Halaman 1

Int J Physiother 2015; 2 (4)

halaman | 633
1 Ms Nancy N. Patel
2 Dr. Shweta Pachpute
PENULIS YANG SESUAI
1 Ms Nancy N. Patel
Intern,
Sinhgad Society SKN College of
Fisioterapi,
Pune, India.
Int J Physiother. Vol 2 (4), 633-639, Agustus (2015)
ISSN: 2348 - 8336
ABSTRAK
Latar Belakang: 'Otago program latihan' (OEP) adalah program kekuatan dan pelatihan ulang
keseimbangan
dirancang untuk mencegah jatuh pada orang tua yang tinggal di masyarakat. Tujuan dari
penelitian ini adalah untuk menemukan
efek dari program latihan Otago untuk pencegahan jatuh di masyarakat tinggal orang tua.
Metode: Sampel terdiri 30 komunitas yang tinggal lansia di sekitar jalan sinhgad, pune (dari 30,
4 yang putus sekolah) berusia di atas 60 tahun baik laki-laki dan perempuan jatuh di bawah
risiko jatuh sedang diukur
oleh Tinetti Penilaian Kinerja Berorientasi Mobility. Intervensi terdiri terutama kekuatan dan
menyeimbangkan pelatihan. Intervensi dilakukan selama 1 jam setiap hari, 5 hari per minggu
untuk 6weeks. Hasil
ukuran penilaian dilakukan pra, 3 rd minggu dan post intervensi. Pra dan pasca perbandingan
berikut
tiga ukuran hasil dilakukan.
Ukuran hasil: Tinetti Kinerja Berorientasi Mobility Assessment, 10RM dan Ketua tahan uji.
Hasil: Paduan t-test dilakukan. Hasil nilai p untuk 10RM (nilai p = 0.00), kinerja Tinetti
berorientasi penilaian mobilitas (p value = 0,00) dan uji berdiri kursi (p value = 0,01)
ditemukan menjadi
sangat signifikan. Dari 26 subyek dengan risiko sedang jatuh pra intervensi, 24 mata
pelajaran menunjukkan rendah
risiko jatuh selama pengkajian pasca intervensi Kinerja Tinetti Berorientasi Mobility
Assessment.
Kesimpulan: Otago program latihan secara signifikan efektif meningkatkan kekuatan ekstremitas bawah
dan meningkatkan keseimbangan, gaya berjalan dan karena itu akhirnya mencegah jatuhnya
masyarakat yang tinggal di India
orang tua. Oleh karena itu, Otago protokol latihan dapat digunakan dalam hari untuk praktek
klinis hari dan juga sebagai
Program latihan di rumah.
Kata kunci: Otago Latihan Program, Kekuatan, Balance, Lanjut Usia, Fall, Kinerja Tinetti
Berorientasi Mobility Assessment, 10RM, Ketua tahan uji
DOI: 10,15621 / ijphy / 2015 / v2i4 / 67743
2 Asisten Profesor,
Sinhgad Society SKN College of
Fisioterapi,
Pune, India.
www.ijphy.org
Menerima 23 rd Juli 2015, direvisi 02 nd Agustus 2015, diterima 05 th Agustus 2015

Halaman 2
Int J Physiother 2015; 2 (4)
halaman | 634
PENGANTAR
Fall- "sebuah peristiwa tak terduga di mana
peserta datang untuk beristirahat di tanah, lantai, atau
tingkat yang lebih rendah ".
