ips Mengatasi Bete dan Sakit Hati.

Pacaran mungkin masa yang paling indah, tapi

kalo dikhianati pasangan pasti bikin sakit hati. Gimana cara mengatasi patah
hati saat cinta harus berakhir? Pasti bete dan sakit hati kalo harus putus sama doi,
pikiran kacau, dada terasa nyesek banget kan. Kamu perlu tips mengatasi sakit
hati?

Tips Mengatasi Sakit Hati

Berikut beberapa cara mengatasi sakit hati dan rasa bete setelah putus dari pacar
kamu :
* Menangislah
Menangislah kalo emang ingin nangis, karna dengan menangis bisa sedikit
melegakan pikiran kita dari bete atau sakit hati. Kalo perlu, kamu mengamuk dan
sambunglah dengan cucuran air mata sambil menangisi kejamnya perbuatan umat
manusia. Kalo kamu nggak bisa nangis, sewa film sedih biar air mata mengalir
deras. (rada lebay juga sih)
* Simpan kenangan2 indahmu sama dia
Simpan semua benda yang pernah dia kasih atau punya memori indah waktu masih
berdua! Dikarungin, trus taruh di tempat yang selama ini paling “haram” kita
jamah. Biar hati kita nggak tergerak buat liat-liat tuh barang-barang lagi! Kalo
perlu, dihibahin ke orang aja.
* Jangan teringat masa lalu
Buat sementara waktu jangan dulu deh pergi ke tempat-tempat pacaran favorit kita
berdua waktu masih akur dulu. Lha, kalo barang-barang udah dijauhin, tapi kita
tetap main-main ke tempat ini, jadi bernostalgila lagi dong?
* Lakuin hal-hal yang selama ini dia larang kita lakuin
Misalnya, kalo selama ini kita terpaksa selalu motong pendek rambut karena dia
nggak suka cowok gondrong, sekarang panjangin aja. Mau tuh rambut kutuan kek,
ketombean kek, sebodo amat!
* Lakuin hal-hal yang bisa bikin kita happy
Misalnya Chatting, main PS, main game, atau main bola sama anak-anak
kampung? Terserah! Yang penting kita happy.
* Kongkow bareng temen-temen
Biasanya temen tuh lebih tulus daripada pacar. Dan biasanya lagi, temen juga lebih
banyak nyenenginnya daripada nyusahinnya. Makanya di saat-saat kritis kayak
gini asiknya makin deket sama temen-temen deh.
* Jangan menyendiri
Ngapain sih berkurung di kamar atau pergi sorangan ke gunung dan pantai? Udah
kayak anak ilang aja! Hari gini ngilangin patah hati kok pake cara remaja tahun 70-
an! Sekarang udah 2011 gitu lho. Pergi dong ke mall, cafe, tempat bilyar,
karaokean atau warung gaul.
* Melakukan kegiatan iseng
Biasanya, bayangan mantan tuh paling sering nongol kalo kita lagi bengong.
Makanya biar nggak bengong kita mesti banyak bergerak. Ngebengkel bisa, Lari-
lari keliling kompleks sambil ngecengin tetangga boleh. Atau kalo mau yang pake
pahala, jadi asisten pribadi nyokap aja. He…he…he….
* Menyibukan diri
Atau kamu bisa menyibukan diri kamu sama kerjaan, bisa juga ngerjain tugas-
tugas sekolah atau kuliah kamu. Minimal bantu-bantu pembantu dirumah lah.
* Nulis
Tapi efeknya lumayan dahsyat lho! Waktu kita nulis cerita, puisi, atau nulis lirik
lagu, biasanya perasaan nggak enak yang ngeganjel ikutan keluar tuh. Lha, kalo
nggak bisa ngarang, bikin puisi, dan bikin lagu? Ya asal nulis aja, nulis apa lah!
(Deeu…maksa sih!)
* Curhat sama sahabat
Kalo kita lagi banyak pikiran apalagi sakit hati, rasanya pasti ingin ngeluarin
semuanya. Coba kamu curhat sama sahabat terdekat kamu deh. Selain kamu bisa
mengeluarkan beban pikiran kamu, mungkin aja sahabat kamu bisa ngasih saran
dan solusinya, atau minimal menghibur kamu lah.
* Menjauhkan diri dari dia
Kalo udah putus trus sakit hati, kamu pasti ingin menjauhkan diri dari dia. Karna
kalo sering ketemu kamu bakal teringat” tentang hubungan kamu dulu. Walaupun
sulit dan mungkin kita masih butuh dia, usahakan buat gak ketemu dia dulu deh.
* Potonglah Rambut kamu
Biasanya dengan memotong rambut, beban yang ada di otak kita bisa sedikit
berkurang. Kepala jadi lebih fress lah. Karna secara simbolis memotang rambut
berarti mengangkat beban dari pundak atau memulai sesuatu yang baru.
* Ambil hikmah dan sisi positifnya
Putus secara mendadak seperti dipaksa mengubah kebiasaan dengan tiba-tiba. Biar
nggak takut menghadapinya sadari aja kamu mendapat pengalaman baru akibat
perubahan itu, yaitu pematangan emosi yang ternyata bisa menguatkan watak.
* Cari Gebetan baru
Sering-sering jalan ke sarang cewek-cewek! He…he…he…. Dandan dengan style
paling oke menurut kita, trus pasang sikap cool (es batu kali, ah!). Yah, siapa tau
aja ada yang nyantol. Kalo nggak, lumayan kan buat cuci mata dan bikin seger
badan doang sih!