Daun, biji, ekstrak akar pohon kelor menyembuhkan

kanker, diabetes, dan Parkinson

Agustus 28, 2014

Moringa olifiera, kelor atau marungge

Tahukah anda bahwa daun, biji, dan ekstrak akar tumbuhan kelor dapat menyembuhkan
penyakit kanker? Menurut website Pusat Kanker Memorial Sloan-Kettering, Studi in vitro
dan hewan menunjukan bahwa daun, biji, dan ekstrak akar kelor memiliki kemampuan
antikanker. Kelor memiliki kandungan sekitar 46 antioksidan yang berbeda.

Berbagai bangsa di dunia menyebut kelor sebagai pohon ajaib, miracle tree. Kandungan gizi
kelor itu 4 x calcium pada susu, 3x potassium pada pisang, 2 x protein pada yoghurt, 4 x
vitamin A pada wortel, dan 7 x vitamin C pada jeruk.
Bila kita perhatikan penyakit yang mempengaruhi 317 juta penduduk Amerika (215 juta
menderita obesitas, 50 juta penyakit jantung, 45 juta kepala sakit kronis, 44 juta keropos
tulang (osteoporosis), 37 juta asam urat, 30 juta masalah sinus, 26 juta menyandang diabetes,
79 juta pra-diabetes, 12 juta kanker, 6 juta Alzheimer), dan sekarang kita memahami
hubungan antara nutrisi (gizi) dan penyakit, tampak jelas bahwa kita harus bertanya
bagaimana ini bisa terjadi. Hippokrates akan terbukti benar: memang makanan adalah obat
kita dan merupakan jawaban atas penyakit. Nah, kelor adalah satu jawaban untuk mengatasi
kekurangan gizi dan akan membantu manusia terhindar dari macam-macam penyakit.

Selain berkhasiat antikanker, kelor memiliki kemampuan melindungi manusia dari serangan
penyakit (hepatoprotektif), berciri hipoglikemik, antiperadangan, antibakteri, antijamur,
antivirus, dan memiliki efek antisickling. Kelor dapat melindungi manusia dari penyakit
Alzheimer, sakit maag, membantu menurunkan kadar kolesterol, dan meningkatkan
penyembuhan luka.

Kelor juga telah berabad-abad digunakan dalam tradisi pengobatan Ayurveda India. Kini
orang Amerika yang hidup di dunia modern semakin percaya khasiat kelor, termasuk dapat
menyembuhkan sakit kanker.

Sumber:

Moringa Olifiera Miracle Tree pada http://www.cancertutor.com/moringa-oleifera/

Premalatha Balachandran & Rajgopal Govindarajan, Canceran ayurvedic perspective pada

http://www.iss.it/binary/farm/cont/cancer%20ayurvedic.1105357764.pdf
Video: Miracle Tree Moringa Oleifera Treats Cancer, Diabetes, Purifies Water, Feeds The
Hungry pada https://www.youtube.com/watch?v=L6XsBCUiCqw

Tahukah anda bahwa teh daun kelor bisa menyembuhkan sakit diabetes dan Parkinson?
Barusan saya nonton video di Youtube, dengan judul Healing Parkinsons and diabetes with
moringa Eric Guttmann interviews Fernando Diaz. Moringa itu pohon kelor, marungge.
Fernando Diaz rutin minum teh daun kelor dan diabetes parahnya sembuh. Istrinya sakit
Parkinson sembuh juga dengan teh daun kelor. Dia lalu tanam pohon kelor, marungge untuk
bantu orang dan berbisnis teh daun kelor. Menurut Fernando Diaz, teh daun kelor jauh lebih
berkhasiat daripada sayur segar daun kelor yang direbus / dimasak.

Cara membuat teh daun kelor: Ambil daun kelor yang sudah tua, diluruh, cuci dengan air lalu
keringkan di wadah dalam ruangan, tidak boleh kena sinar matahari langsung. Untuk
menghindari lalat dapat ditutup dengan kain kasa. Kalau sudah kering tapi masih berwarna
hijau ya bisa langsung diminum sedikit misal 1 sendok makan dicampur air hangat. Diaduk
lalu minum.
Teh daun kelor yang siap diminum. Bisa minum 1, 2 atau 3 x sehari masing-masing dengan 1
sendok makan teh daun kelor yang diseduh dengan air hangat.

&

&
Khasiat kelor itu mampu menyembuhkan lebih dari 300 penyakit menurut WHO (Organisasi
Kesehatan Dunia PBB). Pemain bola Argentina, Brasil, Uruguay, Paraguay konsumsi daun
kelor sehingga stamina hebat, bisa berlari keliling lapangan selama 90 menit dan tidak capek.
Dan, tulangnya jadi kuat sehingga ketika kaki Maradona diganjal lawan, dia tidak apa-apa,
tetap menguasai bola.

Kalau sempat lihat video tersebut di internet. dengan judul Healing Parkinsons and Diabetes
with Moringa Eric Guttmann interviews Fernando Diaz. Silahkan klik:
https://www.youtube.com/watch?v=ur1ff8x_y20

Lihat juga video: Miracle Tree Moringa Oleifera Treats Cancer, Diabetes, Purifies Water,
Feeds The Hungry. Silahkan klik: https://www.youtube.com/watch?v=L6XsBCUiCqw

Kunjungilah posting kami berjudul Apa rahasia stamina pemain sepak bola Amerika Latin?
Daun kelor, merunggai, marungge. Silahkan klik:
http://sbelen.wordpress.com/2011/09/10/apa-rahasia-stamina-pemain-sepak-bola-amerika-
latin-daun-kelor-merunggai-marungge/
Serangan jantung bisa datang kapan saja, bahkan waktu anda sedang tidur
Bacalah posting pada blog kami berjudul:

http://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-
sehat-tubuh-bugar/
Tag: Alzheimer, antioksidan, asam urat, gizi, Hippokrates, jeruk, makanan, marungge,
moringa olifiera, obesitas, osteoporosis, pisang, sakit jantung, sinus, susu, wortel, yoghurt
Ditulis dalam Kesehatan, Kiat hidup, Membuat Indonesia sehat | 4 Comments

SMK Pertanian St Pius X Bitauni, Insana di Timor:

Model sekolah berasrama yang melaksanakan
revolusi mental
Agustus 22, 2014

Sekolah berasrama termurah di tanah air berkat unit produksi yang sukses
 Jalan masuk menuju Sekolah Menengah Kejuruan Pertanian Bitauni, Insana, Timor

Kamis subuh, 30 Juli 2014 saya dan istri terbang dari Jakarta, transit di Bandara Juanda
Surabaya, dan melanjutkan penerbangan ke Kupang. Dari Kupang kami menuju Nenuk, 10
km sebelum Kota Atambua, ibu kota Kabupaten Belu (yang berbatasan dengan Timor Leste)
untuk berpartisipasi dalam seminar Pendidikan yang dihadiri uskup, para imam, dan pengurus
yayasan persekolahan Katolik Keuskupan Atambua. Keuskupan ini meliputi 3 kabupaten,
yaitu Kabupaten Timor Tengah Utara (TTU), Kabupaten Belu, dan kabupaten pemekaran
yang baru, yaitu Kabupaten Malaka. Dalam perjalanan ini kami singgah untuk mengunjungi
SMK Pertanian Pius X di Bitauni, Kiupukan, Insana, Kabupaten TTU, sekitar 23 km selepas
Kota Kefamenanu, ibu kota Kabupaten TTU ke arah Atambua.
Mengapa kami mengunjungi SMK Pertanian berasrama ini? Dalam benak kami, menjelang
presentasi dalam seminar pendidikan pada 31 Juli di Nenuk, kami akan menyampaikan
pentingnya mempertahankan, menambah, dan meningkatkan pendidikan sekolah berasrama
di tanah Timor khususnya dan NTT umumnya. Mengapa? Sekolah berasrama seperti
seminari, SMP, SMA, dan SPG berasrama di tanah Timor sejak dimulainya pendidikan missi
telah terbukti mampu meningkatkan mutu dan relevansi pendidikan. Yang lebih penting lagi
adalah sekolah berasrama mampu menumbuhkembangkan nilai-nilai pendidikan karakter
yang tangguh, tahan banting, dan pantang menyerah sebagai bekal lulusan melanjutkan
pendidikan dan berkiprah dalam kehidupan profesi dan bermasyarakat.

Sekolah berasrama di Timor khususnya dan NTT umumnya telah terbukti menjadi pintu
mobilitas sosial individu dan menjadi agen perubahan masyarakat Timor dan NTT. Tak
terbayangkan ketertinggalan masyarakat Timor dan NTT tanpa eksistensi sekolah berasrama.

