SATUAN ACARA PENYULUHAN

Topik

: Perawatan Payudara

Pokok Bahasan

: Perawatan Payudara Ibu Nifas

Sasaran

: Ny. I

Hari / Tanggal

: Minggu / 07 Agustus 2016

Waktu

: 20 Menit

Tempat

: Ruang Bersalin/Nifas IRD Lt.II RSUD Dr.Soetomo

Surabaya
I.

Tujuan Umum
Setelah mendapat

penyuluhan

ini,

diharapkan

ibu dapat

mengetahui tentang perawatan payudara yang baik dan dapat

melakukan sendiri dirumah.
II.

Tujuan Khusus
Setelah
dilakukan

penyuluhan

tentang

perawatan

payudara, diharapkan ibu dapat mengetahui dan memahami

tentang :
1. Pengertian perawatan payudara
2. Tujuan perawatan payudara
3. Akibat tidak dilakukan perawatan payudara
4. Waktu pelaksanaan perawatan payudara
5. Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam

melakukan

perawatan payudara
6. Langkah-langkah perawatan payudara
III.

Materi Pembelajaran
1. Pengertian perawatan payudara
2. Tujuan perawatan payudara
3. Akibat tidak dilakukan perawatan payudara
4. Waktu pelaksanaan perawatan payudara
5. Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam
perawatan payudara

melakukan

IV.

V.

VI.

6. Langkah-langkah perawatan payudara

Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab
Media
Leaflet
Kegiatan Penyuluhan
No.
1.

2.

Kegiatan

Respon

Pembukaan :
a. Menyampaikan salam
b. Menjelaskan materi
c. Kontrak waktu
Penjelasan materi :
a. Pengertian
perawatan
payudara
b. Tujuan perawatan payudara
c. Akibat
tidak
dilakukan

Waktu
5 menit

a. Membalas salam
b. Mendengarkan
c. Memberi respon
10 menit
Mendengarkan dan
memperhatikan

perawatan payudara
d. Waktu
pelaksanaan
perawatan payudara
e. Hal-hal
yang
diperhatikan
melakukan

perlu
dalam

perawatan

payudara
f. Langkah-langkah perawatan
payudara
3.
Penutup :
a. Tanya jawab
1.
b. Menyimpulkan hasil penyuluhan
c. Memberi salam penutup

5 menit
a. Bertanya jika ada
yang kurang jelas
b. Aktif
bersama
menyimpulkan
c. Membalas salam

VII.

Evaluasi

1. Ibu dapat menjelasakan tentang pengertian perawatan

payudara
2. Ibu dapat menjelasakan tentang tujuan perawatan payudara
3. Ibu dapat menjelasakan tentang akibat tidak dilakukan
perawatan payudara
4. Ibu dapat menjelasakan

tentang

waktu

pelaksanaan

perawatan payudara
5. Ibu dapat menjelasakan

tentang

hal-hal

yang

perlu

diperhatikan dalam melakukan perawatan payudara

6. Ibu dapat menjelasakan tentang langkah-langkah perawatan
payudara

MATERI PENYULUHAN
PERAWATAN PAYUDARA IBU NIFAS
I. Pengertian
Post natal breast care pada ibu nifas merupakan perawatan
payudara yang dilakukan pada ibu pasca melahirkan atau nifas
untuk melancarkan sirkulasi darah dan mencegah tersumbatnya
saluran payudara sehingga memperlancar pengeluaran ASI.
Pelaksanaan perawatan payudara dimulai sedini mungkin, yaitu
1-2 hari setelah bayi dilahirkan dan dilakukan 2 kali sehari
(Saleha, 2009).
Perawatan payudara adalah suatu kegiatan yang dilakukan
secara

sadar

dan

teratur

untuk

memeliharan

kesehatan

payudara waktu hamil dengan tujuan untuk mempersiapkan

laktasi pada waktu post partum (Saryono, 2009).
Perawatan payudara adalah perawatan yang dilakukan pada
payudara

ibu

setelah

melahirkan

dan

menyusui

yang

merupakan suatu cara yang dilakukan saat merawat payudara

agar ASI keluar dengan lancar.
Jadi perawatan payudara masa nifas adalah kegiatan yang
dilakukan oleh ibu pasca melahirkan sebagai upaya untuk
memelihara kesehatan payudara dan membantu memperlancar
produksi ASI.
II. Tujuan Perawatan Payudara
Tujuan perawatan payudara, yaitu :
1. Memelihara kebersihan payudara
2. Melenturkan dan menguatkan puting susu
3. Payudara yang terawat akan memproduksi dan melancarkan
aliran ASI yang cukup untuk kebutuhan bayi

4. Dengan perawatan payudara yang baik ibu tidak perlu

khawatir bentuk payudaranya akan cepat berubah sehingga
kurang menarik
5. Dengan perawatan payudara yang baik puting susu tidak
akan lecet sewaktu dihisap oleh bayi
6. Mengatasi puting susu datar atau tenggelam agar dapat
dikeluarkan sehingga siap untuk disusukan kepada bayinya
III.Akibat Tidak Dilakukan Perawatan Payudara
Berbagai dampak negatif dapat timbul jika tidak dilakukan
perawatan

payudara

sedini

mungkin.

