Borang skor senarai semak indikator semasa melakukan hantaran bola aras dada dalam
jarak 5 meter.
Bi
Item pemerhatian
l
Fasa persediaan
1
kaki dibuka seluas bahu
2
Badan dalam kedudukan tegak.
3
Kedua-dua tangan memegang bola
4
Kedua-dua tangan dalam kedudukan huruf V
5
Bola dibawa ke dada
6
Mata memandang sasaran
Fasa pelaksanaan
1
Menolak bola menggunakan kedua-dua belah
2
Sampel
A
E F
hadapan.
Fasa pemulihan
1
Kaki belakang dibawa ke hadapan.
Jumlah keseluruhan
Dicatat oleh : Encik Jackwarior Jackol
Ujian Awal
Borang skor senarai semak indikator semasa melakukan hantaran bola aras dada dalam
jarak 5 meter.
Bi
Item pemerhatian
l
Fasa persediaan
1
kaki dibuka seluas bahu
2
Badan dalam kedudukan tegak.
3
Kedua-dua tangan memegang bola
4
Kedua-dua tangan dalam kedudukan huruf V
5
Bola dibawa ke dada
6
Mata memandang sasaran
Fasa pelaksanaan
1
Menolak bola menggunakan kedua-dua belah
2
Sampel
A
E F
hadapan.
Fasa pemulihan
1
Kaki belakang dibawa ke hadapan.
Jumlah keseluruhan
Ujian Akhir
Borang skor senarai semak indikator semasa melakukan hantaran bola aras dada dalam
jarak 5 meter.
Bi
Item pemerhatian
l
Fasa persediaan
1
kaki dibuka seluas bahu
2
Badan dalam kedudukan tegak.
3
Kedua-dua tangan memegang bola
4
Kedua-dua tangan dalam kedudukan huruf V
5
Bola dibawa ke dada
6
Mata memandang sasaran
Fasa pelaksanaan
1
Menolak bola menggunakan kedua-dua belah
2
hadapan.
Fasa pemulihan
1
Kaki belakang dibawa ke hadapan.
Jumlah keseluruhan
Sampel
A
9 9 9 9 9 9
Ujian Akhir
Borang skor senarai semak indikator semasa melakukan hantaran bola aras dada dalam
jarak 5 meter.
Bi
Item pemerhatian
l
Fasa persediaan
1
kaki dibuka seluas bahu
Sampel
A B C D E F
2
Badan dalam kedudukan tegak.
3
Kedua-dua tangan memegang bola
4
Kedua-dua tangan dalam kedudukan huruf V
5
Bola dibawa ke dada
6
Mata memandang sasaran
Fasa pelaksanaan
1
Menolak bola menggunakan kedua-dua belah
2
hadapan.
Fasa pemulihan
1
Kaki belakang dibawa ke hadapan.
Jumlah keseluruhan
Dicatat oleh : Encik Mohammad Zakariya Bin Aden
9 9 9 9 9 9