Di sekolah berasrama selama 24 jam tiap hari pendidikan anak berlangsung. Disiplin belajar,
kemahiran menggunakan waktu, kemandirian mencuci dan menyeterika pakaian, bekerja
tangan (opus manuale) menyapu dan mengepel sekolah dan asrama, membersihkan kamar
mandi, toilet, dan got, menyiangi rerumputan, menanam dan menyirami tanaman, bahkan
menggunting rambut. Waktu mengikuti ibadah, pelajaran, makan, istirahat dan tidur, studi
mandiri, berolahraga dan bekerja tangan, berlatih bakat bermain musik, berolah vokal,
melukis, membuat patung dan kerajinan tangan, bermain drama, menanam dan memelihara
tanaman, membudidayakan unggas dan ternak telah diatur mengikuti jadwal yang ketat. Pada
jam studi mandiri diterapkan aturan silentium yang keras (harus diam, tenang, tidak boleh
berisik) sehingga ibarat bila ada jarum yang jatuh ke lantai pasti terdengar bunyinya.

Pola asuh seperti ini hanya bisa dilakukan di oase keluarga buatan yang bernama sekolah
berasrama. Dukungan aktivitas belajar dan pendidikan karakter siswa belum mampu
dilakukan orang tua dalam keluarga secara baik dan benar. Kamar belajar siswa yang tenang
dan dilengkapi meja belajar dan pencahayaan yang memadai (listrik) umumnya belum
mampu disediakan orang tua baik di pedesaan maupun di perkotaan. Pengaturan waktu
belajar dan istirahat siswa serta aktivitas olahraga dan bermain sulit disinkronkan dengan
aktivitas orang tua, keluarga, dan lingkungan masyarakat setempat.

Selain itu, faktor pengaruh negatif lingkungan semakin meresahkan. Misalnya, kebiasaan
pesta adat berhari-hari, kebiasaan konsumsi minuman keras, mabuk-mabukan, perjudian,
pelecehan dan kejahatan seksual, konsumsi narkoba, pergaulan remaja dan muda-mudi yang
berdampak penularan penyakit seksual dan kehamilan usia muda semakin meresahkan orang
tua dalam mendidik anak-anaknya.

Namun, pembiayaan anak di sekolah berasrama yang mahal sulit ditanggung orang tua yang
berprofesi petani, nelayan, supir, buruh, dan pegawai negeri biasa tanpa jabatan tinggi.
Kemampuan ekonomi orang tua umumnya belum meningkat secara signifikan sehingga
sekolah berasrama dipandang sebagai alternatif pendidikan yang mewah. Faktor ini
mengakibatkan sejumlah sekolah berasrama terpaksa menutup asrama, tinggal menjadi
sekolah biasa.

Memasuki kompleks SMK Pertanian Bitauni kami melihat para siswa pria sedang bermain
bola kaki dan para siswa wanita dan pria yang lain menonton. Sesaat kemudian permainan
berhenti dan mereka berjalan menuju asrama. Kami disapa sekian banyak siswa yang
mengucapkan selamat sore dengan ramah. Romo Vinsen Manek Mau (kepala sekolah), Romo
Yerem Seran, dan Romo Agus Klau serta Uskup emeritus Anton Pain Ratu yang tinggal di
sebuah kamar di SMK ini sudah pergi ke Nenuk. Kami hanya bisa bertanya kepada beberapa
siswa yang sempat ditemui.

Para penonton pertandingan bola kaki antara siswa SMK Pertanian Bitauni dengan pemuda
Desa Bitauni dalam rangka perayaan hari Proklamasi 17 Agustus
Pertanyaan pertama kami kepada siswa-siswa itu adalah apakah semua siswa wajib tinggal di
asrama. Jawabannya ya. Berapa uang asrama yang harus dibayar siswa per bulan?
Jawabannya Rp 15 ribu per bulan. Waduh, ini benar-benar mengagetkan. Masa Rp 15 ribu
per bulan. Apakah siswa masak sendiri untuk makan 3 x sehari? Jawabannya ya. Apakah
masak pakai kompor? Jawabannya, ada yang pakai kompor, ada yang pakai kayu api. Agar
pekerjaan memasak tak terlalu menyita waktu belajar, mereka atur masak dalam kelompok-
kelompok pertemanan dengan giliran memasak secara bergilir. Apakah siswa membawa bekal
dari rumah. Jawabannya ya, bawa bekal beras dari rumah. Lalu, kami bertanya lagi, kalau
makan lauknya apa? Jawabannya ya kami makan dengan sayur yang kami tanam sendiri di
bedeng individu tiap siswa. Lauk yang lain bisa sup kacang hijau, ikan teri, daging dendeng
kering, telur kalau ada. Kalau sudah tak ada lauk lagi ya makan dengan supermie. He he he.
Mereka tampak bangga bisa makan dari usaha sendiri dan tidak memberatkan beban
keuangan orang tua.

Mayoritas orang tua yang berprofesi petani sulit mendapatkan uang tunai tapi mereka
memiliki beras dan jagung yang disimpan di lumbung untuk konsumsi keluarga selama satu
tahun atau lebih. Kalau siswa tinggal di rumah ya orang tua harus menjamin terpenuhinya
kebutuhan makan anak 3 x sehari. Kalau mereka diwajibkan tinggal di asrama dan masak
sendiri ya jatah makanan yang dimakan di rumah tinggal dialihkan menjadi bekal yang dapat
dibawa ke asrama. Beban ini terasa tidak terlalu memberatkan.
Bangga menunjukkan hasil kerja dengan keringat sendiri, sambil menunjukkan tanda victory,
kemenangan.

Berapa besar uang sekolah (SPP) yang harus dibayar tiap siswa? Jawabannya Rp 50 ribu per
semester. Waduh, tambah kaget lagi. Kalau tiap semester itu 6 bulan berarti tiap orang tua
siswa membayar uang sekolah tiap siswa per bulan hanya sekitar Rp 8 500 + uang asrama Rp
15 000 = Rp 23 500 per bulan. Dengan demikian, dalam setahun orang tua hanya
mengeluarkan biaya Rp 282 000 bagi anaknya di sekolah berasrama ini. Angka ini benar-
benar berbeda antara bumi dan langit jika dibandingkan dengan biaya uang sekolah dan uang
asrama dari sekolah berasrama, dalam hal ini SMA berasrama yang terkenal di Jabodatabek.
Di sini orang tua harus membayar total Rp 70 juta s.d. Rp 100 juta per tahun bergantung
kepada reputasi sekolah itu, apakah sekolah internasional, sekolah nasional plus atau sekolah
nasional. Padahal, jika dibandingkan kualitas pendidikan karakter di SMK Pertanian Bitauni
apa yang dialami siswa di kampung itu mungkin jauh lebih bermakna daripada yang dialami
siswa di sekolah berasrama supermahal itu.

Kami benar-benar kaget mendengar informasi betapa murah uang sekolah dan uang asrama di
SMK Pertanian Bitauni karena sejauh informasi yang kami ketahui, tak ada sekolah
berasrama di tanah air yang semurah ini. Nyaris gratis. Slogan sekolah negeri gratis telah
dilaksanakan sekolah swasta berasrama ini. Kami belum menemukan model sekolah seperti
ini yang lain di tanah air dan di negara-negara lain yang pernah kami kunjungi.

Kami bertanya lagi, apakah siswa wajib ikut misa (ibadah harian biasanya di pagi hari)?
Jawabannya ya. Bangun pagi jam berapa? Jam 5.00 pagi. Apakah siswa berolahraga di sore
hari? Jawabannya ya, diatur cabang olahraga yang mana digilir antar-siswa. Yang penting
semboyan mens sana in corpore sano (jiwa yang sehat dalam tubuh yang sehat) diterapkan
dalam kehidupan keseharian mereka.

Kamis 21 Juli 2014 pada Pesta Santo Pius X, sekolah ini merayakan pesta perak (25 tahun
usia) sekolah ini, yang didirikan tahun 1989. Lahan sekolah ini seluas sekitar 26,5 hektar.
Tanah ini dulunya bersifat asam sehingga kurang diminati penduduk. Setelah ditanami aneka-
pohon dan dibudidaya kini tanah menjadi subur. Kepada para siswa, pembina sering
mendengungkan semboyan bahwa di atas batu karang tanaman dapat tumbuh subur dan
akhirnya menghasilkan cukup makanan, asalkan anda tidak hanya mau bekerja keras tapi
juga bekerja cerdas. Biji sesawi itu adalah biji yang paling kecil dari segala jenis benih, tetapi
apabila sudah tumbuh, sesawi itu lebih besar daripada sayuran yang lain, bahkan menjadi
pohon, sehingga burung-burung di udara datang bersarang pada cabang-cabangnya.