Dampak

tersebut

meliputi :
1. Puting susu tetap tenggelam
2. Bayi susah menyusu
3. ASI lama keluar
4. Produksi ASI terbatas
5. Pembengkakan pada payudara
6. Payudara meradang
7. Payudara kotor
8. Ibu belum siap menyusui
9. Kulit payudara terutama puting akan mudah lecet
IV.Waktu Pelaksanaan
1. Pertama kali dilakukan pada hari 1-2 setelah melahirkan
2. Dilakukan minimal 2x dalam sehari
V. Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan dalam Melakukan Perawatan
Payudara
1. Potong kuku tangan sependek mungkin, serta kikir agar halus
dan tidak melukai payudara
2. Cuci bersih tangan dan terutama jari tangan
3. Lakukan pada suasana santai, misalnya pada waktu mandi
sore atau sebelum berangkat tidur
VI.

Langkah-langkah Perawatan Payudara

1. Persiapan Alat
a. Handuk 2 buah (ukuran sedang)
b. Washlap 2 buah
c. Waskom berisi air dingin 1 buah
d. Waskom berisi air hangat 1 buah
e. Termos air panas
f. Minyak kelapa atau baby oil
g. Waskom kecil 1 buah berisi kapas/kasa secukupnya
h. Tempat sampah
i. Spuit (minimal 5 cc) dan kater
2. Pelaksanaan
a. Menyiapkan alat yang sesuai dengan kebutuhan
b. Mencuci tangan
c. Membuka pakaian bangian atas dan memasang handuk di
atas punggung ibu serta meletakkan handuk lainnya di
pangkuan
d. Melakukan kompres hangat dan dingin pada payudara ibu
selama 15 menit/diguyurkan dengan meletakkan waskom
di depan ibu (untuk mengurangi rasa sakit jika payudara
ibu bengkak atau sakit)
e. Membersihkan puting dengan minyak kelapa atau baby oil
dengan menggunakan kapas, tunggu 3-5 menit lalu usapusap sampai kapas tidak kotor lagi
f. Melakukan pengurutan payudara

yaitu

dengan

satu

tangan menyangga payudara lakukan sebanyak 20-30 kali

atau selama 10-15 menit
g. Lakukan pengurutan payudara sebagia berikut :
Melakukan pemijatan ringan searah jarum jam pada
payudara yang mengalami bendungan dengan gerakan
melingkar. Caranya dengan menggunakan satu tangan
untuk menyangga payudara, sedangkan tangan yang lain
(jari

tengah

dan

telunjuk)

untuk

memijat,

sebelumnya jari-jari tersebut diolesi minyak.

setelah

h. Melakukan kompres payudara dengan air hangat dan

dingin pada kedua payudara secara bergantian, masingmasing selama 10-15 menit
i. Merangsang pengeluaran puting secara manual, terutama
pada puting yang tidak menonjol atau menggunakan alat
pompa puting sederhana (dengan menggunakan jarum
suntik minimal 5 cc)
j. Meberikan posisi membungkuk

dengan

mengunakan

bantal sebagai penyangga kepala

k. Menutup tubuh bagian depan dengan handuk
l. Licinkan kedua tangan dengan minyak
m. Melakukan pemijatan punggung dengan menggunakan
kedua ibu jari (dioelsi minyak) disisi tulang belakang mulai
dari garis sejajar puting kearah atas sampai leher selama
20-30 kali atau 10-15 menit
n. Gerakan tersebut diulang dengan arah dari garis tengah
punggung kearah bawah/tulang koksigis sebanyak 20-30
kali atau 10-15 menit
o. Posisikan duduk tegak dan memindahkan handuk untuk
menutupi punggung
p. Membersihkan
payudara

dengan

waslap

dengan

menggunakan air hangat dan dingin

q. Mengeluarkan ASI secara manual dan diolesi keseluruh
aerola dan puting
r. Mencuci tangan dan merapikan alat

DAFTAR PUSTAKA
Bobak, dkk. 2008. Keperawatan Maternitas. Jakarta : EGC
Saleha, sitti. 2009. Asuhan Kebidanan Pada Masa Nifas. Jakarta :
Salemba Medika
Saryono. 2009. Perawatan Payudara. Jogjakarta : Mitra Cendikia