Populasi yang lebih tua membuat besar dan meningkatkan
persentase penduduk. Sebagai orang tumbuh usia-
mereka semakin berisiko jatuh dan konsekuen
cedera. Jatuh mungkin indikasi pertama
penyakit tidak terdeteksi. Pencegahan jatuh adalah
sangat penting karena mereka menyebabkan
cukup mortalitas, morbiditas dan penderitaan bagi
orang tua dan keluarga mereka, dan dikenakan sosial
biaya karena sakit dan panti jompo masuk. 1
Orang dewasa yang lebih tua dirawat di rumah sakit untuk musim gugur-terkait
luka lima kali lebih sering daripada mereka untuk
luka dari penyebab lain. Terjun terkemuka
penyebab kematian cedera antara orang-orang 65yrs dan
lebih tua; setengah terjadi di rumah mereka sendiri. 2
30% dari orang di atas 65 dan 50% dari mereka lebih dari 80 musim gugur
setiap tahun di masyarakat. Prevalensi
jatuh pada orang dewasa yang lebih tua India berkisar dari 14% menjadi
53%. 3
Orang dewasa yang lebih tua yang jatuh sekali adalah 02:58
kali lebih mungkin untuk jatuh lagi dalam waktu satu tahun; 10% dari
rujukan ke darurat - orang di atas 65 tahun yang memiliki
jatuh. 20-30% dari mereka yang jatuh menderita cedera yang
mengurangi mobilitas dan kemandirian dan meningkatkan
risiko kematian dini. agak sedikit
penebang yang membutuhkan perhatian medis menderita
patah tulang.
Terjun merugikan non (75% -80%) tidak pernah dilaporkan
untuk profesional kesehatan. Ini masih bisa berakibat fatal jika
orang tidak mampu untuk bangun dari lantai dan
tidak bisa memanggil bantuan. Berbaring di lantai untuk lebih
dari 12 jam dikaitkan dengan luka tekanan,
dehidrasi, hipotermia, pneumonia, dan kematian.
Hampir 50% dari orang yang jatuh memerlukan bantuan untuk mendapatkan
setelah setidaknya satu musim gugur, tetapi hanya 10% dari jatuh mengakibatkan
dalam kebohongan yang lebih besar dari satu jam. 4
Depresi, takut jatuh dan psikologis lainnya
masalah - "sindrom pasca-musim gugur" - yang umum
Efek jatuh berulang. Kehilangan kepercayaan diri sebagai
serta penarikan sosial, kebingungan dan kesepian
dapat terjadi, bahkan ketika tidak ada cedera. 5
Perlu penelitian
Jatuh pada orang tua yang umum di India. kurangnya
Olahraga, kebugaran dan nutrisi menyebabkan bertahap
penurunan kekuatan otot, penurunan fisik
aktivitas, karena mempengaruhi keseimbangan, kekuatan dan
kapasitas fungsional yang dapat mengakibatkan jatuh di
tua. 6
Ada banyak intervensi latihan seperti keseimbangan
pelatihan 7, Program 8 penguatan
dan
pelatihan daya tahan yang telah terbukti mereka
efektivitas dalam meningkatkan kebugaran fisik dan
mengurangi jatuh pada orang tua di masyarakat.
9,10,11,12,13
Otago intervensi mencakup hampir semua
komponen untuk meningkatkan keseimbangan, kekuatan dan
kapasitas fungsional subyek lansia 14, 15,16 Ini adalah
set latihan yang sederhana dan dapat
dilakukan di rumah 17,18 oleh masyarakat lansia
di India.
Ada sangat sedikit penelitian yang dilakukan untuk mengetahui
Dampak Otago Intervensi yang memiliki
komponen keseimbangan 19, penguatan dan
mobilitas dalam pencegahan jatuh pada lansia
populasi di India. 20
Oleh karena itu Tujuan dan Tujuan penelitian ini adalah sebagai
berikut,
TUJUAN:
Untuk menemukan efek dari program latihan Otago untuk
jatuh pencegahan pada orang tua.
TUJUAN:
1. Untuk mengetahui peningkatan kekuatan setelah memberikan Otago
program latihan untuk pencegahan jatuh
2. Untuk menemukan peningkatan keseimbangan setelah memberikan
Program latihan Otago untuk pencegahan jatuh
3. Untuk mengetahui pengaruh program latihan otago untuk
jatuh pencegahan pada orang tua menggunakan Tinetti
berorientasi kinerja penilaian mobilitas
skala
METODOLOGI
Studi Desain Pra dan desain eksperimental posttest
Ukuran Sampel-30
Sampling-metodologi nyaman sampel
Pengobatan Duration- 6 minggu
Studi Duration- 3 bulan
Inklusi criteria- Komunitas tinggal orang tua
sekitar jalan sinhgad
, Pune dilibatkan dalam penelitian tersebut. Subyek dari 60
tahun ke atas memiliki risiko sedang jatuh (Tinetti
penilaian kinerja mobilitas oriented)
Pengecualian criteria- Orang dengan fraktur baru atau
operasi, stroke, penyakit Parkinson, tidak dikoreksi
tunanetra, beberapa obat.