Kini SMK ini menampung 469 siswa yang tersebar dalam tiga program studi, yaitu
Agronomi, Teknologi Hasil Pertanian, dan Budidaya Ternak. Enrolmen meningkat dari tahun
ke tahun dan tahun ini diterima 309 siswa baru. Siapa pun siswa yang datang dari latar
belakang suku dan agama apa pun diterima tanpa tes seleksi. Didukung kehidupan berasrama
yang menjamin disiplin belajar siswa, praktik teori yang dapat dilanjutkan di sore hari dan
hari libur, dan bimbingan para guru dan pamong asrama, kelulusan 100% dalam ujian
nasional merupakan prestasi siswa sekolah ini. Tahun ajaran 2012, 120 siswa kelas III
mengikuti ujian nasional dan kelulusannya 100%. Ujian nasional tahun 2013 diikuti 112
peserta sedangkan tahun 2014 diikuti 72 peserta dan semuanya lulus 100%. Tak ada yang
tercecer.

Dalam olimpiade sains terapan SMK 2014 tingkat Provinsi NTT, siswa sekolah ini merebut
juara I bidang studi Fisika dan Kimia dan akan ikut lomba olimpiade sains terapan tingkat
nasional di Jakarta. Minggu kedua Agustus siswa SMK ini mengikuti lomba di Kupang dan
dua siswa merebut juara I Biologi dan Fisika dan satu siswa merebut juara III Kimia. Pada
minggu ketiga Agustus dua siswa ikut lomba kompetensi siswa bidang pertanian dan
peternakan di Kupang dan berhasil merebut juara II. Dalam rangka perayaan 17 Agustus para
siswa ikut perlombaan kesenian, olahraga, dll. dan merebut juara I bola kaki putra dan juara I
bola voli putri.
Inilah indikator dan sekadar contoh prestasi siswa SMK Bitauni yang secara umum
menggambarkan mutu dan relevansi sekolah ini. Mengapa bisa begitu? Ya, karena pendidikan
yang berkualitas dan karakter yang ditumbuhkembangkan melalui revolusi mental di sekolah
berasrama ini.

Belajar biologi, kimia, fisika tidak semata teoritis tapi dipraktikkan untuk memecahkan
masalah dalam aktivitas bertani dan beternak melalui eksperimentasi dan inovasi. Pelajaran
akademis melalui pemecahan masalah dan kreativias berproduksi divariasikan dengan
pengembangan potensi kinestetik melalui olahraga dan kreativitas berkesenian serta
pengembangan kecerdasan spiritual melalui ibadah dan sosialisasi dengan sesama teman serta
guru dan pembina.

Teknologi penanaman, pengolahan, pemupukan, pemberian makanan yang terbaru

diterapkan. Siswa per kelompok program studi menghasilkan produk berupa aneka-sayuran,
bawang merah, cabe, dan tomat. Siswa pun membuat anggur dari buah dan kulit pisang dan
dijual seharga Rp 15 ribu per botol. Siswa pun memelihara unggas (ayam) dan menjual ayam
dan telur. Siswa juga memelihara babi yang sudah bisa dijual dengan harga Rp 2,5 juta s.d.
Rp 3,5 juta bergantung kepada beratnya. Babi divaksinasi dan diberi makanan sehat yang
mampu menggemukkan babi dan bisa dijual setelah berusia 6 7 bulan. Pasar babi di Timor
khususnya dan NTT umumnya menjanjikan karena daging babi menjadi bagian dari adat
pesta berbagai suku. Kalau terjadi kekurangan babi di Timor, orang akan impor dari Flores
atau sebaliknya. Kalau Sumba kekurangan babi akan diimpor dari Flores dan Timor. Produk
unit produksi siswa dijual ke pasar, juga ke Kupang, dan ada yang sudah diekspor ke Jawa
dan Kalimantan. Ada juga penjual di pasar yang datang sendiri ke sekolah membeli produk
sekolah ini.

Segala aktivitas budidaya tanaman, unggas, dan ternak mengandalkan cadangan air dari satu-
satunya embung di sekolah ini. Air tidak dialirkan melalui pipa tapi ditimba siswa dan dibawa
untuk menyirami tanaman dan memberi minuman kepada unggas dan ternak.
Romo Vinsen Manek mengatakan, menjelang perayaan ulang tahun perak sekolah ini,
tanaman sayur brokoli, tomat, dan bawang merah siap panen.
Melalui penjualan produk yang dihasilkan siswa per kelompok program studi, siswa
memberikan sumbangan pembiayaan sekolah melalui pendapatan asli sekolah (PAS). Dengan
demikian, secara tidak langsung sebenarnya siswa mensubsidi dirinya sendiri sehingga uang
sekolah per semester dan uang asrama per bulan bisa ditekan semurah mungkin. Selain
produk hasil belajar siswa, dana BOS sebesar Rp 500 ribu per siswa per tahun membantu
pembiayaan sekolah. Beasiswa bagi siswa miskin sebesar Rp 1 juta per tahun juga
membantu sehingga uang sekolah bisa ditekan seminimal mungkin. Selain itu, ada bantuan
dana juga dari yayasan lokal dan bantuan pengembangan kapasitas dari Plan International.
Pengelolaan dana sekolah yang dilakukan secara transparan, akuntabel, dan kredibel
memungkinkan sekolah ini membayar gaji guru secara memadai, lebih besar dari gaji guru
SMK dan SMA swasta lain di Timor khususnya dan NTT umumnya. Bahkan gaji guru
sekolah ini lebih tinggi dari gaji dosen universitas swasta. Jumlah guru sekolah ini yang
merangkap tenaga lapangan sebanyak 30 orang dan karyawan 11 orang. Jumlah guru dapat
ditekan menjadi minimal karena tiap guru berperan juga sebagai tenaga lapangan. Tidak
dipisahkan status guru dan status tenaga lapangan seperti di SMK yang lain.

Kisah sukses SMK Pertanian Bitauni tidaklah jatuh dari langit, tapi melalui perjuangan
konsisten dan tekun selama 25 tahun. Faktor lain yang tak kalah mendukung adalah pimpinan
gereja, dalam hal ini uskup memberi perhatian dan bantuan langsung. Baik uskup Dominikus
Saku kini dan uskup Anton Pain Ratu (sekarang dalam status uskup emeritus, pensiun)
membantu melalui pemanfaatan networking untuk pengembangan SDM (sumber daya
manusia), tenaga pendidik di sekolah ini. Kehadiran uskup emeritus Anton Pain Ratu
langsung di tempat yang hidup dalam komunitas kecil dengan tiga romo di sana menjadi
motivasi yang tak ternilai bagi ketekunan memecahkan masalah yang dihadapi. Ketiga romo
yang bertugas di sana menunjukkan passion mendidik anak-anak remaja untuk menjadi
petani teladan.

Uskup emeritus Anton Pain Ratu memilih tinggal di SMK Pertanian ini setelah beliau
pensiun. Banyak imam dan warga umat terheran-heran mengapa beliau memilih tinggal di
sebuah kamar sederhana di sekolah ini. Dalam obrolan di meja makan selama seminar di
Nenuk, kami katakan kepada Mgr Anton Pain Ratu mengapa beliau tetap sehat dan berumur
panjang. Tiap hari beliau melihat anak-anak tumbuh dan berkembang menjadi petani teladan.
Ini membuatnya berumur panjang. Di forum seminar, kami katakan bahwa melihat kamar
sederhana uskup tituler, bukan kaul kemiskinan tapi kaul kemelaratan yang diterapkan. Dari
obrolan di meja makan, baru saya tahu bahwa selama jadi uskup aktif, beliau hanya tidur di
atas papan tanpa kasur. Suatu kali datang keluarga dari Adonara, Flores Timur berkunjung
dan menangis melihat opa uskup kok tidur tidak pakai kasur, hanya beralas papan dan tikar.
Keluarga langsung ke Atambua membeli kasur. Sejak waktu itu ia terpaksa pakai kasur agar
tidak mengecewakan keluarga. Waktu umat mendengar bahwa Paus Fransiskus hidup
sederhana, sambil bercanda umat bilang, oh pasti bapa paus meniru kesederhanaan uskup
Anton Pain Ratu. He he he.

Setelah saya bercerita kepada teman-teman tentang kisah sukses SMK Pertanian Bitauni, Pak
Fidelis Waruwu, pakar pendidikan karakter dan pendidikan nilai menyatakan: Kelihatannya
kita membutuhkan revolusi mental, kita bisa belajar bagaimana memanfaatkan semua lahan
yang ada, beternak dan berkebun. Kalau ini kita lakukan, kelihatannya pemberdayaan seluruh
masyarakat sedang terjadi. Saya ingat pepatah China kuno yang selalu dikutip melawan
kebijakan pemerintah yang gemar memberi Bantuan Langsung Tunai Beri seseorang
ikan, Anda memberinya makan sehari; ajari dia mengail, Anda menghidupinya seumur
hidupnya.; Jadi yang dilakukan sekolah ini adalah memberi anak-anak itu kail.

