VCB 3013

Pengurusan Diri

RANCANGAN INSTRUKSIONAL
Jabatan Keluarga dan Sains Konsumer

Fakulti Pendidikan Teknikal dan Vokasional

Universiti Pendidikan Sultan Idris

SESI 1 2016/2017

1|Page
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

Pengesahan Ketua Jabatan:

RANCANGAN INSTRUKSIONAL

Fakulti : Fakulti Pendidikan Teknikal dan Vokasional

Jabatan : Keluarga dan Sains Konsumer
Semester : 1
Sesi : 2016/ 2017
Nama Kursus : Pengurusan Diri
Kod Kursus : VCB3013
Jam Kredit : 3
Prasyarat : Tiada

MAKLUMAT PENSYARAH:
Nama : Dr. Arasinah binti Kamis
E-mel : arasinah@fptv.upsi.edu.my
Nombor Telefon : 0163396192
No. bilik : Bilik 1- 4 Blok B

SINOPSIS KURSUS:

Kursus ini merangkumi teknik-teknik penjagaan diri secara tradisional dan moden
dari aspek kesihatan dan keselamatan. Selain itu bidang kecantikan meliputi
aspek penjagaan, rawatan, solekan dan dandanan berdasarkan kulit muka dan
badan serta bentuk muka dan potongan rambut. Tumpuan kursus diberikan dari
aspek penggunaan alatan mengikut peraturan secara sistematik.
(This course comprises traditional and modern personal care techniques related
to health and safety. It also consists aspects of grooming includes treatment and
care, make up as well as facial, body and hair care. The focus is on the
systematic and safe use of equipment).

RASIONAL KURSUS:
Perkhidmatan terapi untuk kesejahteraan mental dan emosi adalah sangat
diperlukan dalam era ini. Kemahiran memberi rawatan terapi yang bukan
berpunca dari penyakit dapat digarap di dalam kursus ini. Justeru itu, kursus
Pengurusan Diri sangat wajar ditawarkan dalam program Ekonomi Rumah
Tangga supaya pelajar dapat dibekalkan dengan kemahiran complementary
theraphy yang releven dengan program ERT.

2/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

HASIL PEMBELAJARAN:

1. Menghuraikan kepentingan penjagaan kesihatan dan keselamatan diri

yang optima. (C4)
2. Melaksanakan aktiviti rawatan kecantikan diri berkonsepkan
keusahawanan. (P6,KK2)
3. Mengaplikasikan kemahiran merawat muka, kuku dan solekan mengikut
teknik yang betul. (P4,TS1)
4. Menggunakan alatan mengikut peraturan secara sistematik. (CS3)

KEMAHIRAN YANG BOLEH DIPINDAHKAN:

1. Berkebolehan menentukan indikasi kontra yang menghalang terapi.

2. Berkebolehan melakukan rawatan muka serta, serta kuku dengan teratur.
3. Berkebolehan bekerja secara berpasukan.

RUJUKAN:

Earle, L. (2009). Skin Secrets: How to have naturally healthy, beautiful skin.
Whitfield Street, London: Kyle Cathie Ltd.

RUJUKAN TAMBAHAN :

Campo, R. (2010). Best in Beauty. An Ultimate Guide to Makeup and Skincare

Technique, Tools and Products. New York, USA: Atria Paperback.

Hernandez, G. (2011). Classic Beauty The History of Makeup.

Pennsylvania:Schiffer Publishing.

Jones, R. (2011). Makeup Makeover Beauty Bible: Expert Secrets for Stunning
Transformations. Beverly, USA: Fair Wind Press.

Tezak, E., & Folawn, T. (2012). A Successful Salon & Spa Management (6 th ed.).
Cilton Park,USA: Cengage Learning.

