Anda di halaman 1dari 1

Formulir Aktivitas Fisik Harian

Hari I

No
1
2
3
4
5
6
7
8
9

10

Jenis aktivitas
Kuliah
Mengope-rasikan laptop
Bermain game
Menonton televisi
Belanja ke pasar
Jalan-Jalan
Menyapu/mengepel/menyetri-ka
Mencuci kendaraan/pakaian/ piring
Bermain musik/
karaoke

Jogging

Durasi (menit)

Anda mungkin juga menyukai