REFLEKSIO

LOGI

Oleh :Nurul Aeni

REFLEKSIOLOGI

suatu bentukterapi ilmu yang

mempelajari titik-titik tekan tertentu
pada kaki dan tangan manusia, untuk
suatu penyembuhan

SEJARA
H

Pijat refleksi dikenal sejak beberapa ratus tahun

lalu dan dipraktekkan oleh orang Mesir dan China.

MANFAAT

Meningkatkan fungsi syaraf

Tingkat energi
Meningkatkan sirkulasi darah
Relaksasi
Melepaskan toksin
Stimulasi sistem saraf
Migrain dan sakit kepala
Mempercepat penyembuhan
Kehamilan dan mensttruasi

LETAK TITIK ZONA

TELAPAK KAKI

ALAT

BAHAN DAN
KOSMETIK

LANGKAH KERJA
Merendam kedua kaki dengan air hangat
serta ditambah dettol
Kemudian kedua kaki dibersihkan
Lembabkan kedua kaki dengan
menggunakan handuk yang terlebih
dahulu diberi alas handuk
Terlebih dahulu melakukan pemanasan,
guna untuk menghindari terjadinya
ketegangan otot pada saat pemijatan kaki
Bungkus salah satu kaki untuk terhindar
dari debu

 Lakukan pemijatan kaki satu demi satu. Kaki yang tidak

dibungkus berarti yang pertama dilakukan pemijatan,
sebelum pemijatan dilakukan, lakukan lagi pemijatan
Beri massage cream kemudian lakukan pemijatan
Setelah selesai pemijatan lakukan pemanasan lagi agar
kaki tidak kaku dan tegang
Lanjut kaki satunya dengan gerakan yang sama
Lap dengan handuk untuk menghilangkan massage
cream
Lakukan pemijatan ini seminggu 2 kali