A.

Pengertian

E. Dampak dari Hipertensi

9. Cepat merasa lelah.

Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan

1. Gagal Jantung.

darah persisten dimana tekanan sistoliknya

2. Stroke.

140 mmHg dan tekanan diastoliknya 90

3. Gagal Ginjal.

mmHg

4. Gangguan penglihatan.
5. Gangguan gerak dan keseimbangan.

B. Penyebab
1.

Faktor Keturunan.

2.

Faktor Usia.

3.

Faktor Makanan (Tinggi garam

dan lemak,alkohol).

4.

Faktor Emosi atau Ketegangan

D. Pencegahan Hipertensi
1. Menurunkan berat badan bagi yang

(Stress).
5.

Kurang aktivitas fisik

2. Diet rendah garam dan lemak.

dapat dipergunakan untuk

3. Merubah gaya hidup yang tidak sehat

penyakit hipertensi

C. Tanda dan Gejala

1. Sakit kepala / pusing.

F. Obat herbal tradisional yang

gemuk.

dan olahraga secara teratur.

4. Istirahat

2. Susah tidur.

cukup

dan

1. Sari buah mengkudu

menghindari

kelelahan.

2. Seledri dan madu

3. Mentimun

3. Rasa berat pada tengkuk.

5.

4. Cepat marah.

6. Pemberian obat-obatan anti hipertensi.

5. Labu sayur

5. Jantung berdebar-debar.

7. Memeriksakan kesehatan seperti

6. Pepaya

6. Mata berkunang-kunang.
7. Sesak nafas saat beraktivitas.
8. Telinga berdengung.

Kurangi stress dan emosional.

tekanan darah dan EKG secara teratur.

4. Daun alpokat

G. Cara membuat obat herbal

tradisional untuk penyakit
hipertensi
1. 100 gram seledri dijus
ditambahkan madu
secukupnya lalu diminum
2. Mentimun dijus hingga
tertampung 100 cc lalu
diminum.
3. Daun alpokat ditumbuk atau
dihaluskan, kemudian
ditambahkan air hangat, lalu
setelah itu disaring dan airnya

Oleh : MARINA RIFKA S

AKX.13.037

diminum.
4. Buah mengkudu dikupas kulit
luarnya kemudian diblender
atau dihaluskan, kemudian
setelah itu disaring dan airnya
diminum sebanyak + 1 gelas 2
x sehari setiap pagi hari dan
malam hari sebelum tidur.

Program Studi Diploma

III Kep. Konsentrasi
Anestesi dan Gawat
Darurat Sekolah Tinggi
Ilmu Kesehatan STIKes
Bhakti Kencana Bandung
2016