3/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

KAEDAH PENERAPAN KEMAHIRAN INSANIAH:

Aktiviti KOM BKMM PBP KKBP KKU KKP EM

M

Tugasan amali X X X

X X X X X
Projek tatarias

Singkatan Kemahiran

KOM Kemahiran Komunikasi

BKMM Pemikiran Kritis dan Kemahiran Menyelesaikan Masalah

PBPM Pembelajaran Berterusan dan Pengurusan Maklumat

KKBP Kemahiran Kerja Berpasukan

KKU Kemahiran Keusahawanan

KKP Kemahiran Kepimpinan

EM Etika dan Moral Profesional

PENILAIAN PRESTASI PELAJAR

Kerja Kursus Peratusan

Perincian LO %

4/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

Tugasan 1 LO2, LO3 & LO4

5
Teori (kumpulan)

Pembentangan SCL (8 seisi)

Tugasan 2

Laporan Teori (individu)

LO2, LO3 & LO4 5

Tugasan 3 LO3
10
Amali (individu)
Rawatan kulit muka

Tugasan 4
70%
Amali (individu) LO4
Solekan 10

Tugasan 5

Amali (individu) LO3

Manikur 5

Tugasan 6 LO3
5
Amali (individu)
Pedikur

Tugasan 7
LO3 & LO4 20
Projek tatarias (salon)
Projek Khidmat Masyarakat

Ujian 1 LO1 & LO2 10

Peperiksaan Akhir LO1, LO2, LO3 & 30%

LO4

5/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

Jumlah 100%

SKALA PENGGREDAN:

Gred Julat markah PNGS/PNGK

A 80 100 4.00

A- 75 79 3.75

B+ 70 74 3.50

B 65 69 3.00

B- 60 64 2.75

C+ 55 59 2.50

C 50 54 2.00

C- 45 49 1.75

D+ 40 44 1.50

D 35 39 1.00

F 0 34 0

SKALA PENGGREDAN KEMAHIRAN INSANIAH:

Skala

4 Cemerlang

3 Baik

2 Sederhana

1 Lemah Rubrik Sebagaimana Dalam

Buku Kemahiran Insaniah.

6/21
UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

7/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

JADUAL PENGAJARAN MINGGUAN: RANCANGAN KULIAH

Hasil pembelajaran
Tajuk
Kemahiran
Minggu Pada akhir setiap minggu, pelajar dapat: Aktiviti P & P Penilaian
Insaniah

Pengenalan PoPBL

1 i. Pengenalan tentang kursus i. Mengenalpasti komponen kandungan KOM Syarahan

kuliah dan amali
ii. Penerangan tentang rancangan Perbincangan
ii. Mengenalpasti sistem pemarkahan
pengajaran kuliah dan amali kuliah dan amali

iii. Menerangkan tentang bentuk iii. Mengenalpasti tentang Project -

Oriented Problem Based Learning
tugasan berkumpulan dan
iv. Pembahagian kumpulan
individu

iv. Menghuraikan tentang Project

8/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

Oriented Problem Based

Learning (amali)

2 Keselamatan dan Bengkel

i. Peraturan bengkel i. Mematuhi peraturan keselamatan KBKM Syarahan -

ii. Peralatan dan kelengkapan ketika berada di dalam bengkel

pertolongan cemas ii. Menyenaraikan alatan salon dengan

iii. Penjagaan bengkel dan alatan betul

iii. Menerangkan kegunaan, cara

pemilihan dan penjagaan alatan salon

dengan betul

iv. Mengenalpasti kaedah memberi

9/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

pertolongan kecemasan

3 Kesihatan dan Perawakan diri

i. Menerangkan jenis penyakit yang boleh KOM Syarahan Lembaran

Sumbangsara kerja
i. Kepentingan penjagaan kesihatan menjelaskan kesihatan KBKM nPerbincangan

diri ii. Menerangkan kepentingan

ii. Pembentukan personaliti mengamalkan postur yang baik.

Postur diri iii. Membincangkan faktor yang

Komunikasi mempengaruhi personaliti individu.

Kawalan emosi

Bahasa badan

4 Struktur kulit dan pembersihan

muka

i. Lapisan kulit

10/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

ii. Jenis-jenis kulit muka i. Menerangkan struktur kulit KOM Syarahan Tugasan 1

Normal ii. Mengenal pasti ciri kulit normal dan KBPM Student
Centered
Berminyak abnormal PBPM Learning (ScL)

iii. Menghuraikan fungsi kulit dan Perbincangan

Kering
kumpulan dan
bahagian dermis pembentangan
Kombinasi

5&6 Kaedah rawatan kulit muka

i. Teknik cucian i. Menerangkan langkah-langkah mencuci KOM Syarahan Ujian

ii. Rawatan kulit muka kulit muka (ScL)

iii. Alatan berteknologi yang diguna ii. Membandingkan perbezaan di antara Perbincangan
kumpulan dan
untuk rawatan kulit muka teknik cucian dan teknik rawatan kulit pembentangan

