MENU MAKANAN PENSYARAH PENDIDIKAN LUAR SEMESTER 1/2016

TARIKH
10.03.2016

11.03.2016

SARAPAN PAGI
1. teh Tarik

MAKAN TENGAHARI
1. ayam goreng

MINUM PETANG
1. teh

MAKAN MALAM
1. ikan sambal

2. cucur kodok

kampung

2. biskut

merah

Teh boh

2. sambal belacan

2. sayur goreng

Tepung gandum

3. sup sayur

- ikan mentah

Gula

- Ayam mentah

- lada

Garam

- Rempah

- cili kering

Kelapa parut

- halia blender

- cili api

- Bawang merah

- bawang merah

- bawang putih

- bawang putih

- telur

- tomato

- Cili merah

- halia

- cilia pi

- sayur-sayuran

- tomato

- kunyit

- fish cake

- rempah ikan

1. The panas

- fish boll
1. ikan masak lemak

1. the

2. goreng pisang

cili api

2. biskut

- the boh

2. sayur goring

- susu pekat

- ikan mentah

- tepung gandum

- cili api

- kunyit

- santan

- tepung jagung

- bawang merah

- bawang merah

MENU MAKANAN PENSYARAH PENDIDIKAN LUAR SEMESTER 1/2016

- halia
- cili merah
- sayur
- garam
12.03.2016

1. the

- kunyit
1. sup ayam

1. the

2. nasi goring

2. sayur

2. biskut

- bawang putih

3. kicap cilia pi

- sardine

- bawang merah

pedas

- bawang merah

- nasi

- bawang merah

-bawang putih

- Minyak

- bawang pitih

- halia

- fish cake

- halia

- lada kering

- fish ball

- ayam ketul kecil

- cili api

- sayur sayuran

- asam jawa

- caroot

- sayur

- serai

- daun kari

- kiub sup ayam

- cilia pi
- cili merah
Sos tiram
-Minyak
- garam
13.03.2016

1. the panas
2. bihun goring

1. the
1. kari daging

2. roti

1. sardine goring
2. Sayur-sayuran

MENU MAKANAN PENSYARAH PENDIDIKAN LUAR SEMESTER 1/2016

- bihun

2. sayur goring

- bawang merah

3. ikan goring

- bawang putih

- ikan mentah

Cili kering blender

- daging

- susu pekat

- bawang merah

- serbuk the

- bawang putih

- telur

- halia

Kicap

- rempah kari daging

- sos tiram

- rempah kari cili

- kicap cair

- serbuk kunyit
- ubi kentang
- sayuran
- nasi
- Minyak
- fish cake
- fish ball

14.03.2016

1. the

1. gulai sardine

1. the

1. BBQ

2. nasi goring

2. sayuran

2. roti\ biskut

2. nasi goring

- bawang putih

3. ikan goring

bawang putih

- bawang merah

- ikan mentah

- bawang merah

- nasi

- - sardine

- nasi

- Minyak

- bawang merah

- Minyak

- fish cake

-bawang putih

- fish cake

MENU MAKANAN PENSYARAH PENDIDIKAN LUAR SEMESTER 1/2016

- fish ball

- halia

- fish ball

- lada kering

- garam masala

- cili api

- halia

- asam jawa

- bawang putih

- sayur

- bawang merah

- daun kari
15.03.2016
Balik ke IPG Raja Melewar Seremban