Kiprah alumni, kita bisa, dan unit produksi di sekolah umum

Lulusan sekolah ini ada yang melanjutkan ke fakultas pertanian di universitas atau ke
politeknik pertanian di Kupang dan di luar Timor. Ada pula yang telah menjadi dosen
universitas. Namun terbanyak terjun menjadi petani yang dapat menjadi teladan kepada
sesama petani di lingkungannya.

Betapa cocok dan relevan para penggagas dan pembina memilih jenis SMK yang sesuai
dengan potensi pertanian lahan kering dan peternakan Timor. Mereka tidak memilih SMK
perhotelan atau bisnis dan akuntansi yang membuat anak Timor tercerabut dari habitatnya.
Sukses sekolah ini mendorong orang tua untuk lebih memilih menyekolahkan anaknya di
SMK daripada di SMA lalu melanjutkan ke universitas, lalu pulang ke kampung menjadi
penganggur.

Di tanah air, bahkan di NTT sendiri sekolah ini tidak banyak dikenal. Namun, reputasinya
telah dikenal pemerintah Timor Leste yang telah menjalin kerja sama dengan sekolah ini.
Para guru di Timor Leste telah datang dan belajar dari sekolah ini.

Gagasan unit produksi di SMK mendorong kami dalam beberapa tahun ini membawa ide ini
untuk diterapkan di sekolah umum (SD, SMP, dan SMA) melalui pendidikan kewirausahaan
siswa. Saran ini kami ulangi lagi dalam penataran Kurikulum 2013 di SMA Surya di
Atambua pada 1 Agustus 2014 yang dihadiri 120 guru dan kepala sekolah dari 7 sekolah.
Biarlah anak-anak Timor bisa jadi wirausahawan di negeri sendiri. Masa warung dimiliki
orang Padang dan orang Jawa, lalu orang Timor jadi konsumen sepanjang masa. Orang Timor
menjual murah daging sapi, lalu orang Jawa bikin bakso, kita beli lebih mahal. Aneh tapi
nyata.
 Menata ulang kelas dari duduk berbaris ke duduk dalam kelompok di SMA Surya untuk
memudahkan interaksi dan komunikasi guru siswa- siswa dalam melaksanakan belajar
aktif.

Pada tanggal 2 Agustus pagi saya dan istri dari Kupang terbang ke Pulau Sumba dan tiba di
Bandara Tambolaka dan segera ke Seminari (SMP dan SMA) Sinar Buana, di Waitabula, ibu
kota Kabupaten baru, Sumba Barat Daya. Dari Senin 4 Agustus s.d. Rabu 6 Agustus kami
menatar para guru seminari tentang Kurikulum 2013 melalui belajar aktif sekaligus mengajak
menemukan solusi pendidikan kewirausahaan siswa dan unit usaha apa yang cocok bagi
seminari untuk menciptakan sumber dana baru agar seminari ini mampu meraih financial
freedom, kebebasan finansial dalam menyelenggarakan dan mengelola sekolah. Tradisi
seminari itu mandiri, berdiri di atas kaki sendiri, tidak mengandalkan bantuan pemerintah
walaupun bantuan itu bersumber dari pajak rakyat. Di mana-mana di dunia ini, pengelolaan
sekolah swasta itu cenderung efisien dan umumnya sekolah swasta-lah yang lebih bermutu
dan mampu menyesuaikan diri dengan tuntutan zaman. Betapa pun besar dukungan dana
pemerintah, sekolah negeri di mana-mana cenderung kalah bersaing dalam mutu dan
relevansi serta pendidikan karakter siswa dibandingkan sekolah swasta.
Belajar tidak selalu harus di dalam ruang kelas. Siswa SMP dan SMA Seminari Sinar Buana
Sumba belajar matematika, IPA, IPS, bahasa, bahkan agama di luar kelas, di alam. Sirkulasi
darah lebih lancar, stimuli dari pepohonan, bebatuan, awan, pemandangan, dan manusia
sekitar meningkatkan kreativitas dan kelancaran kinerja otak.
Impian kami adalah menerapkan model sekolah kerja (Arbeit Schule, Do School) seperti INS
Kayu Tanam di Sumatera Barat pada zaman penjajahan dan gagasan kunci Kurikulum 1947,
ide sekolah kerja pada awal kemerdekaan. Tampaknya model sekolah kerja ini telah
diterapkan SMK Pertanian Bitauni dan pasti dapat diterapkan pada sekolah umum (SD, SMP,
dan SMA) melalui pendidikan kewirausahaan yang memadukan kegiatan kurikuler mata-
mata pelajaran dan kegiatan ekstrakurikuler.

SMK Pertanian ini hanya mengandalkan satu embung yang menampung air hujan tatkala
musim hujan dan dipakai selama 1 tahun, termasuk di musim kemarau. Siswa menimba air
dari embung dan menyirami aneka tanaman tiap kelas dan tiap siswa (bedeng pribadi).
Selama ini air di embung masih cukup. Untuk keperluan mencuci pakaian, memasak, dan
mandi digunakan air tanah. Lahan yang dulunya berciri asam dan gersang kini telah memiliki
cadangan air tanah yang memadai.
Suasana pesta reuni alumni SMK Pertanian Bitauni
Kepala sekolah Romo Vinsen Manek (tengah) sedang memimpin rapat alumni sebagai
persiapan perayaan ulang tahun sekolah

Suasana rapat alumni

Suasana perayaaan temu alumni
Betapa pun tantangan yang dihadapi, kita bisa

Timor khususnya dan Nusa Tenggara Timur (NTT) adalah salah satu wilayah yang berada di
garda terdepan Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI) dengan 22 kabupaten/kota
karena berbatasan langsung dengan Timor Leste dan bertetangga dekat dengan Australia.
NTT juga menjadi salah satu daerah 3T (Terluar, Terpencil, dan Terdepan), saya
tambahkan satu T lagi, Tertinggal. Meskipun kata-kata itu kedengarannya sangat menyayat
hati, tetapi itulah kenyataan yang harus kita hadapi. NTT tertinggal dalam banyak hal, seperti
ekonomi, kesehatan, pendidikan dan lain sebagainya.
Dalam bidang pendidikan NTT masih tertinggal jauh dari provinsi lain di Indonesia. Pada
tahun 2013 yang lalu, persentase kelulusan hasil ujian nasional (salah satu indikator
keberhasilan bidang pendidikan) NTT berada di urutan ke-29 dari 33 propinsi, lebih baik dari
tahun sebelumnya urutan ke-33. Hasil ini mencerminkan keprihatinan bidang pendidikan di
NTT. Banyak hal yang menjadi biang dari masalah itu. Salah satunya adalah minimnya
sarana dan prasarana pendidikan. Ini juga sebagai sumbangsih dari masalah politik, dan
kesejahteraan rakyat. Isu yang paling sering diangkat juga adalah kita tertinggal jauh dalam
hal teknologi informasi dan modernisasi.

Namun, di tengah pesimisme ini, muncul fajar menyingsing dari Bitauni, Kecamatan Insana,
di tengah tanah Timor. SMK Pertanian Bitauni telah membuktikan bahwa melalui revolusi
mental yang ditunjang manajemen dan kepemimpinan para pembina yang memiliki passion,
gairah luar biasa pengabdian, di atas batu karang Pulau Timor dapat dibuat mujizat. Tanah
berbatu karang dapat menghasilkan tanaman dan ternak melalui pembinaan karakter siswa
yang melandasi mutu pendidikan yang terandalkan. Para pembina terus menanamkan
kepercayaan diri siswa melalui slogan, kita bisa, kita bisa. Tak ada yang mustahil dalam
hidup ini kalau kita selalu berprinsip, kita bisa.

