SATUAN ACARA PENYULUHAN

(SAP)
Topik

: Kesehatan Reproduksi Pada Remaja

Sasaran

: Siswa-Siswi SMA Unggulan Hafshawaty

Hari/Tanggal

: Rabu, 28 Februari 2016

Waktu

: 09.00-selesai

Tempat

: SMA Unggulan Hafshawaty Zainul Hasan Genggong

Pelaksana

: Moderator : Siti Hamida

Penyaji

: 1. Veranica Widi Oktavianis

2. Yuliani Pradarwati Putri
3. Maulidatul Hasanah
4. Ike Krisdiana

I.

Tujuan Umum
Setelah diberikan pendidikan kesehatan mengenai kesehatan reproduksi
pada remaja, diharapkan remaja tahu tentang kesehatan reproduksi, hak-hak
reproduksi, perubahan kejiwaan remaja, hubungan kesehatan remaja dan
kesehatan reproduksi remaja.

II.

Tujuan Khusus
Setelah mengikuti penyuluhan tentang kesehatan reproduksi, selama 25
menit diharapkan remaja dapat:
1. Menjelaskan pengertian kesehatan reproduksi.

2. Menjelaskan tentang hak-hak kesehatan reproduksi.

3. Menjelaskan perubahan kejiwaan remaja.
4. Menjelaskan hubungan kesehatan remaja dengan kesehatan reproduksi
remaja.

III. MATERI
1. Pengertian Kesehatan Reproduksi Pada Remaja
2. Apa Saja Yang Bisa Terjadi Pada Alat Reproduksi
3. Tanda Masa Puber
4. Perubahan Psikis Pada Masa Puber
5. Bagaimana Perempuan Bisa Hamil
6. Masalah Kespro Saat Ini
7. Tugas Remaja Dalam Kespro
8. Tips Supaya Remaja Bisa Melewati Masa Remajanya Dengan Baik
9. Tips Menjaga Diri Dari Pemerkosaan
10. Tips Merawat Alat Reproduksi Agar Tetap Sehat

IV. Kegiatan
No

Tahapan

Waktu
(Menit)

Perkenalan
dan

Kegiatan
Penyuluhan

5 Menit Memberi salam

Peserta
Menjawab salam

pembukaan

Memperkenalkan diri

Menyimak

Menjelaskan tujuan

Mendengarkan
dan

Inti

20

Menjelaskan materi

Menit

tentang Kesehatan
Reproduksi Remaja

Penutup

5 Menit

Tanya jawab

Menyimpulkan

Memberi salam

memperhatikan
Mendengarkan
dan
memperhatikan
Bertanya

dan

menjawab
Menyimpulkan
Menjawab salam

V. Metode
Ceramah dan tanya jawab

VI.

Media
Leaflet dan Proyektor

Sumber :
GlesiarAnna.2006.Keluarga Berencana dan Kesehatan Reproduksi.Jakarta:
Penerbit Buku Kedokteran EGC.
Eny Kusmiran.2012. Kesehatan Reproduksi Remaja dan Wanita.Jakarta ;
Salemba Medika
VII.

Kegiatan Evaluasi :
( Cara , Jenis , Waktu, Soal )

Cara

: Lisan

Jenis

: Pertanyaan terbuka

Waktu

: Setelah penyuluhan

Soal

1) Sebutkan batasan usia remaja menurut WHO!

2) Sebutkan tanda-tanda masa puber!
Jawaban

1) Masa remaja dibedakan dalam :

1. Masa remaja awal, 10-13 tahun
2. Masa remaja tengah, 14- 16 tahun
3. Masa remaja akhir , 17-19 tahun

2) Tanda masa puber

Perempuan
Badan tambah tinggi &

besar, pinggul membesar

Payudara mulai membesar

Laki - laki
Badan tambah tinggi & besar, otot
bahu dan dada melebar

Tumbuh rambut pd ketiak

& kelamin

Tumbuh jakun & suara berubah jadi

Mulai berjerawat

Mulai berjerawat

Menstruasi

parau (serak)

Tumbuh kumis, jambang, jenggot &

rambut di dada

rambut ketiak & kelamin, tumbuh

Mimpi basah

LAMPIRAN
Materi penyuluhan
KESEHATAN REPRODUKSI REMAJA

A. PENGERTIAN

Kesehatan reproduksi menurut WHO adalah suatu keadaan fisik, mental

dan sosial yang utuh, bukan hanya bebas dari penyakit atau kecacatan dalam
segala aspek yang berhubungan dengan sistem reproduksi,fungsi serta prosesnya.
Atau suatu keadaan dimana manusia dapat menikmati kehidupan seksualnya serta
mampu menjalankan fungsi dan proses reproduksinya secara sehat dan aman.
Masa remaja dibedakan dalam :

4. Masa remaja awal, 10-13 tahun

5. Masa remaja tengah, 14- 16 tahun
6. Masa remaja akhir , 17-19 tahun

B.

