dan
anak
berdasarkan
usia
dapat
a. Usia 0 6 Bulan
Diberikan hanya air susu saja sesuai keinginan anak, paling sedikit 8 kali
sehari pagi, siang maupun malam.
b. Usia 6 9 bulan
- Teruskan pemberian ASI dan makanan lumat berseling.
- Kebutuhan energy 200kkal per hari
- setiap hari makanan diberikan 2-3 kali makanan utama dan diberikan
1x selingan dengan porsi :
6 bulan : 2 x 6 sdm peres.
7 bulan : 2-3 x 7 sdm peres.
8 bulan : 3 x 8 sdm peres.
Mulai memberikan MP ASI, seperti bubur susu, pisang, pepaya lumat
halus, air jeruk, air tomat saring, dll.
- Tekstur dari makananpun sebaiknya perlahan ditingkatkan dari yang
lumat dan semi cair hingga ke bentuk lunak.
- Pemberian dilakukan secara bertahap sesuai pertambahan umur dan
sebaiknya dimulai dengan pengenalan berdasarkan bahan jenis bahan
makanan tanpa mencampurkannya dengan bahan makanan yang lain.
- berikan bubur tim lumat ditambah kuning telur / ayam / ikan / tempe /
tahu / daging sapi / wortel / bayam / kacang hijau / santan / minyak.
c. Usia 9 12 bulan
- Teruskan pemberian ASI dengan makanan lunak berseling.
- Kebutuhan energy 300kkal per hari
- setiap hari makanan diberikan 3 kali makanan utama dengan porsi :
9 bulan : 3 x 9 sdm peres.
10 bulan : 3 x 10 sdm peres.
11 bulan : 3 x 11 sdm peres.
- Berikan makanan selingan 2 kali sehari diantara waktu makan (buah,
biskuit, kue).
- MP ASI diberikan makanan lunak dan ditingkatkan hinga lebih padat
dan kasar seperti bubur nasi, nasi tim, nasi lembek.
- Tambahkan telur / ayam / ikan / tempe / tahu / bayam / santan / kacang
hijau / santan / minyak.
d. Usia 12 24 bulan
- Teruskan pemberian ASI dan makanan padat berseling.
- Kebutuhan energy 300kkal per hari
- Berikan makanan keluarga secara bertahap sesuai dengan kemampuan
anak.
- Porsi makan sebanyak 1/3 orang dewasa terdiri dari nasi, lauk pauk,
sayur dan buah.