&
Kami coba browse facebook alumni SMK Pertanian Santo Pius X Bitauni, Timor Tengah
Utara, NTT dan mendapatkan ungkapan seorang alumnus, Alex Tikneon yang menilai
sekolahnya ini pada status facebook-nya dalam rangka reuni alumni sekolah ini sbb:

Di dalam nama grup ini, yaitu SMK ST PIUS X BITAUNI, mental saya dibentuk untuk
kemudian menjadi orang yang bermental kerja keras, tanggung jawab, berkarismatik, dan hal-
hal positif dalam mengarungi hidup ini. Di sekolah ini, aku diajar untuk menghargai waktu,
di sekolah ini, aku diajar tentang bagaimana hidup mandiri kelak, dan di sekolah ini tidak
diajarkan suatu saat menjadi PNS melainkan pekerja, di sekolah ini, aku diajarkan bagaimana
mendekatkan diri dengan Tuhan. Akhirnya Puji Tuhan, dengan bekal yang diberikan
sekolah ini, aku bisa menjalankan hidup ini dengan berdiri di atas kaki sendiri. Salam
semua alumni sekolah ini. Tuhan memberkati kalian semua.
Alex Tikneon dan istri
 Alex Tikneon di tengah keluarga

Mengarungi masa depan dengan rasa percaya diri dan optimisme

Selama 25 tahun usia sekolah ini, telah dihasilkan sekian banyak alumni, terbanyak terjun
menjadi petani di lingkungan masyarakatnya. Ada yang tidak duduk diam dan menyaksikan
karut marut politik yang berciri transaksi pragmatis. Pengamatan kemiskinan yang masih
membelit penduduk mendorong sejumlah alumni untuk mewarnai pertarungan politik melalui
terjun langsung.

Para pembina sekolah ini sering mengingatkan para siswa bahwa jika kita berikhtiar, mujizat
Tuhan, kemahamurahan hati Tuhan bisa terjadi dan terjadi lagi. Dari semula dua ekor ikan
dan lima potong roti akhirnya kita bisa memberi makan kepada lima ribu orang dan sisanya
bisa dijual.

Dalam obrolan dengan siswa kelas II SMK ini anak-anak remaja itu dengan bangga bercerita
tentang aktivitas belajarnya menanam dan memelihara ternak. Mereka tampak optimis
menghadapi masa depan. Ketika ditanya, selesai sekolah mau jadi apa umumnya mengatakan
bercita-cita menjadi petani teladan.

Unit produksi di sekolah umum melalui pendidikan kewirausahaan

Khusus untuk NTT umumnya dan Timor khususnya, kami mengidam-idamkan sekolah
berasrama yang bisa hidup melalui unit produksi, tidak hanya SMK tapi juga SMP dan SMA
berasrama dan juga SD tanpa asrama. Sekolah berasrama sering terbayangkan sebagai
sekolah mahal karena uang asrama yang cenderung tinggi sehingga hanya orang tua yang
mampu dapat menyekolahkan anaknya di sekolah berasrama. Ternyata, SMK Pertanian
Bitauni telah membuktikan bahwa sekolah berasrama tidak mesti mahal, bisa murah, bahkan
demikian murahnya sehingga dikatakan nyaris gratis.

Kami kemukakan beberapa contoh awal pendidikan kewirausahaan yang dapat berkembang
menjadi unit produksi. Para siswa SMA Terpadu HTM (berasrama) di Halilulik, Kabupaten
Belu telah menanam pohon naga dan buahnya yang lezat dan bergizi dimakan para siswa.
Kepala sekolah bingung mau diapakan buah naga yang berlimpah yang siap panen. Dalam
obrolan waktu seminar pendidikan di Nenuk, kami katakan, mengapa tidak melatih siswa
memproses buah naga menjadi sirup dan selai yang bisa dijual ke Kupang, bahkan ke luar
pulau? Mau tahu caranya? Tinggal googling saja di internet dan dapat ditemukan proses cara
membuatnya. Kalau kurang jelas ya cari videonya di Yotube. He he he.
Para siswa SMA Seminari Lalian di Kabupaten Belu telah berwirausaha melalui menanam
sayuran, memelihara ayam dan babi, dan akan memelihara sapi. Sayur yang dipanen dijual ke
seminari untuk dimakan mereka sendiri. Telur dan ayam serta babi dijual ke pasar di
Atambua. Selain itu, siswa membuat dan mengelola koperasi siswa sendiri.
Para siswa SMA Giovanni di Kupang belajar desain grafis dasar yang ditindaklanjuti dalam
mata pelajaran Prakarya dan Kewirausahaan. Mesin untuk sablon gelas dan baju telah
dipesan. Ternyata gelas dan baju yang disablon coba dijual dan ternyata laris manis. Kini
penyablonan telah menjadi cikal bakal unit produksi. Hasil penjualan dapat digunakan untuk
membeli keperluan sekolah. Kata kepala sekolah, Intinya kami ajarkan skill kepada anak
agar di kemudian hari mereka bisa berkuliah sambil usaha.

Para siswa SMP Negeri Buti di Merauke yang terletak tak jauh dari pantai dilatih membuat
abon ikan dari ikan yang dibeli murah waktu musim ikan. Hasil penjualan abon ikan a.l.
digunakan untuk memberi makan kepada semua siswa dan guru 2 x per minggu. Mereka pun
dilatih budidaya ikan pada bekas lubang galian pasir yang disulap menjadi kolam ikan.
Kemudian, siswa juga dilatih memelihara angsa dan sapi yang didatangkan dari Jayapura atas
bantuan dinas pertanian Merauke. Kalau upaya ini konsisten dilakukan, sekolah ini dapat
menjadi sekolah kaya.

Tiga ratus lima puluh siswa dari kelas I s.d. VI sebuah SD di Batu Raja, Sumatera Selatan
telah mencoba menanam sayur pada pot hidroponik. Waktu pelatihan Kurikulum 2013 di
Bandar Lampung kami memberi file tentang cara membuat pupuk padat dan cair organik dan
cara menanam pada pot hidroponik dan polibag. Kepala sekolah menelepon kami
mengabarkan berita gembira bahwa para siswa telah berhasil menanam sayur pada pot
hidroponik dan akan panen. Saya tanya, sayur itu nanti diapakan? Jawabnya, ya siswa
memasak dan makan rame-rame. Saya tantang lagi, hayo, bertahap ditingkatkan tiap siswa 2,
3, 4, dan kemudian 5 pot hidroponik dan berkembang terus akhirnya bisa diatur penjualan
sayur sawi, bayam, tomat, cabe, dll. ke pasar di Batu Raja. Hasil penjualan bisa digunakan
untuk membeli keperluan sekolah.
Contoh sayur sawi yang berhasil tumbuh subur pada pot hidroponik. Sayur ini mendapatkan
asupan makanan dari pupuk cair yang dicampurkan dengan air. Tak perlu disiram lagi. Tidak
bergantung pada hujan. Di musim kemarau pun sayur dapat ditanam.

Inspirasi dari Nenuk, Kabupaten Belu, Timor

Di Nenuk sebagai biara induk Soverdi (SVD) Timor, para calon imam dan bruder menjalani
pendidikan rohani selama 2 tahun sebelum melanjutkan pendidikan filsafat dan teologi untuk
menjadi imam atau pendidikan bidang lain untuk menjadi bruder. Para novis ini adalah
lulusan SMA seminari atau SMA dan SMK umum.

Waktu mengikuti seminar pendidikan di Nenuk, kami sempat melihat-lihat unit produksi
sebagai media praktik para novis sebagai implementasi prinsip hidup ora et labora (berdoa
dan bekerjalah). Mereka menanam dan memelihara tanaman serta beternak. Melalui upaya ini
paling tidak mereka bisa makan dari apa yang diproduksi sendiri sekaligus
menumbuhkembangkan semangat kewirausahaan agar sebagai imam mereka termotivasi
memberdayakan kemampuan ekonomi umat dan sebagai bruder mereka bisa menempuh studi
lanjut spesialisasi pertanian, peternakan atau bidang-bidang lain.

Kompleks biara induk tampak depan

 Kamar Rektor biara tepat di sudut bangunan

Panti pendidikan novis tampak belakang. Di area inilah berpusat unit produksi peternakan
dan sebagian pertanian.
Ternak ayam
Ternak bebek
Ternak kambing
 Ternak sapi

Ternak burung merpati

 Bagian hutan tempat dibudidaya pula vanili

Tanaman vanili

Pendidikan kewirausahaan di lembaga pendidikan kejuruan atau umum di mana pun dapat
dilakukan. Bidang praktik wirausaha dipilih sesuai dengan potensi dan konteks setempat.
Praktik wirausaha ini dapat berkembang menjadi unit produksi sekolah jika dilakukan secara
konsisten dan dikelola dengan semangat bisnis. Produk unit produksi bisa dijual untuk
menambah sumber dana sekolah.
Bacalah posting kami berjudul:

http://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-
sehat-tubuh-bugar/
Tag: Anton Pain Ratu, asrama, Atambua, Australia, bola kaki, calon bupati, Dominikus Saku,
embung, enrolmen, Flores, gratis, Halilulik, ibadah, juara, kesenian, kewirausahaan, Lalian,
lomba, masak, mens sano in corpore sano, Merauke, misa, mutu pendidikan, Nenuk, NTT,
olahraga, petani, politik praktis, sayuran, sekolah kerja, seminari, Seminari Sinar Buana,
SMA Surya, Soverdi, Sumba, Sumba Barat Daya, SVD, teknologi hasil pertanian, teladan,
ternak, Timor Leste, ujian nasional, unit produksi, uskup, Waitabula
Ditulis dalam Karakter, Kewirausahaan, Kurikulum, Pendidikan | 14 Comments

Jokowi versus Prabowo: Mengapa anda menang atau

kalah dalam pertarungan?
Juli 22, 2014
Pemenang tidak pernah menyerah dan orang yang menyerah tidak pernah menang. Vince
Lombardi

Dalam permainan cinta, yang kalah lebih dihargai daripada pemenang. MasonCooley
Ayam jago yang menarik diri dari arena sabung ayam tetap saja dinyatakan kalah.

