PENGERTIAN ASI EKSKLUSIF

Pemberian air susu ibu kepada bayi

secara murni (tanpa makanan
tambahan lain atau pengganti air susu
ibu) sejak bayi lahir sampai usia bayi
6 bulan.

KEUNTUNGAN ASI
1. Manfaat untuk bayi
a. Faktor anti infeksi (imunisasi
pertama)
b. Alergi terhadap makanan lebih
sedikit
c. Menghindari kelebihan berat
badan (obesitas)
d. Mengandung berbagai zat gizi
yang dibutuhkan bayi
2. Manfaat untuk ibu
a. Meningkatkan hormon yang
berperan mengurangi
perdarahan setelah melahirkan
karena rahim akan segera
mengecil
b. Mengurangi kemungkinan
menderita kanker payudara
dan kanker indung telur

c. Membantu mencapai berat

badan sebelum hamil
d. Membantu meningkatkan
mineralisasi tulang post
persalinan dan mengurangi
risiko patah tulang panggul
pada masa menapouse kelak.
Makin lama meneteki makan
rendah risiko terjadinya patah
tulang
e. Sebagai alat kontrasepsi
alamiah, asalkan belum datang
haid, sedikitnya meneteki 2-3
kali semalam dan 4 kali atau
lebih disiang hari tanpa
diselingi susu formula
f. Hubungan suami istri lebih
cepat kembali seperti sebelum
hamil karena rahim lebih
cepat kembali keposisi
semula.
3. Keuntungan bersama
Meningkatkan ikatan antara ibu
dan anak

KEUNGGULAN LAIN ASI

1. Kandungan nutrisinya paling
lengkap/komplit dengan
komposisi yang berubah-ubah
sesuai dengan kebutuhan
pertumbuhan dan perkembangan
bayi
2. Mengandung berbagai zat yang
diperlukan otak bayi agar dapat
tumbuh optimal
3. ASI selalu tersedia, bersih, dan
segar, serta tak pernah basi.
TANDA-TANDA BAYI INGIN
MENYUSU
Berikan ASI sesuai dengan kebutuhan
bayi sebelum menangis karena lapar.
Biasanya bayi akan menunjukkan
tanda-tanda kebutuhan akan ASI
yaitu:
1. Gerakan-gerakan memainkan
mulut dan lidah atau
2. Memainkan tangan dimulut


AGAR PRODUKSI ASI LANCAR
1. Saat menyusui, puting yang harus
masuk kedalam mulut bayi secara
benar. Gusi-gusi bayi menekan
daerah coklat (areola)
disekelilingnya, bukan putingnya,
dagu bayi menempel pada
payudara dan mulut terbuka lebar
serta bibir bawah bayi terbuka
lebar.
2. Konsumsi makanan bergizi
seimbang, beragam, dan
bervariasi

POSISI MENYUSUI
Pada keadaan tertentu ibu dapat
menyusui dalam posisi tiduran, duduk,
atau berdiri, tetapi pada umumnya ibu
menyusui dalam posisi duduk.

CARA MEMEGANG PAYUDARA

Payudara kanan dipegang dengan tangan
kiri dan sebaliknya payudara kiri dengan
tangan kanan. Ibu jari ibu berada diatas
puting sedangkan keempat jaru yang
dibawah puting.

3. Banyak minum air putih, jus buah,

dan susu. Minimal harus masuk
cairan 2 liter sehari
4. Daun katuk yang diolah dengan
santan amat dianjurkan.
5. Istirahat cukup dan jaga kondisi
psikologis ibu agar tetap nyaman
(cegah jangan sampai mengalami
stress)

POSISI BAYI

Badan bayi menghadap

keibu, sehingga kepala badan dalam
satu garis lurus

Badan bayi menempel ibu

Mulut bayi terbuka lebar

Dagu bayi menempel

payudara

Hidung dekat dengan

payudara, lubang hidung jangan
sampai tertutup payudara

Areola masuk kedalam

mulut bayi, bukan hanya putingnya
saja.

Oleh