Hepatitis adalah peradangan

dalam hati dapat diakibatkan

oleh berbagai macam hal,
seperti infeksi bakteri, racun,
ataupun karena sistem imun di
dalam tubuh sendiri yang
dapat menyerang hati.

Hepatitis biasanya terjadi

karena virus, terutama salah
satu dari kelima virus
hepatitis, yaitu A, B, C, D
atau E. Hepatitis juga bisa
terjadi karena infeksi virus
lainnya, seperti mononukleosis
infeksiosa, demam kuning dan
infeksi sitomegalovirus

Penyebab hepatitis non-virus

yang utama adalah alkohol dan
obat-obatan.
Demam ringan
Badan lemah dan lesu
Nyeri pada otot
Tidak nafsu makan/nafsu makan turun drastis
Air seni berwarna gelap dan tinja berwarna pucat
Kulit badan dan bola mata terlihat kekuning kuningan

Hindari konsumsi alkohol

Hindari obat-obatan yang dapat merusak hati, misalnya acetaminophen
Diet sehat dan seimbang
Perbanyak buah, sayur, whole grains, dan protein bebas lemak
Latihan fisik secara teratur
Istirahat cukup