MENGENAL JANTUNG

KITA

DOKTER MUDA

SMF INTERNA
RDS DR SOEBANDI
2014

BAGAIMANA KERJA JANTUNG

hanyalah sebesar kepalan

KITA?

tangan Kita

Ia berdenyut 70 kali per menit

APA ARTERI KORONER ITU ?

Ia berdenyut 4.200 kali per jam

Arteri koroner adalah suatu

Ia berdenyut 100.080 kali per hari

pembuluh darah yang berada di

Ia berdenyut 3.024.000 kali per

permukaan jantung dengan cabang-

bulan

cabangnya yang sebagian menyusup

Tanpa pernah berhenti!!!!!!

masuk di antara otot-otot jantung

Ia berdenyut terus meskipun tidak

Ia bertugas mengantarkan

kita perintah

makanan yang diperlukan otot

Jantung memompa darah kurang

jantung agar jantung bisa terus

lebih

bekerja

5 liter per menit

BEBERAPA PENYEBAB

300 liter per jam

PENYEMPITAN ARTERI KORONER

7.200 liter per hari

1. Kadar Kolesterol tinggi

216.000 liter per bulan

2. Kencing manis (diabetes melitus)

bermilyar-milyar liter dipompa

3. Tekanan darah tinggi

selama Kita hidup

4. Merokok

Padahal besarnya jantung Kita

5. Kegemukan
6. Kurang olah raga

7. Stres

penyakit akibat penyempitan

dan buah-buahan

8. Faktor keturunan

pembuluh darah koroner

c. Penderita Diabetes Mellitus

9. Usia yang semakin bertambah

Holter monitoring , semacam

TANDA-TANDA PENYEPITAN

EKG yang dilakukan secara terus-

PEMBULUH DARAH KORONER

menerus selama 24 jam

Nyeri dada saat aktivitas dan

rasa nyeri berkurang saat

beban (treadmill) bisa

istirahat

menggambarkan rekaman EKG

Lokasi nyeri biasanya di

pada saat jantung dipicu dengan

tengah dada sedikit ke kiri

Rasa nyeri terkadang menjalar

ke punggung,

Tes uji latih jantung dengan

lengan kiri atau ke leher dan

gigi geraham

aktifitas. Hasilnya lebih teliti

PENCEGAHAN
a.

Dianjurkan menghindari atau

mengurangI konsumsi lemak
jenuh seperti gajih, daging

Bila sudah berat disertai keringat

berlemak (terutama daging

PERLUKAH PEMERIKSAAN MEDIK

merah), jeroan, kuning telor,

Pemeriksaan fisik seringkali

tak ada kelainan

Pemeriksaan EKG kadang

mampu menunjukkan adanya

santan kental maupun gorenggorengan

b. Dianjurkan lebih banyak
makan sayur-sayuran

harus dikendalikan
dengan diet rendah kalori,
b.

olahraga serta kalau perlu obat

Tekanan darah tinggi perlu
dikendalikan dengan diet
rendah garam, olahraga serta
obat-obatan, bila diperlukan
Tekanan darah dianjurkan di
bawah 140/90 mmHg, bagi
penderita Diabetes Mellitus
tekanan darah dianjurkan di
bawah 120/80 mmHg, karena
kombinasi DM dengan tekanan
darah tinggi akan
lebih cepat merusak organorgan tubuh kita
c.

Olahraga dianjurkan
minimal 3 kali seminggu,

paling sedikit 20 menit

sekali latihan
d.

Latihan disesuaikan dengan

usia serta ada tidaknya
penyakit yang menyertai,
terutama penyakit jantung

e.

Berhentilah merokok adalah

anjuran umum bagi siapa
saja yang ingin sehat

f.

Berat badan diupayakan

ideal

Mulai lah sekarang untuk membuat

perubahan..