SENARAI SEMAK KEMAHIRAN HANTARAN BOLA ARAS DADA

Bil

Nama pelajar

Fasa

Persediaan

kaki dibuka seluas bahu

Kedua-dua tangan dalam kedudukan

huruf V dan memegang bola
Menolak bola ke hadapan
Perlaksanaan

Kaki bukan dominan digerakkan satu

langkah ke hadapan.
Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan
Ikut lajak

Ikut lajak
2.
Persediaan

Pemulihan
kaki dibuka seluas bahu
Badan menghadap ke arah jam 12
Kedua-dua tangan dalam kedudukan
huruf V dan memegang bola
Menolak bola ke hadapan

Perlaksanaan

Kaki bukan dominan digerakkan satu

langkah ke hadapan.
Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan
Ikut lajak

Ikut lajak
3.

Persediaan

PRA UJIAN
Minggu 2

Minggu 3

Minggu 1

PASCA UJIAN
Minggu 2

Minggu 3

Percubaan 1

Percubaan 2

Percubaan 3

Percubaan 1

Percubaan 2

Percubaan 3

Indikator

Badan menghadap ke arah jam 12

1.

Minggu 1

Pemulihan
kaki dibuka seluas bahu
Badan menghadap ke arah jam 12

Kedua-dua tangan dalam kedudukan

huruf V dan memegang bola
Menolak bola ke hadapan
Perlaksanaan

Kaki bukan dominan digerakkan satu

langkah ke hadapan.
Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan
Ikut lajak

Ikut lajak
4.
Persediaan

Pemulihan
kaki dibuka seluas bahu
Badan menghadap ke arah jam 12
Kedua-dua tangan dalam kedudukan
huruf V dan memegang bola
Menolak bola ke hadapan

Perlaksanaan

Kaki bukan dominan digerakkan satu

langkah ke hadapan.
Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan
Ikut lajak

Ikut lajak
5.
Persediaan

Pemulihan
kaki dibuka seluas bahu
Badan menghadap ke arah jam 12
Kedua-dua tangan dalam kedudukan
huruf V dan memegang bola
Menolak bola ke hadapan

Perlaksanaan

Kaki bukan dominan digerakkan satu

langkah ke hadapan.
Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan
Ikut lajak

Ikut lajak
6.

Persediaan

Pemulihan
kaki dibuka seluas bahu
Badan menghadap ke arah jam 12

Kedua-dua tangan dalam kedudukan

huruf V dan memegang bola
Menolak bola ke hadapan
Perlaksanaan

Kaki bukan dominan digerakkan satu

langkah ke hadapan.
Kedua-dua tangan diluruskan ke hadapan
Ikut lajak

Ikut lajak

Bil

Nama pelajar

Pemulihan

Pra ujian

Pasca ujian

Fasa

Fasa

Aspek yang dinilai

Pengenalan

Pemerhatian

Pemerhatian

pemerhatian

Minggu 1

Minggu 2

Minggu 3

Minggu 4

Nama pelajar
Percubaan
1
2
3

Bil

Fasa

P2

P3

P1

P2

P3

P1

P2

P3

P1

P2

P3

Persediaan
Perlakuan
Ikut lajak

Nama

Jumlah Hantaran
Set 1

1
2
3
4
5
6

P1

Set 2

Set 3

Set 4

Set 5

Set 6