga memiliki manfaat untuk mengurangi bau badan
yang mengganggu. Memalukan tentunya jika penampilan anda yang
sudah sempurna tidak didukung dengan bau badan yang
menyegarkan. Bau badan memang bisa menjadi momok yang
menakutkan dalam pergaulan karena siapapun yang menciumnya
akan merasa mual dan sangat terganggu. Jika anda memiliki
kelebihan keringat yang sangat mengganggu dan ingin terbebas
dari aroma tidak sedap yang dihasilkan oleh tubuh anda, maka
manfaat jeruk nipis selanjutnya adalah untuk mengurangi aroma
yang tidak sedap tersebut. Caranya adalah dengan mengoleskan
jeruk nipis dengan kapur sirih. Selanjutnya oleskan pada ketiak
anda dan bilas setelah didiamkan selama beberapa saat. Dengan
cara ini bau badan yang mengganggu akan bisa dicegah dan anda
tidak perlu membeli deodoran karena sudah mendapatkan deodoran
alami yang murah meriah dan penuh manfaat ini.
Manfaat dalam Bidang Kesehatan
Selain untuk kecantikan, banyak sekali manfaat dari jeruk nipis

dalam bidang kesehatan yang tidak boleh diabaikan. Manfaat

pertama dari buah tanaman perdu ini adalah anda akan bisa
terhindar dari obesitas jika anda mengonsumsi jeruk nipis secara
teratur. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan konsumsi jeruk
nipis dapat membantu untuk melunturkan lemak yang ada di tubuh.
Selain itu jeruk nipis juga memiliki kandungan kalori yang sangat
rendah sehingga tidak akan membuat anda gemuk dengan
mengonsumsinya.
Manfaat jeruk nipis yang juga tidak boleh diabaikan adalah sebagai
penyedia asupan Vitamin C yang sangat tinggi untuk tubuh. Dengan
demikian apabila anda ingin kebutuhan Vitamin C anda tercukupi
maka konsumsi jeruk nipis setiap hari dapat membantu pemenuhan
kebutuhan Vitamin C anda. Selain sebagai pemberi asupan Vitamin
C utama bagi tubuh, anda akan mendapatkan pencernaan yang
lancar dengan konsumsi jeruk nipis sebagai tambahan menu harian
anda. Kandungan zat flavonoid dari jeruk nipis dapat membantu
memperbaiki kondisi pencernaan anda karena flavonoid membantu
untuk meningkatkan cairan pencernaan, membantu peningkatan
produksi asam dan juga cairan empedu. Kandungan flavonoid juga
membantu untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh sehingga
pencernaan akan menjadi semakin sehat.
Selain sebagai sumber vitamin C di dalam tubuh, jeruk nipis juga
memiliki banyak kandungan mineral yang diperlukan tubuh anda.
Misalnya jeruk nipis mengandung banyak kalium, tembaga, kalsium
dan juga berbagai zat lainnya yang memiliki banyak manfaat untuk
kesehatan tubuh anda secara menyeluruh. Jika anda memiliki
masalah konstipasi atau sembelit, jeruk nipis juga dapat membantu
anda mencegah masalah ini berlanjut. Minum air perasan jeruk nipis
yang sudah dicampur air dan beri sedikit garam, maka pencernaan
anda akan lancar dan tidak akan ada lagi masalah sembelit. Infeksi
kandung kemih juga dapat dicegah dengan minum air jeruk nipis.
Penyakit kuning yang berbahaya juga dapat dicegah dengan
menggunakan manfaat jeruk nipis. Hal ini dikarenakan kandungan
jeruk nipis dapat membantu peningkatan fungsi hati sehingga
penyakit kuning akan bisa secara efektif dicegah. Dalam
pengobatan tradisional pun jeruk nipis juga dipercaya memberi
banyak manfaat. Untuk contoh kecilnya adalah sebagai obat batuk
yang membandel. Untuk batuk yang tidak juga kunjung sembuh, air
perasan jeruk nipis biasanya dicampurkan dengan kecap dan
kemudian diminum. Dengan cara ini batuk yang membandel akan
dapat disembuhkan dengan mudah.

Air rebusan jeruk nipis yang digunakan untuk berkumur juga

dipercaya mampu menyembuhkan gangguan amandel yang
merepotkan. Air rebusan jeruk nipis juga dapat digunakan untuk
mengobati gangguan ambeien, batu ginjal dan juga berbagai
macam penyakit lainnya. Diantaranya untuk mencegah penyakit
darah tinggi, obat sakit gigi, obat difteri, mengobati pegal linu,
malaria dan berbagai jenis penyakit lainnya.
Dengan segala manfaat yang luar biasa tersebut, ada baiknya jika
anda selalu menyediakan jeruk nipis di dapur anda. Dengan
memiliki persediaan jeruk nipis maka setiap kali anda
membutuhkannya untuk merawat kecantikan anda atau untuk
membantu pencegahan penyakit anda atau keluarga anda, maka
anda tidak akan kebingungan saat membutuhkannya. Anda hanya
tinggal mengambil buah mujarab anda dan memanfaatkannya
sesuai kebutuhan anda. Maka dalam sekejap segala manfaat jeruk
nipis akan bisa anda dapatkan sesuai dengan kebutuhan anda.
Mau sehat dan cantik alami tanpa harus mengeluarkan uang banyak
untuk membeli obar atau produk kecantikan lainnya? Caranya
sangat mudah, hanya dengan memanfaatkan jeruk nipis maka
semua manfaatnya yang luar biasa akan bisa anda peroleh dengan
mudah dan cepat. Baca juga informasi tentang masker
wajah danmanfaat minyak zaitun, Selamat mencoba dan selamat memiliki
kecantikan yang alami dan murah.