hasil measures-
1. 10RM
Tes berdiri 2. kursi
3. Tinetti Kinerja Berorientasi Mobility
Penilaian
PROSEDUR
Cukai komite etika akan diperoleh dari
berwenang. hunian masyarakat
lansia di sekitar jalan sinhgad, Pune dimasukkan
dalam penelitian ini. Setelah subjek cocok menjadi inklusi
kriteria, intervensi akan dijelaskan dan ditulis
persetujuan akan diambil.

halaman 3
Int J Physiother 2015; 2 (4)
halaman | 635
Hasil pra-intervensi seperti 10RM, kursi berdiri
tes dan Tinetti Kinerja Berorientasi Mobility
Penilaian akan dinilai.
Seorang dewasa yang lebih tua dengan risiko sedang jatuh menurut
untuk Tinetti Kinerja Berorientasi Mobility
Skala penilaian disertakan dalam penelitian.
Intervensi latihan Otago akan dilakukan selama 6
minggu.
Otago program intervensi latihan terdiri dari
lebih rendah latihan tungkai penguatan, keseimbangan
latihan, dan daya tahan. perkembangan
Latihan akan dilakukan dengan meningkatkan durasi
dan kemudian intensitas. Dimulai dengan pemanasan,
terdiri dari fleksibilitas latihan selama 5 menit.
KEKUATAN PELATIHAN: 10 RM akan dilakukan untuk
resep intensitas bobot untuk memperkuat
Program untuk paha depan paha belakang dan pinggul
penculik. 50% dari 10 RM akan diambil untuk pelatihan
dan secara bertahap akan berkembang. Subyek yang dibuat
untuk melakukan 8 sampai 10 berkualitas baik pengulangan sebelum
kelelahan. Pelatihan dimulai dengan mata pelajaran
melakukan latihan selama 30 menit selama 5 kali
minggu. Perkembangan akan diberikan dengan meningkatkan
set untuk 2 atau meningkatkan berat manset.
BALANCE PELATIHAN: The latihan keseimbangan yang
dinamis sebagai lawan statis. Mereka dapat membantu untuk
menjaga keseimbangan tetapi juga akan meningkatkan
pemulihan keseimbangan. Saldo latihan kemajuan
dari berpegang pada struktur yang stabil untuk melakukan
independen pelaksanaan dukungan. Setelah
tingkat dicapai, kemajuan ke tingkat berikutnya.
BERJALAN: Mata disarankan untuk membawa berjalan
selama paling sedikit 30 menit 2 kali seminggu.
Penilaian menggunakan 10RM, uji kursi berdiri dan
Tinetti Penilaian Kinerja Mobility Berorientasi
akan dilakukan setelah 3 rd wk. Pada akhir 6 minggu,
ukuran hasil yang dilakukan pre
intervensi akan kembali diperiksa sebagai pos
intervensi. Analisis data akan dilakukan dengan menggunakan
analisis statistik yang sesuai.
Tabel 1 (a) dan (b) menunjukkan kekuatan dan keseimbangan
latihan.
