Pada orang puasa penurunan asupan makanan energi didapat dari pemecahan cadangan gula di otot dan hati cadangan gula habis pemecahan lemak meminimalisir risiko penyumbatan pembuluh darah mengurangi risiko peningkatan tekanan darah Puasa menahan amarah mencegah peningkatan tekanan darah Puasa tidak akan membuat tubuh kekurangan gula Pasien diabetes berpuasa konsultasi dengan dokter