Yang membedakan pemenang dari pecundang adalah bagaimana seseorang bereaksi terhadap
setiap sentuhan nasib yang baru. Donald Trump
Sejarah menunjukkan bahwa pemenang yang paling terkenal biasanya menghadapi hambatan
yang menyakitkan hati sebelum mereka menang. Mereka menang karena mereka menolak
berkecil hati terhadap kekalahan mereka. B. C. Forbes

Ada pemenang, ada pecundang dan ada orang yang belum belajar bagaimana agar bisa
menang. Les Brown
Pemenang memiliki kemampuan untuk mundur dari kanvas kehidupan mereka seperti
seorang seniman untuk mendapatkan perspektif. Mereka membuat hidup mereka sebuah
karya seni sebuah karya agung (masterpiece) pribadi.DenisWaitley
Saya percaya ada sebuah kekuatan batin yang menciptakan pemenang atau pecundang. Dan,
pemenang adalah orang yang benar-benar mendengarkan kebenaran hati mereka. Sylvester
Stallone

Pemenang menciptakan kebiasaan membangun harapan positif mereka sendiri mendahului

kejadian yang sebenarnya. Brian Tracy
Pecundang hidup di masa lampau. Pemenang belajar dari masa lalu dan bergairah bekerja di
masa sekarang ke arah masa depan. Denis Waitley.

Pemenang membandingkan prestasinya dengan tujuan mereka, sedangkan pecundang

membandingkan prestasinya dengan prestasi orang lain.

Pecundang membuat janji-janji yang sering mereka ingkari. Pemenang membuat komitmen
yang selalu mereka jaga. Denis Waitley
Prabowo tarik diri dari proses rekapitulasi Pilpres KPU: Pecundang adalah bagian dari
masalah sedangkan pemenang bagian dari solusi.

Para pemenang dalam kehidupan terus-menerus berpikir bahwa saya bisa, saya pasti akan,
dan saya adalah saya. Pecundang, di sisi lain, memusatkan pikiran mereka pada apa yang
seharusnya mereka miliki atau akan lakukan, atau apa yang tidak bisa mereka lakukan. Denis
Waitley
Tunjukkan kepadaku seorang pecundang yang baik dan saya akan tunjukkan kepadamu siapa
pecundang. Vince Lombardi

Lihat, pemenang merangkul kerja keras. louHoltz

Tanpa pecundang, bagaimana mungkin ada pemenang? Casey Stengel

Tirulah selalu perilaku para pemenang bila anda kalah. George Meredith

Mutu estetika menunjukkan apa sebenarnya politik. Keaslian-lah yang membedakan

pemenang dari pecundang, politik baik dari yang buruk, dan tipe pemimpin sejati dari anak
boneka yang diarahkan konsultan. Thomas Frank
Saya senang melihat pemenang ketika mereka menangis, pecundang ketika mereka mencoba.
Tom T. Balai

Dan, sekolah militer mengajarkan saya bahwa untuk menyesuaikan diri dalam hidup
bermayarakat, anda tidak dapat hanya melakukan apa pun yang menjadi kehebatan anda
karena itu hanya akan cocok dengan anda. Dan, jauh lebih baik berada bersama para
pemenang daripada dengan para pecundang. Sam Donaldson

Anda tidak dilahirkan sebagai seorang pemenang; anda tidak dilahirkan sebagai seorang
pecundang. Anda dilahirkan sebagai seorang pemilih.

&
Pidato kemenangan Jokowi di atas kapal Phinisi di dermaga Pelabuhan Sunda Kelapa dan
salam 3 jari: Politik adalah permainan simbol.

Jokowi menang dan Prabowo kalah dalam Pilpres 2014: Politik sesungguhnya adalah
permainan persepsi. Membuktikan kehebatan dan memoles citra adalah bagian dari
membangun persepsi pemilih tentang sang calon. Kampanye hitam dan negatif adalah bagian
dari permainan persepsi untuk menjatuhkan pesaing. Politik sesungguhnya adalah sebuah
permainan. Terjun ke kancah politik sama dengan terjun bermain di arena labirin yang tak
jelas lorong-lorongnya dan di mana batas akhirnya.
Jokowi, Presiden Indonesia yang baru: Dari seorang tukang kayu yang sederhana dan rendah
hati menjadi presiden dari negara demokrasi ketiga terbesar di dunia.
Bapak Presiden Jokowi, kami rakyat Indonesia setia mendukungmu sapu bersih gurita
korupsi di negeri ini, dari atas sampai ke bawah dalam berbagai lini kehidupan.

Siapa sebenarnya orang di balik kemenangan dan kekalahan Pilpres 2014?

Sumber: http://www.brainyquote.com/quotes/keywords/winners.html
Untuk mengenal lebih jauh tentang ramuan herbal Sano, perkenankan mengunjungi posting:

http://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-
sehat-tubuh-bugar/
Tag: batin, boneka, Cinta, etetika, janji, kekalahan, kemenangan, kerja keras, komitmen,
konsultan, korupsi, looser, masalah, masterpiece, militer, mundur, nasib, pecundang,
pemenang, permainan, persepsi, Phinisi, pidato, Pilpres 2014, Politik, prestasi, problem,
sekolah, seniman, simbol, solusi, solution, Sunda Kelapa, tarik diri, tukang kayu, winner
Ditulis dalam Etika, Karakter, Politik | 1 Comment

Bagaimana cara hidup sehat bagi penderita tekanan

darah rendah (hipotensi)?
Juli 20, 2014
Tekanan darah rendah (hypotension) di bawah 90/60 mm mengakibatkan rasa pusing,
gangguan saraf, badan lemah. Akibat lanjutannya adalah menurunnya imunitas untuk
memerangi penyakit. Berikut dikemukakan sejumlah kiat cara hidup sehat bagi penderita
hipotensi.

1. Makanlah makanan sehat: makan buah-buahan segar, sayuran, biji-bijian yang

mengandung protein, vitamin D, C, dan B, hindari makan terlalu banyak satu kali.

2. Lakukanlah senam, berjalan kaki, jogging atau berenang membantu meningkatkan

sirkulasi darah agar tekanan darah jadi normal. Orang obesitas sering menderita hipotensi dan
melalui aktivitas fisik ini dapat mengurangi berat badan. Minum air secukupnya agar tubuh
tidak kekurangan air.

3. Bangun dari tempat tidur pelan-pelan.

Orang hipotensi sering merasa pusing atau merasa capek. Karena itu waktu bangun dari
tempat tidur harus perlahan-lahan atau menggunakan penopang. HIndari tidur di kursi atau
sofa dan selalu berbaring dan tidur pada posisi horisontal.

4. Makan makanan yang kaya zat besi terutama bagi wanita yang mengalami menstruasi
atau sedang hamil.

5. Tidur dan istirahat yang cukup agar tubuh mendapatkan energi untuk memerangi
penyakit. Tidur singkat beberapa kali lebih baik daripada tidur lama dalam waktu yang
panjang.
 &

6. Berhenti merokok yang menyebabkan hipotensi dan penyakit jantung dan luka pada
pembuluh darah dan melebarkan pembuluh arteri.
7. Tingkatkan garam pada makanan.
8. Hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Anggur merah dapat diminum
secukupnya, tidak berlebihan. Konsumsi alkohol berlebihan menghilangkan manfaat obat,
merusak ginjal, menghambat metabolisme yang dapat lebih mengurangi tekanan darah dapat
amat berbahaya.