LATIHAN PROTOKOL (Tabel 1)
PENGUATAN
BALANCE PENYEGARAN
BERJALAN
Kegiatan
Penguatan otot kaki 5
latihan, sampai dengan 4 tingkat
kesulitan *
Pelatihan ulang 12 keseimbangan
latihan, sampai dengan 4 tingkat
kesulitan *
Saran tentang berjalan
Penilaian
Jumlah berat di
pergelangan kaki cuff harus memungkinkan 8-10
pengulangan sebelum kelelahan
Set setiap latihan pada tingkat
bahwa orang yang aman dapat
melakukan
Diskusikan saat ini
kegiatan berjalan
Intensitas
Moderat
Moderat
Pada kecepatan sendiri
deret
Meningkat menjadi 2 set
pengulangan atau meningkatkan
berat pergelangan kaki manset
Dari didukung latihan untuk
latihan tidak didukung
Frekuensi
5 kali seminggu
5 kali seminggu
Setidaknya 2 kali
minggu
Lamanya
Sekitar 30mins untuk fleksibilitas, kekuatan dan keseimbangan
latihan
30mins, bisa
dipecah menjadi
3 * 10mins berjalan
Sepanjang hari
PENGUATAN LATIHAN
Ekstensor lutut (kekuatan lutut depan)
Fleksor lutut (kekuatan lutut kembali)
Hip penculik (kekuatan pinggul samping)
Semua 4 tingkat
Beban pergelangan kaki manset digunakan untuk memberikan perlawanan untuk
otot dan 10 pengulangan dari setiap latihan yang dilakukan
di luar
plantarflexors Ankle
(betis menimbulkan)
tingkat C
10 pengulangan, tahan
dukungan, ulangi
tingkat D
10 pengulangan, tidak ada dukungan,
ulangi
dorsiflexors Ankle
(toe menimbulkan)
10 pengulangan, tahan
dukungan, ulangi
10 pengulangan, tidak ada dukungan,
ulangi
Table1 (a) Pelatihan Kekuatan

halaman 4
Int J Physiother 2015; 2 (4)
halaman | 636
LATIHAN BALANCE PENYEGARAN
tingkat A
tingkat B
tingkat C
tingkat D
menekuk lutut
10 pengulangan
dukungan terus
1) 10 pengulangan,
tidak ada dukungan atau
2) 10 pengulangan,
memegang dukungan,
ulangi
10 pengulangan, tidak ada
dukungan, ulangi
3 * 10 pengulangan
Tidak ada dukungan
Ke belakang
berjalan
10 langkah, 4 kali
dukungan terus
10 langkah, 4 kali
Tidak ada dukungan
berjalan dan
berbalik
Berjalan dan berbelok
sekitar (membuat
sosok 8) dua kali
Menggunakan bantuan berjalan
Berjalan dan berbelok
sekitar (membuat
sosok 8) dua kali
tidak ada dukungan
sideways berjalan
10 langkah, 4 kali
Menggunakan bantuan berjalan
10 langkah, 4 kali
Tidak ada dukungan
sikap tandem
(tumit kaki berdiri)
10 detik, terus
mendukung
10 detik, tidak ada dukungan
tandem berjalan
(tumit kaki berjalan)
Berjalan 10 langkah
Memegang dukungan,
ulangi
Berjalan 10 langkah
Tidak ada dukungan,
ulangi
Satu kaki berdiri
10 detik, terus
mendukung
10 detik, tidak ada pegangan
30 detik, tidak ada pegangan
Heel berjalan
10 langkah, 4 kali
dukungan terus
10 langkah, 4 kali
Tidak ada dukungan
Toe berjalan
10 langkah, 4 kali
dukungan terus
10 langkah, 4 kali
Tidak ada dukungan
Tumit kaki berjalan
ke belakang
Berjalan 10 langkah
Tidak ada dukungan,
ulangi
Duduk untuk berdiri
5 tribun, 2 tangan
untuk dukungan
1) 5 tribun, satu
dukungan tangan atau
2) 10 stand, 2
tangan untuk dukungan
1) 10 berdiri, tidak ada
dukungan atau
2) 10 stand, 2
tangan untuk dukungan,
ulangi
10 berdiri, tidak ada
mendukung
Ulangi
tangga berjalan
Sesuai instruksi
Sesuai instruksi
Sesuai instruksi
Sesuai instruksi,
ulangi
Tabel 1 (b) Pelatihan Balance
HASIL
Uji-t berpasangan dilakukan. Hasil p value untuk 10RM,
Berorientasi kinerja penilaian mobilitas Tinetti
dan uji kursi berdiri ditemukan menjadi sangat
penting. Dari 26 subyek dengan risiko moderat
jatuh pra intervensi, 24 mata pelajaran menunjukkan risiko rendah
dari jatuh selama intervensi pos. Oleh karena itu menunjukkan
pengaruh yang signifikan dari program latihan otago di
populasi India
Gambar 1
1,0833
1.5
0,189
0,4
0
0,2
0,4
0.6
0.8
1
1.2
1.4
1.6
pra
pos
berarti
std dev
10 RM

halaman 5
Int J Physiother 2015; 2 (4)
halaman | 637
tabel 2
Gambar 1 dan tabel 2 menunjukkan hasil dari 10RM. Gambar 1
menunjukkan perbedaan pra dan pasca intervensi di
mean dan standar deviasi dari 10RM sedangkan Tabel
2 menunjukkan nilai p dari 10RM yang 0.00 yaitu sangat
penting.
s
Gambar 2
tabel 3
Gambar 2 dan tabel 3 menunjukkan hasil Tinetti
Kinerja Berorientasi Mobility Assessment.