iv. Prosedur merawat dan fungsi: muka

Cleansing iii. Menghuraikan maksud istilah-istilah

perawatan dan fungsinya

11/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

Scrubbing/melulur iv. Menyenaraikan petanda-petanda/kontra

Steaming/mengewap indikasi rawatan muka

Massaging/mengurut

Masking/memupur

Toning/menyegar

Moisturing/melembap

v. Kontra indikasi rawatan muka

Syarahan

7&8 Rawatan kuku kaki dan tangan i. Melakar struktur kuku KOM (ScL) Tugasan 5
&6
i. Struktur dan bentuk kuku ii. Mengenalpasti masalah kuku dan Perbincangan
kumpulan dan
ii. Masalah dan penyakit kuku penyakit kuku pembentangan

iii. Kontra indikasi iii. Menentukan kontra indikasi rawatan

iv. Teknik melakukan manikur dan kuku

12/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

pedikur iv. Menyusunatur langkah merawat kuku

v. Kepentingan penjagaan kuku dan kaki dan tangan

kaki

9 Solekan asas

i. Jenis solekan i. Mengenalpasti bahan dan tona warna PBPM Syarahan Tugasan 4
solekan siang
ii. Alatan, bahan solekan dan BKMM (ScL)
ii. Memilih bahan solekan dan
fungsinya menerangkan fungsi setiap alatan dan KKU Perbincangan
bahan kumpulan dan
pembentangan
iii. Membezakan tona warna solekan siang
dan solekan malam

iv. Mencadangkan gaya solekan mengikut

kesesuaian tema dan fungsi majlis

10 Waxing

13/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

i. Bahan dan alatan i. Menyatakan kelebihan melakukan PBPM Syarahan,

waxing
ii. Teknik waxing BKMM (ScL)

v. Kepentingan melakukan waxing KKU Perbincangan

kumpulan dan
pembentangan

11 Struktur dan jenis rambut

i. Analisa rambut i. Melakar struktur rambut. PBPM Syarahan,

perbincangan,
ii. Cara penjagaan rambut dan kulit ii. Mengkelaskan jenis-jenis rambut dan BKMM demonstrasi.
cirinya
kepala KKU
iii. Menyenaraikan bahan untuk merawat
iii. Rawatan rambut dan kulit kepala rambut dan kulit kepala

14/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

12 & 13 Faktor pemilihan jenis guntingan

rambut

i. Bentuk kepala

ii. Bentuk muka dan leher

i. Menerangkan faktor yang PBPM Kuliah
iii. Perawakan
mempengaruhi rupa bentuk stail BKMM
iv. Pekerjaan
rambut terhadap individu. KKU

14 Jenis-jenis guntingan rambut

i. Guntingan halus i Membandingkanbeza jenis guntingan PBPM Perbincangan,

demonstrasi.
ii. Guntingan bertingkat rambut. BKMM

KKU

15/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

RANCANGAN AMALI

Kemahiran
Minggu Topik Hasil Pembelajaran Aktiviti P&P Penilaian
Insaniah

1 i. Menerangkan kepentingan Sumbangsaran

mematuhi peraturan penjagaan Amali
Pengenalan kepada teknik penjagaan kulit muka BKMM mengguna
kesihatan diri ii. Mengenalpasti masalah kulit dan mesin
cara penjagaan PBPM pengimbas
Peraturan penjagaan
kesihatan diri

Menganalisa jenis kulit

muka

Mengdiagnos penyakit

16/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

kulit

2 Teknik penjagaan kulit muka dan

badan
a. Pembersihan asas kulit muka i. Menyediakan bahan dan peralatan Demonstrasi Tugasan 3
yang sesuai untuk membersihkan Menyedia,
Pembersihan kulit muka mencuci,
ii. Melakukan langkah berurutan PBPM menyegar dan
Penyegar membersih kulit muka dan badan melembapkan
KKU kulit muka
Pelembap

3&4 Teknik penjagaan kulit muka dan

badan Melaksanakan proses kerja Amali Tugasan 1
b. Rawatan kulit muka membersihkan kulit muka (deep PBPM Demonstrasi
cleansing) mengikut urutan Menyedia,
Pembersihan BKMM mencuci,
KKU menyegar dan
Scrub/melulur melembapkan
kulit muka
Steaming/mengewap