9. Meditasi berguna bagi penderita hipotensi dan untuk orang yang menderita
penyakit. Meditasi membantu memperkuat pikiran anda dan mengontrol tubuh agar dapat
berfungsi secara efektif. Meditasi membantu meningkatkan aliran darah ke sel-sel secara
mulus. Meditasi juga membantu menangani kecemasan dan mengurangi stres yang secara
negatif mempengaruhi fungsi-fungsi tubuh.
 &

Disarikan dari:

http://diyhealth.com/ways-healthy-life-low-blood-pressure.html
Untuk mengenal khasiat ramuan herbal Sano, perkenankan mengunjungi posting:

http://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-
sehat-tubuh-bugar/
Tag: air, alkohol, arteri, berat badan, buah, darah, garam, hamil, hipotensi. imunitas,
hypotension, jantung, jogging, kecemasan, makanan, meditasi, mentruasi, merokok,
metabolisme, minum, obesitas, pembuluh darah, protein, renang, sayur, senam, sirkulasi,
stres, tidur, vitamin
Ditulis dalam Kesehatan, Kiat hidup | Leave a Comment

Joseph Stalin pemimpin Uni Soviet: Sedikit riwayat

dan kutipannya
Juli 17, 2014
 Jospeh Stalin dalam poster Uni Soviet

Joseph Stalin (18781953), Pemimpin Uni Soviet setelah Vladimir Lenin. Ia memerintah
lebih dari 20 tahun dengan mengandalkan teror sambil memodernisasi Rusia dan membantu
mengalahkan Nazi. Ibundanya menginginkan dia jadi pastor dan mengirimnya bersekolah di
Seminari Menengah Katolik Ortodox. Karena terpengaruh ajaran komunisme, ia keluar dari
seminari dan langsung terjun berpolitik. Ia membunuh sekitar 15 20 juta orang dan
mendorong paling kurang dua dari keluarganya ke bunuh diri.

Stalin kawin dengan istri pertamanya Ekarina Svanidze tahun 1906 yang melahirkan baginya
seorang anak laki-laki, Yakov. Ekarina meninggal tahun 1907 karena penyakit tiphus. Tahun
1911 ia bertemu dengan Nadezhda Alliluyeva dalam pelarian di Siberia dan kemudian
mengawininya.

Putranya Yakov dari istri pertamanya Ekaterina Svanidze pernah mencoba bunuh diri sebagai
seorang muda, sebagai upaya terlepas dari kekejaman ayahnya. Waktu mendengar bahwa
anaknya tak jadi mati, Stalin bahkan dilaporkan berteriak, bahkan ia tidak dapat langsung
menembaknya. Istri keduanya Nadezhda Alliluyeva diketahui bunuh diri tapi beredar gosip
bahwa sebenarnya Stalin-lah yang membunuhnya. Setelah itu, ia terlibat affair dengan adik
istrinya.
 Stalin usia 15 tahun

Stalin usia 23 tahun

Ekaterina Svanidze istri pertama Stalin

Stalin dan istri keduanya Nadezhda Alliluyeva

Stalin dengan dua anaknya: Vasily dan Svetlana

Stalin amat mencintai putrinya Svetlana

 Levranti Beria bermain dengan Svetlana sambil Stalin bekerja

Tiga besar: Perdana Menteri Inggris Winston Churchill, Presiden AS Franklin D Roosevelt,
dan Stalin pada Konfrensi Yalta, Feburari 1945 yang membahas upaya pemulihan setelah
perang.

Berikut ini beberapa kutipan ucapan Joseph Stalin:

Its not who votes that counts. Its who counts the votes. Bukanlah siapa yang memberi suara
itu yang diperhitungkan. Yang diperhitungkan adalah siapa yang menghitung suara.

Cukuplah bahwa rakyat tahu ada pemilihan umum. Rakyat yang memberi suara itu tidak
memutuskan apa pun. Orang yang menghitung suara itu yang memutuskan segala sesuatu.

Pendidikan adalah senjata. Pengaruhnya bergantung kepada siapa yang menanganinya dan
kepada siapa dituju.

Saya hanya percaya satu hal, betapa berkuasanya kemauan manusia.

Kematian satu orang adalah sebuah tragedi. Kematian jutaan orang adalah sebuah statistik.

Ide-ide jauh lebih penting daripada senjata. Kami tidak membiarkan rakyat memiliki senjata.
Mengapa kita biarkan mereka mempunyai ide-ide?

Sejarah telah menunjukkan tidak ada tentara tak terkalahkan.

Bukanlah pahlawan yang membuat sejarah, tapi sejarah-lah yang membuat pahlawan.
Bila ada seseorang, ada sebuah masalah. Bila tidak ada orang itu, tidak ada masalah.

Kematian adalah solusi terhadap semua masalah. Tidak ada orang tidak ada masalah.

Musik itu adalah sebuah hal yang baik, ia menenangkan binatang dalam diri manusia.

Anda tidak dapat membuat revolusi dengan sarung tangan sutra.

Di Uni Soviet, dibutuhkan lebih banyak keberanian untuk mundur daripada maju.

Satu-satunya kekuasaan yang sesungguhnya berasal dari senapan panjang.

Terkadang seperti yang kita tahu, bila sumber daya itu melimpah, tapi tidak digunakan secara
kompeten sehingga manfaatnya sama sekali tidak ada.

Saya bukan anak seorang jutawan tapi saya membuat anak saya menjadi anak jutawan.
Sumber:

http://www.brainyquote.com/quotes/authors/j/joseph_stalin.html#7vJlKcEO0MAkcUrF.99

https://www.goodreads.com/author/quotes/138332.Joseph_Stalin

http://www.biography.com/people/joseph-stalin-9491723#related-video-gallery

http://www.theintellectualdevotional.com/blog/2010/05/27/the-man-who-killed-15-20-
million-people-and-drove-at-least-two-of-his-family-members-to-suicide/
Untuk mengenal khasiat ramuan herbal Sano, kunjungilah posting:

http://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-
sehat-tubuh-bugar/
Tag: bunuh diri, Franklin D Roosevelt, istri, jutawan, Katolik Ortodox, kekuasaan, kematian,
kemuan, komunisme, Lenin, musik, pahlawan, pemilu, Pendidikan, perang, rakyat, revolusi,
Rusia, sejarah, seminari, senapan, senjata, Siberia, suara, tentara, Winston Churchill
Ditulis dalam Hak asasi manusia (HAM), Politik | Leave a Comment

Kutipan Bunda Teresa yang dapat mengilhami anda

Mei 31, 2014
Teresa dari Kalkuta, India dikenal sebagai Bunda Teresa atau Mother Teresa. Ia hidup dari
tanggal 26 Agustus 1910 sampai 5 September 1997. Ia mengabdikan hidupnya untuk
menolong sesama dan memenangkan Hadiah Nobel Perdamaian pada tahun 1979.
Warisannya masih hidup sampai hari ini dan kata-atanya menjadi kutipan yang sering
digunakan dan dibaca. Ia berbakat mengungkapkan banyak hal secara sederhana tetapi
mendalam.

Bunda Teresa adalah satu dari pribadi-pribadi yang amat masyur di dunia ini. Ia membawa
perdamaian dan berjuang keras memberantas kemiskinan selama hidupnya. Ia lahir tahun
1910 di Agnes Gonxha Bojaxhiu. Ia berasal dari keluarga Albania.

Ketika berusia 12 tahun, ia sampaikan bahwa ia telah menerima panggilan Tuhan untuk
membantu orang miskin.
Bunda Teresa juga memiliki hati yang lembut dan tiap kali mencoba menyenangkan orang
lain. Karena itu, pada usia 18 tahun, ia tinggalkan rumah orang tuanya dan pergi ke Sisters
of Loreto, sebuah tarekat suster Irlandia, yang bekerja dalam missi di India guna memerangi
kemiskinan. Ia mendapatkan latihan beberapa bulan di Dublin, dan kemudian dikirim ke
India.

Kemudian ia pergi ke St. Marys School di Kalkuta. Ia tidak mendapatkan dukungan keungan
dari orang lain untuk meluaskan karyanya.
 Suster Teresa muda belia

Pada 7 Oktober 1950 ia mengungkapkan bahwa ia telah menerima panggilan Tuhan untuk
mendirikan tarekatnya sendiri dan melaksanakan keputusannya sendiri. Ia pun mendirikan
tarekat misionaris cinta kasih (missionaries of charity) dan menetapkan tugas utamanya
adalah memelihara orang miskin dan tersingkirkan. Melalui kerja keras, pada tahun 1965
tarekatnya menjadi sebuah Keluarga Religius Internasional yang didukung Paus Paulus VI.
Asosiasinya mendunia, tampil sebagai organisasi pelopor cinta kasih tahun 1990. Sejuta
orang bekerja di lebih dari 40 negara. Tujuannya adalah memberantas kemiksinan, mengasihi
orang yang tiap kali ditolak. Semua aktivis mengikuti teladan dan semangatnya.

Sumber: http://childhood-images.blogspot.com/2013/05/mother-teresa-childhood-photos.html

Berikut ini dikemukakan sejumlah kutipan terkenal Bunda Teresa. Tambahkan kutipan favorit
anda pada kolom komentar!