Gambar 2 menunjukkan pre dan post intervensi
perbedaan mean dan deviasi standar
Tinetti Penilaian Kinerja Mobility Berorientasi
sedangkan Tabel 3 menunjukkan nilai p Kinerja Tinetti
Berorientasi Mobility Assessment yang 0.00 yaitu
pra sangat signifikan dan pasca perbedaan.
Gambar 3
tabel 4
Gambar 3 dan Tabel 4 menunjukkan hasil Chair Berdiri
Uji. Gambar 3 menunjukkan pre dan post intervensi
perbedaan mean dan deviasi standar Chair
Berdiri Uji sedangkan Tabel 4 menunjukkan nilai p dari Ketua
Berdiri Tes yang 0,01 yakni menunjukkan signifikan
pra dan pasca perbedaan.
DISKUSI
Otago dikembangkan, diuji, dan terbukti
efektif untuk mencegah jatuh di antara orang dewasa 65 tahun
dan lebih tua dalam empat terkontrol acak
uji coba di Selandia Baru. Otago telah terbukti
mengurangi jatuh sebesar 35 persen di antara berisiko tinggi
individu. Itu yang paling efektif untuk orang dewasa 80
tahun atau lebih tua, yang telah jatuh dalam
tahun lalu, dan yang memiliki sedang sampai parah
penurunan kekuatan dan keseimbangan karena beberapa
faktor risiko termasuk arthritis, de-AC,
dan tidak aktif. Otago meningkatkan baik kekuatan dan
keseimbangan-dua dari risiko yang paling mudah dimodifikasi
faktor untuk jatuh.
The nasional pelaksanaan jatuh efektif
program latihan pencegahan yaitu Latihan Otago
Program di India terbatas. Berbeda dengan sebuah
Pendekatan epidemiologi, dalam uji coba ini, kita akan
melakukan intervensi berdasarkan tiga besar
Faktor risiko jatuh intrinsik (gangguan keseimbangan, gaya berjalan
ketidakstabilan, dan kelemahan otot). Hal ini akan memungkinkan
penggunaan beberapa pengukuran klinis yang luas
alat untuk tujuan evaluasi.
Program Latihan Otago membutuhkan relatif rendah
pengawasan dan biaya material. Pelajaran sebelumnya
menunjukkan bahwa keseimbangan gabungan dan resistance
pelatihan dapat secara positif mempengaruhi fisik (yaitu,
keseimbangan dan kekuatan), mental (yaitu, kualitas hidup
dan takut jatuh), dan kinerja fungsional
(yaitu, ADL). Ketidakpastian tetap jika resistance
pelatihan saja sudah cukup untuk mencegah jatuh di tua
orang dewasa.
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menentukan
apakah ada perbedaan terukur di
kekuatan dan keseimbangan dalam kelompok masyarakat
tinggal orang tua yang berusia lebih dari 60 tahun
berpartisipasi dalam Program Otago Latihan untuk
enam minggu yang terdiri penguatan, keseimbangan
dan pelatihan ketahanan.
Ukuran hasil digunakan untuk mengukur kekuatan
dari tungkai bawah yang 10RM dan kursi uji berdiri dan
20,423
21,538
3,283
3,443
0
5
10
15
20
25
pra
pos
berarti
std dev
Tinetti Kinerja Berorientasi Mobility
Penilaian
1,133
1,346
0.345
0.485
0
0,2
0,4
0.6
0.8
1
1.2
1.4
1.6
pra
pos
berarti
std dev
Kursi Berdiri Uji

halaman 6
Int J Physiother 2015; 2 (4)
halaman | 638
untuk mengukur peningkatan keseimbangan adalah Tinetti
Kinerja berorientasi penilaian mobilitas.
