Kenali lingkungan tempat tinggal atau tempat saat Anda berada. Tentukan tempat untuk
berlindung.
Siapkan lilin, senter atau alat penerangan lainnya. Dan pastikan, kondisi baterai dalam
keadaan baik.
Siapkan air mineral kemasan dan alat pertolongan pertama.
Tetapkan rencana tempat pertemuan dengan keluarga apabila terpisah selama gempa.
Perhatikan perilaku binatang peliharaan seperti kucing atau anjing yang berlari tak tentu
arah, atau dengarkan suara burung pada malam hari.
Perhatikan permukaan air yang ada di gelas atau tempat penampungan lainnya.
Dengarkan bunyi derit sudut bangunan seperti langit-langit, pintu jendela dan lain
sebagainya.
Jika sedang berada di dalam rumah, tetaplah di ruangan. Berlindunglah di kolong meja
atau tempat tidur. Jauhi dinding, lemari, jendela, pintu, dan sumber api (listrik). Jangan
berlari keluar rumah ketika bangunan rumah sedang digoyang gempa, sebab bisa tertimpa
reruntuhan atau terkena lemparan jendela.
Jika berada di dalam gedung tinggi, jauhi jendela dan jangan berada di sisi tembok.
Berlindung di bawah meja di dekat pilar atau tembok bagian dalam. Jangan gunakan lift
atau elevator.
Jika sedang berada di luar rumah, carilah lapangan terbuka, jauhi bangunan, tiang listrik,
atau gedung yang bisa menimpa Anda.
Jika sedang mengendarai mobil, hentikan mobil dengan hati-hati. Arahkan kendaraan ke
jalan yang lebih sepi. Jangan berhenti di bawah jembatan, di jalan layang, di bawah
pohon, papan reklame, tiang listrik, lampu lalu lintas, lampu penerangan jalan. Tetaplah
berada di dalam kendaraan sampai gempa berhenti.
Jika sedang berada di gunung, waspadailah terhadap kemungkinan terjadi tanah longsor
atau pohon tumbang.
Jika berada di pantai, waspada terhadap kemungkinan bahaya tsunami.
Jangan masuk ke dalam rumah meski guncangan gempa telah berbenti. Masuk ke dalam
rumah sangat sulit dan berbahaya. Pastikan kembali ke dalam rumah setelah mendapat
pemberitahuan dari pihak yang berwenang bahwa gempa tidak akan terjadi lagi.
Gunakan sepatu alas kaki yang kuat untuk menghindari pecahan kaca, paku, dan
reruntuhan bangunan lainnya.
Periksalah di sekitar apakah ada yang mengalami cedera. Jika ada yang luka segera
berikan obat luka. Jika luka parah, jangan dipaksa untuk digotong. Selimuti agar korban
tetap hangat, dan mencari pertolongan segera.
Waspadalah terhadap kemungkinan terjadi sumber api dari listrik, ledakan gas, atau
sumber-sumber api lainnya.
Periksalah persediaan makanan atau minuman yang masih bisa diselematkan di dalam
lemari. Gunakan sebagai bahan persediaan untuk beberapa hari sambil menunggu
bantuan.
Sarung tangan
Tenda
Sepatu boot
Sleeping bag
Selimut
Perkakas bangunan (obeng, gergaji,
martil, paku, pipa plastic, tambang)
Makanan cepat saji
Air minum
Topi
Alas plastik
Senter beserta baterei
Radio
Peralatan tulis
"Sampai Memutih
Rambutku"
Posted by Estherina Octavia on 00.42 in S