Pare adalah buah yang paling tidak disukai anak2 tetapi kenapa orang tua selalu ingin anaknya

bisa makan buah pare ini. Tak lain karena manfaatnya yang menyelamatkan banyak orang. Pahit memang, tetapi hasil yang didapat sesuai. Mungkin sudah banyak yang tahu manfaatdari pare. Namun, tahukah Anda bahwa bangsa Cina telah mengetahui manfaatpare sejak dulu. Bangsa cina menggunakan pare karena pare ini bisa berfungsi untuk menyembuhkan demam, diare dan keracunan makanan. Pencegahan Tumbuhnya Sel Kanker Sebagai Manfaat Pare Salah satu manfaat pare untuk kesehatan adalah dapat menjadi penangkal sel kanker.Kebeneran ini telah di buktikan di Jepang. Penelitian tersebut dilakukan denganmenginjeksi sel kanker ke dalam tubuh tikus, lalu menginjeksi ekstrak pare pada tikus tersebut. Setelah beberapa saat mengamati apa yang terjadi pada tikus tersebut, dapat dilihat ternyata sel kanker berhenti berkembang. Hasil penelitian tersebut menunjukkan manfaat pare sebagai penangkal sel kanker. Hal itu disebabkan karena zat lesichin yang terkandung dalam pare menangkal berkembangnya sel kanker, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Tidak hanya zat lesichin, tetapi pare juga mengandung zat lain yang berperan dalam mencegah datangnya sel kanker. Jadi bila kamu ingin selamat dari serangan kanker, konsumsi la pare walaupun itu pahit, tetapi bisa menyelamatkanmu. Pare tidak hanya berfungsi untuk mencegah kanker, tetapi pare juga berfungsi untuk menurunkan kadar gula. Manfaat pare ini juga diketahui dari hasil penelitian menggunakan beberapa tikus. Tikus-tikus tersebut diberi makanan dari ekstrak pare.Setelah tikus itu memakan ekstrak pare itu, ternyata kadar gula yang ada pada tikus menurun. Hal ini dikarenakan adanya zat insulin pada pare. Manfaat Pare Bagi Kesehatan Pare mengandung zat yang bisa membantu perubahan glukosa menjadi energi, dan otomatis kadar gula yang berlebih dapat di cegah. Beberapa manfaat pare bagi kesehatan selain yang telah dibahas diatas adalah dapat memperlancar proses pencernaan dan mengatasi sembelit karena kandungan seratnya yang banyak. Pare juga memiliki kandungan vitamin C, kalium, dan karoten. Vitamin C dalam pare bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh, menjaga kulit dari sinar ultra violet, dan mencegah kerutan di wajah. Lalu, karoten pada pare berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Sedangkan Zat kalium dapat mengatasi hipertensi. Selain itu, berdasarkan hasil penelitian oleh peneliti Jepang, diketahui manfaat pare sangat baik sebagai antioksidan yang dapat menangkal serangan radikal bebas. Kata Kunci Yang Masuk
manfaat pare,manfaat pare bagi kesehatan,manfaat pare untuk kesehatan,buadarh apa yg banyak menigkatkan kadar gula,manfaat paria

Artikel Yang Terkait Dengan Manfaat Pare Dibelakang Rasanya Yg Pahit

Pare sangat baik untuk kesehatan karena pare dipercaya baik bagi kesehatan tubuh kita. Pare merupakan makanan yang rasanya pahit dan sangat kurang di senangi oleh anak-anak maupun remaja, karena rasanya yang pahi tersebut.

Kandungan

dan

Manfaat

buah

pare

Penelitian besar yang di lakukan untuk meneliti buah pare tersebut apakan buah pare baik untuk kesehatan atau tidak. Berdasarkan hasil penelitian, dalam 100 gram buah Pare mengandung: kalori (29,00 kal); lemak (0,3 gram); protein (1,1 gram); karbohidrat (6,6 gram); kalsium (45 miligram); fosfor (64 miligram); zat besi (1,4 miligram); vitamin A (180,00 SI); vitamin B (0,68 miligram); vitamin C (52,0 miligram); air (91,20 gram).

Selain itu buah Pare mengandung fitokimia, lutein, likopen, kalium, karotin, albiminoid dan zat warna. Daunnya mengandung momordisina, momordina, karantina, resin dan minyak lemak. Pada bagian akar mengandung asam momordial dan asam oleo nolat sedangkan bijinya mengandung saponin, alkaloid, triterprenoid dan asam momordial.

Begitu banyak zat-zat yang terkandung dalam Pare tetapi hanya sedikit yang diketahui mengenai manfaat Pare. Pare dapat merangsang nafsu makan, mengatasi sembelit, dan memperlancar pencernaan karena adanya serat, vitamin C, karotin, dan kalium.

Kandungan senyawa fitokimia, lutein dan likopen pada Pare berkhasiat sebagai anti kanker, dan anti virus, manfaat ini tidak hanya bagi orang yang sudah terkena kanker tetapi bagi yang sehat pun dengan mengkonsumsi pare dapat mencegah kanker.

Dibanding brokoli, pare mengandung kadar beta karoten dua kali lipat lebih banyak. Beta karoten sangat baik untuk membasmi sel kanker, juga menghambat serangan jantung. Kalium yang terdapat pada pare untuk mengatasi konsumsi Natrium berlebih sehingga berkhasiat untukmengatasi tekanan darah tinggi.

Kadar Kalsium pada Pare tergolong sangat tinggi sehingga mampu menaikkan produksi sel-sel beta dalam pankreas untuk menghasilkan insulin. Bila insulin dalam tubuh mencukupi maka kemungkinan kadar glukosa yang tinggi dapat dicegah sehingga kadar gula darah menjadi normal/terkontrol. Dengan demikian Pare sangat baik dikonsumsi oleh penderita diabetes. Vitamin C yang terkandung dalam Pare dapat mencegah munculnya noda hitam dan kerutan pada wajah sehingga dapat menjaga kecantikan kulit.

Meskipun Pare bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan bergizi tinggi sebaiknya jangan diberikan pada anak dan wanita hamil karena anak masih rentan dikhawatirkan kadar gula anak akan turun. Sedangkan wanita hamil tidak dianjurkan karena mengandung senyawa yang dapat menggugurkan kandungan.