Sebuah tinjauan sistematis dan meta-analisis pada otot
kelemahan dan jatuh pada orang dewasa di atas usia 65
tahun tinggal di lembaga atau hunian masyarakat,
diidentifikasi bahwa sementara penurunan kekuatan adalah risiko
Faktor untuk jatuh, lebih uji coba diperlukan untuk memastikan
efektivitas latihan kekuatan di falls
pencegahan (Moreland et al 2004) Begitu pula sebuah
review sistematis dari latihan ketahanan di tua
orang dewasa di atas usia 60 tahun menyimpulkan bahwa
perlawanan pelatihan tidak mengakibatkan perubahan kekuatan
pada orang dewasa yang lebih tua (Latham et al 2004) yang juga
konsisten dalam penelitian kami.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada yang signifikan
peningkatan kekuatan dan keseimbangan dalam
peserta. Dalam penelitian ini bersama dengan keseimbangan dan
kekuatan, peningkatan kiprah juga terlihat. Karenanya
program latihan Otago secara klinis
signifikan dalam populasi lansia India.
KESIMPULAN
Otago program latihan secara signifikan
meningkatkan kekuatan efektif ekstremitas bawah dan
meningkatkan keseimbangan, gaya berjalan dan pencegahan jatuh
orang tua pada orang tua India sehingga
efektif untuk pencegahan jatuh pada orang tua.
Oleh karena itu, Otago protokol latihan dapat digunakan di hari
untuk praktek klinis hari dan juga sebagai latihan di rumah
Program untuk meningkatkan kekuatan dan keseimbangan yang
pada akhirnya akan menghasilkan pencegahan jatuh pada lansia
populasi.
BATASAN
1. jumlah yang sama dari laki-laki dan perempuan tidak
diambil
SCOPE MASA DEPAN STUDI
1. Studi dapat dilakukan pada populasi besar
2. Studi dapat dilakukan pada populasi tertentu
misalnya: perempuan
3. Studi dapat dilakukan pada kondisi tertentu
misalnya: osteoporosis
4. Perbandingan efektivitas latihan
Program jantan dan betina dapat dilakukan
UCAPAN TERIMA KASIH
Terima kasih yang tulus kepada semua mata pelajaran dari
masyarakat tinggal tua di Pune karena adanya
kerjasama selama penelitian. Khusus terima kasih kepada
Dr. Prof. Ashok Patil, Smt Principal. Kashibai
Navale College of Fisioterapi, Pune dan
mengajar staf untuk dukungan abadi mereka selama
dan setelah program studi tersebut.
DEKLARASI BUNGA
Kami menyatakan bahwa kami tidak memiliki benturan kepentingan.
REFERENSI
1. Jani, B., Rajkumar, C. Penuaan dan pembuluh darah
penuaan. Semua tingkat Med J. 2006; 82 (968): 357-362.
2. Dr. B. Krishnaswamy, Profesor dan Kepala, Dr.
Gnanasambandam Usha, Asisten Profesor,
Departemen Geriatric Medicine, Madras
Medical College dan Umum Pemerintah
Rumah sakit, Chennai, Tamil Nadu- Terjun di tua
orang - Nasional / Regional ulasan India.
3. SA Dsouza, B Rajashekar, HS Dsouza, KB
Kumar. Jatuh pada orang dewasa yang lebih tua India: penghalang untuk
penuaan aktif. Asian Journal of Gerontology &
Geriatri 0,2014; 9 (1): 33-40.
4. BAGUS pedoman klinis 161 2013.
5. Pusat Nasional untuk pencegahan cedera dan
kontrol, Atlanta, Georgia, 2008
6. Suraj Kumar, G Venu Vendhan, Dr Sachin
Awasthi, Madhusudan Tiwari- Hubungan
Antara Takut Jatuh, Balance, Penurunan
dan Mobilitas Fungsional di Komunitas,
Tinggal Lansia. IJPMR 2008 Oktober.
7. Tracey E Howe Lynn Rochester, Fiona Neil,
Dawn A Skelton, Claire Ballinger -Exercise untuk
meningkatkan keseimbangan di tua orang Editorial
Kelompok: Cochrane Bone, Joint dan Otot
Trauma Grup Diterbitkan Online: 9 November 2011.
