OPSI MENU DIET LAMBUNG

MAKANAN LAUK HEWANI LAUK NABATI SAYURAN

POKOK
Telur Rebus Tempe bacem Sayur bening
Telur Ceplok Air Balado Tempe Sayur Sup
Telur Bacem Tahu Bacem Tumis Wortel
Orak Arik Telur Pepes Tahu Tumis Labusiam
Ayam Bb kecap Tahu bumbu Sayur
NASI TIM/BUBUR kuning
Pepes Ayam Oseng Tahu Oseng Buncis
NASI
Pepes Ikan Oseng Tempe Sup kentang
Bothok Ikan Setup sayur wortel
Rolade Daging Setup Bayam
Rolade Ikan Setup K
Semur Danging Sup Oyong
Tumis Jamur

SELINGAN/SNCAK
Jus Pepaya
Pisang
Alpukat manis
Puding
Kue/Roti
dll