Massage/mengurut

17/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

Masking/pupur

Penyegar

Pelembap

5&6 Teknik penjagaan kuku tangan

a. Rawatan kuku tangan i. Mengenalpasti alatan dan bahan Amali Tugasan 2 & 5
yang perlu untuk merawat kuku PBPM Menyedia alat
Pembersihan tangan dan bahan,
ii. Menerangkan fungsi bahan BKMM merawat kuku
Pembentukan kuku perawatan kuku KKU tangan dengan
iii. Melakukan rawatan kuku tangan teknik yang
dengan betul betul
Urutan tangan

Pengilatan kuku

7 Teknik penjagaan kuku tangan

b. Rawatan kuku kaki i. Mengenalpasti alatan dan bahan Amali Tugasan 6
yang perlu untuk merawat kuku PBPM Menyedia alat
Pembersihan kaki dan bahan,
ii. Menerangkan fungsi bahan BKMM merawat kuku
Pembentukan kuku perawatan kuku KKU tangan dengan
iii. Melakukan rawatan kuku kaki teknik yang
dengan betul betul

18/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

Urutan tangan

Pengilatan kuku

8-9 Teknik solekan muka

i. Menerangkan kepentingan Amali Tugasan 2 & 4
Penstrilan alatan penstrilan PBPM Melaksanakan
ii. Menghuraikan fungsi bahan proses solekan
Bahan solekan siang solekan BKMM siang yang
iii. Menghasilkan teknik solekan KKU kemas
siang yang betul
Solekan siang

CUTI PERTENGAHAN SEMESTER

10 Teknik solekan muka
i. Menentukan bahan-bahan Amali Tugasan 2
Bahan solekan malam solekan malam PBPM Melaksanakan
ii. Menghasilkan teknik solekan proses solekan
Solekan malam malam yang betul BKMM malam yang
KKU kemas

11 Waxing
i. Menentukan bahan yang Amali
digunakan untuk waxing Melaksanakan

19/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

teknik waxing
Bahan dan alatan PBPM

Teknik waxing BKMM

KKU

12 Projek tatarias diri

i. Mengaplikasikan kemahiran untuk Kerja lapangan Tugasan 7
Rawatan muka tujuan amal atau keusahawanan
KOM
Solekan muka
PBPM
Rawatan kuku kaki dan tangan
BKMM
KKBP
KKP
KKU
13 Rawatan dan dandanan rambut Amali
i. Memperaktik langkah berturutan Melaksanakan
Mensyampu mencuci dan merawat rambut/ PBPM tatacara
kulit kepala mensyampu
Mengurut BKMM yang dan
KKU merawat serta
mengeringkan
Membilas rambut yang
betul
Mengering

20/21
 UPSI(ISO)/FAK/PdP/P01/RI(BM)

Pindaan 00

14 Dandanan rambut i. Memperaktik kaedah Amali

menggunting rambut dengan PBPM Menggunting
Menggunting rambut lurus dengan sistematik rambut lurus
ii. Menghasilkan guntingan rambut BKMM pada
Menggunting rambut bertingkat lurus dan bertingkat KKU mannequin

Peringatan:

1. Pelajar wajib hadir semua kuliah, tutorial, makmal, studio atau aktiviti lain yang berhubung dengan kursus pengajiannya.(perkara 4.1)
2. Kehadiran yang kurang daripada 80% menyebabkan pelajar dihalang daripada menduduki peperiksaan akhir kursus berkenaan.(perkara 4.2)
3. Bagi kursus yang tiada peperiksaan akhir, pelajar wajib hadir semua kuliah, tutorial, makmal, studio atau aktiviti lain berhubung kursus
berkaitan. Kehadiran yang kurang daripada 80% boleh menjejaskan pencapaian pelajar dalam kursus berkenaan.(perkara 4.3)
4. Perkara 4.1, 4.2 dan 4.3 boleh dikecualikan kepada pelajar yang mengalami masalah kesihatan yang disahkan oleh pegawai perubatan
kerajaan atau mewakili negara dalam acara sukan atau menjalani aktiviti yang diarahkan oleh kerajaan atau universiti untuk tempoh tertentu
yang diperakukan oleh Dekan dan mendapat kelulusan Bahagian Hal Ehwal Akademik.

21/21