8. Takshashila S Mor1, Keerthi Rao, Dheeraj Shet,
Deepali Hande. Efektivitas sepuluh minggu
keseimbangan dan kekuatan pelatihan dinamis
keseimbangan dewasa yang lebih tua. Rumania Journal of
Therapy.2012 fisik; 18 (30): 48-55.
9. Mencegah falls- bagaimana mengembangkan komunitas
Program pencegahan jatuh berbasis tua
ults iklan, review Cochrane, Cochrane Library
2007.
10. Gillespie LD, Robertson M, Gillespie WJ,
Sherrington C, Gates S, Clemson LM, Lamb.
Intervensi untuk mencegah jatuh di tua
orang yang hidup di masyarakat. Cochrane
Database Syst Rev 2009; 15 (2): CD007146
11. M. Gardner, M Robertson, dan A Campbell.
Latihan dalam mencegah jatuh dan jatuh terkait
luka pada orang yang lebih tua: review acak
uji coba terkontrol. Br J Sports Med. 2000; 34 (1): 7-
17.
12. Gillespie LD , Gillespie WJ, Robertson MC,
Domba SE , Cumming RG, Rowe BH-
Intervensi untuk mencegah jatuh pada lansia
orang, Cochrane database sistematis Rev.
2001; (3): CD000340.
13. Intervensi untuk mencegah jatuh di tua
orang di fasilitas perawatan dan rumah sakit. Cochrane
Database Syst Rev 2012; 12: 12: CD005465.
14. Liu-Ambrose T, Donaldson MG, Ahamed Y,
Graf P , Masak WL, Tutup J, Tuhan SR, Khan KM.
Otago kekuatan rumahan dan keseimbangan

halaman 7
Int J Physiother 2015; 2 (4)
halaman | 639
pelatihan kembali meningkatkan fungsi eksekutif di
penebang tua: uji coba terkontrol secara acak. J
Am Geriatric Soc. 2008; 56 (10): 1821-1830.
15. Susie Thomas , Shylie Mackintosh dan Julie
Halbert . Apakah 'Otago program latihan'
mengurangi angka kematian dan jatuh pada orang dewasa yang lebih tua? Sebuah
review sistematis dan meta-analisis. Usia
Penuaan. 2010; 39 (6): 681-7.
16. Apakah kekuatan rumahan dan keseimbangan
Program pada orang berusia> atau = 80 tahun
memberikan nilai terbaik untuk uang untuk mencegah
air terjun? Sebuah tinjauan sistematis ekonomi
evaluasi dari intervensi pencegahan jatuh.
Br J Sports Med. 2010 Februari; 44 (2): 80-9.
17 . Robertson MC , Devlin N, Gardner MM,
Campbell AJ. Efektivitas dan ekonomi
evaluasi perawat disampaikan latihan di rumah
program untuk mencegah jatuh, Acak
uji coba terkontrol . BMJ. 2001; 322 (7288): 701.
18. Gardner MM, Robertson MC, Campbell AJ.
Latihan dalam mencegah jatuh dan jatuh terkait
luka pada orang yang lebih tua: review acak
uji coba terkontrol. Br J Sports Med. 2000; 34: 7-17.
19. Yang XJ, Bukit K, Moore K, Williams S, Dowson
L, Borschmann K, Simpson JA, Dharmage SC.
Efektivitas latihan yang ditargetkan
intervensi dalam membalikkan orang tua ini ringan
Disfungsi keseimbangan: acak terkontrol
trial . Phys Therapy. 2012; 92 (1): 24-37.
20. Robertson MC , Campbell AJ, Gardner MM,
Devlin N. Mencegah cedera pada orang tua
dengan mencegah jatuh: meta-analisis
Data tingkat individu . J Am Geriatric Soc.
50 (5): 905-11
Kutipan
Nancy N. Patel, & Shweta Pachpute. (2015). PENGARUH Otago LATIHAN PROGRAM
UNTUK
JATUH PENCEGAHAN PADA ORANG LANJUT USIA. International Journal of
Physiotherapy, 2 (4), 633-639.