500 gram jagung biji rendam semalaman, ditumbuk untuk mengupas kulit arinya lalu direbus. 100 gram kacang tanah 200 gramkacang hijau, dan 200 gram kacang nasi, Setelah jagung dan kacang-kacangan empuk, boleh ditambah santan dari 1 buah kelapa. beberapa etnis di NTT, seperti Belu tidak memakai santan, tapi ada yang memasukan daging atau tulangan kedalam rebusan bose. "Daging sei"