APA SAJA YAN

G BISA TERJADI PADA ALAT REPRODUKSI?
YANG
Ereksi pengerasan & pembesaran penis pada laki-laki atau klitoris pada

perempuan, terjadi karena pembuluh darah penis dipenuhi oleh darah

Ejakulasi keluarnya cairan sperma melalui saluran kemih pada laki-laki,

baik disengaja (masturbasi) maupun tidak disengaja (mimpi basah)

Menstruasi
Kehamilan masa di mana seorang wanita membawa embrio atau fetus di
dalam tubuhnya. Dalam kehamilan dapat terjadi banyak gestasi (misalnya,
dalam kasus kembar, atau triplet/kembar tiga).

C.

TANDA MASA PUBER

Perempuan
Badan tambah tinggi & besar, pinggul membesar
Payudara mulai membesar

Tumbuh rambut pd ketiak & kelamin

Mulai berjerawat

Menstruasi
Laki - laki

Badan tambah tinggi & besar, otot bahu dan dada melebar

Tumbuh jakun & suara berubah jadi parau (serak)

Mulai berjerawat

Tumbuh kumis, jambang, jenggot & rambut ketiak & kelamin, tumbuh rambut
di dada

Mimpi basah

Apa Itu Menstruasi?

Menstruasi proses peluruhan endometrium pada dinding rahim yg
terjadi sekitar umur 13 tahun
Siklus berkisar 20-35 hari & lamanya 5-7 hari
Faktor yg mempengaruhi: keturunan penyakit organ reproduksi,
kelelahan, stress

Apa Mimpi Basah Itu?

Peristiwa alami pada semua laki-laki, yang dimulai saat usia 10-15 tahun,
yaitu keluarnya sperma saat tidur disertai mimpi. Jadi ketika remaja satu kali
saja melakukan hubungan seks bisa mengakibatkan kehamilan pada wanita.

D. PERUBAHAN PSIKIS PADA MASA PUBER

Perubahan emosi
o sensitif , agresif & mudah bereaksi terhadap rangsangan luar yang
berpengaruh
Perkembangan Intelegansia
o mampu berpikir abstrak, memberikan kritik,
o ingin mengetahui hal-hal baru perilaku ingin mencoba-coba.

E. BAGAIMANA PEREMPUAN BISA HAMIL?

Ketika laki-laki melakukan hubungan seks dengan perempuan sangat
beresiko menyebabkan kehamilan
Proses yang diawali dengan keluarnya sel telur yang matang pada saluran telur
yang kemudian bertemu dengan sperma dan keduanya menyatu membentuk
sel yang akan bertumbuh menjadi janin yang akan dikandung selama 9 bulan
10 hari.

F. MASALAH KESPRO SAAT INI:

Kehamilan tak dikehendaki, yang seringkali menjurus kepada aborsi yang
tidak aman dan komplikasinya,
Kehamilan & persalinan usia muda yang menambah risiko kesakitan &
kematian ibu & Bayi,
Masalah PMS, termasuk infeksi HIV/AIDS
Tindak kekerasan seksual, seperti pemerkosaan, pelecehan seksual & transaksi
seks komersial

G. TUGAS REMAJA DALAM KESPRO

Memperkuat iman dan taqwa
Tidak melakukan hubungan seksual sebelum menikah
Mengelola dorongan seks dengan bertanggung jawab pencegahan
kehamilan di luar nikah dan PMS
Mengenali pola-pola perilaku heteroseksual yang dapat diterima masyarakat
Menetapkan nilai-nilai yang harus diperjuangkan dalam memilih pasangan.
Menjaga kebersihan dan kesehatan alat reproduksi

H. TIPS SUPAYA REMAJA BISA MELEWATI MASA REMAJANYA

DENGAN BAIK

Berbagi rasa dengan orang tua

Mencari seorang sahabat yang dapat dipercaya
Meningkatkan Kepercayaan diri
Berani mengatakan tidak untuk hal-hal yang buruk,
Bergaul dalam kelompok atau membentuk kelompok dengan aktivitas poistif,
Tidak bergaul atau menjauhi kelompok dengan tujuan negatif,
Menjaga kesehatan sedini mungkin dan terus-menerus.

I. TIPS MENJAGA DIRI DARI PERKOSAAN

Menunjukkan sikap tegas terhadap segala bentuk perilaku yang mencurigakan,
Selalu bersikap waspada,
Hindari berjalan ditempat gelap dan sunyi
Berpakaian sewajarnya
Sediakan selalu senjata didalam tas, seperti korek api, deodorant semprot, dsb

 Jika pergi ke suatu tempat asing bawa alamat lengkap

Bertanya pada tempat-tempat resmi, seperti kantor polisi
Jangan mudah menerima ajakan utnuk bepergian atau menginap di tempat

yang belum dikenal

Jangan mudah menumpang kendaraan orang belum dikenal
Belajar beladiri praktis untuk mempertahankan diri ketika diserang

J. TIPS MERAWAT ALAT REPRODUKSI AGAR TETAP SEHAT

Pakaian dalam diganti min 2x/ hari
Tidak menggunakan pakaian dalam yg ketat dan berbahan non sintetik
Membersihkan organ reproduksi luar dari depan ke belakang menggunakan air
bersih dan dikeringkan menggunakan handuk atau tissue
Tidak terlalu sering menggunakan cairan pembilas vagina
Jangan menggunkan panty liner untuk waktu yang lama
Pergunakan pembalut ketika menstruasi, dan diganti paling lama setiap 4 jam
atau setiap buang air.