Jika anda menghakimi orang, anda tidak punya waktu mencintai mereka.
 &

Hidup adalah sebuah peluang, manfaatkanlah.

Hidup adalah keindahan, kagumilah.

Hidup adalah sebuah mimpi, wujudkanlah.

Hidup adalah sebuah tantangan, hadapilah.

Hidup adalah sebuah kewajiban, penuhilah.

Hidup adalah sebuah permainan, mainkanlah.

Hidup adalah sebuah janji, penuhilah.

Hidup adalah penderitaan, atasilah.

Hidup adalah sebuah lagu, nyanyikanlah.

Hidup adalah sebuah perjuangan, terimalah.

Hidup adalah sebuah tragedi, hadapilah.

Hidup adalah sebuah petualangan, jalanilah dengan berani.

Hidup adalah keberuntungan, ciptakanlah.

Hidup ini terlalu berharga, janganlah hancurkan.

Hidup adalah hidup, berjuanglah untuk itu.

 &

Tidak semua dari kita dapat melakukan hal-hal besar. Tetapi, kita dapat melakukan
hal-hal kecil dengan cinta yang besar.
Saya tahu Tuhan tidak ingin memberiku sesuatu yang tak dapat kutangani. Saya
hanya inginkan Ia tidak terlalu menaruh kepercayaan kepadaku.

Setiap kali anda tersenyum kepada seseorang, itu adalah satu tindakan cinta, sebuah
hadiah, sesuatu yang indah. Bunda Teresa
Kata-kata yang ramah dapatlah singkat dan mudah diungkapkan, tetapi gemanya
benar-benar tak berkesudahan. Bunda Teresa

Tuhan tidak menuntut kita agar sukses, Ia hanya meminta kita untuk mencoba.

Hiduplah sederhana sehingga orang lain bisa hidup.

 &

Doa itu bukan meminta. Doa adalah menempatkan diri ke dalam tangan Tuhan, ke
dalam posisi-Nya, dan mendengarkan suara-Nya di kedalaman hati kita.
Saya bisa melakukan hal-hal yang anda tidak bisa, anda bisa melakukan hal-hal yang
saya tidak bisa; bersama-sama kita dapat melakukan hal-hal yang besar.

Sumber: http://www.patheos.com/blogs/christiancrier/2013/08/29/top-10-mother-teresa-
quotes-to-inspire-you-today/
Lapar cinta jauh lebih sulit disingkirkan daripada lapar makanan. Bunda Teresa

&
 Beberapa orang memasuki hidup anda sebagai berkat.

Beberapa memasuki hidup anda sebagai pelajaran. Bunda Teresa

Tuhan tidak memanggil saya untuk SUKSES. Ia memanggil saya agar PERCAYA.
 Janganlah mengharapkan TEMANMU sebagai orang yang sempurna. Tetapi,
bantulah TEMANMU agar menjadi seorang yang sempurna. Itulah persahabatan
yang sejati. Bunda Teresa.
 Jika anda tidak dapat memberi makan kepada seratus orang, nah berilah makan
hanya kepada satu orang. Bunda Teresa

Jangan tunggu pemimpin; lakukanlah sendiri, orang ke orang. Bunda Teresa

Posting terkait:

http://sbelen.wordpress.com/2008/09/26/ibu-teresa-a-goddess-of-india/
Sano adalah ramuan herbal yang mampu menyembuhkan beragam penyakit. Guna mengenal
lebih jauh tentang Sano, perkenankan mengunjungi posting:

http://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-
sehat-tubuh-bugar/
Tag: Albania, cinta kasih, derita, doa, Dublin, gema, hakimi, hidup sederhana, Irlandia, janji,
Kalkuta, keberuntungan, kecakapan hidup, keindahan, kemiskinan, kewajiban, lapar,
makanan, makanan pokok, mencintai, mimpi, Nobel Perdamaian, peluang, pemimpin,
percaya, perjuangan, permainan, petualangan, sahabat, senyum, sukses, tantangan, teman,
tersenyum, tragedi, Tuhan
Ditulis dalam Cinta, Etika, Kata bijak | Leave a Comment

Perlukah operasi pasang ring atau bypass jantung?

Mei 14, 2014

Belasan tahun saya memanggul penderitaan sakit jantung koroner. Dari dulu penyakit ini
yang paling kutakuti. Merenungkan kembali gejala-gejala sakit dalam tubuhku, pernah
terbersit suara batin, jangan-jangan saya terkena sakit jantung. Tapi, kulawan suara hati ini.
Bolak-balik memeriksakan diri pada dokter di Jakarta, Kupang, dan Yogyakarta, dokter-
dokter itu menyatakan saya sakit lever. Syukur! Asal bukan sakit jantung. Lalu, dokter ahli di
Yogyakarta mengatakan, Pak ini sakit lever tapi dari keluhan pak saya duga pak sakit
jantung. Cobalah ke Rumah Sakit Cipto, ke sejawat saya yang ahli, periksalah di sana.

Pulang ke Jakarta, saya cari dokter ahli jantung itu di Rumah Sakit Cipto. Tapi, karena alat
echocardiography (mirip USG) itu masih sedikit, saya diminta kembali lagi setelah 1 bulan.
Tiba tanggal perjanjian, saya ke sana diantar istri. Betul saja, saya dinyatakan sakit jantung.
Lemas. Bolak-balik saya alami anfal. Lalu, gonta-ganti rumah sakit dan akhirnya terdampar
di sebuah rumah sakit terkenal di Jakarta.

Akhirnya, diarahkan dokter untuk katerisasi dan dari hasil katerisasi terjadi tiga sumbatan di
arteri koroner. Dokter menyarankan operasi pasang ring. Saya pasrah saja karena menurut
dokter ini jalan terbaik. Namun, lepas tiga bulan setelah pemasangan ring, dokter bilang arteri
koroner pak sudah tersumbat lagi. Setelah berobat jalan tak ada kemajuan, dokter
menyarankan operasi pasang ring lagi. Saya manut saja. Lalu, setelah tiga bulan, kata dokter
arteri koroner sudah tersumbat lagi. Rp 140 juta sudah melayang. Dokter menyarankan
operasi bypass.

Dalam pemeriksaan terakhir sebelum operasi bypass dokumen medis saya nyasar di dokter
lain di rumah sakit yang sama. Setelah memeriksa dada dan membolak-balik dokumen medis,
dokter itu menanyakan apakah mau dioperasi bypass? Saya bilang iya. Dia langsung
mengatakan, eh bung, kalau bypass, kemungkinan terbesar bung akan mati. Mau hidup atau
mau mati? Saya bilang mau hidup-lah. Kalau mau tetap hidup, ikut saya, jangan operasi
bypass, obat jalan saja. Ini, banyak pasien saya, orang Betawi, Minang, Batak tidak menjalani
operasi bypass, hanya obat jalan dan sampai sekarang masih hidup. Ada yang sudah 15 tahun
bersama saya.

Dalam perjalanan penyakit jantung ini, saya tambahkan garlic oil (minyak bawang putih)
yang rutin tiap hari saya minum. Dokter jantung penyelamat nyawaku yang menganjurkan
batal bypass setuju saya konsumsi minyak bawang putih. Jantung saya bertahan. Lalu,
akhirnya, lebih setahun ini saya rutin konsumsi ramuan herbal Sano (racikan bawang putih,
cuka apel, madu, jahe, dan lemon) yang diracik istri saya. Setelah 4 bulan, jantung saya jadi
OK, prima sampai dokter terheran-heran melihat perkembangan ini. Tapi, saya tidak bilang
minum Sano. Tensi darah saya jadi normal 120/80 setelah 12 tahun. Data ini menjadi
indikator membaiknya sel-sel otot jantung, berkurangnya plak pada pembuluh koroner
sebagai dampak aliran darah yang kini lancar, dan membaiknya klep jantungku yang bocor,
 Akhirnya menemukan ramuan herbal yang diberi nama Sano, diambil dari kata sano dari
slogan bahasa Latin Mens sana in corpore sano (Jiwa sehat dalam tubuh yang sehat).

Merefleksikan kembali apa yang saya amati di sekian rumah sakit, para dokter jantung
cenderung menggiring pasien untuk diperiksa arteri koronernya melalui katerisasi. Kalau
masih sumbatan sedikit, misalnya 5%, ya dokter bilang berobat jalan saja. Tapi kalau
persentase sumbatan sudah tinggi, apalagi jumlah sumbatan ada dua atau tiga, dokter
umumnya mengarahkan agar dilakukan operasi pasang ring atau bypass. Namun, tindakan
medis ini tidak menjamin bahwa arteri koroner tidak tersumbat lagi. Kalau anda makan
sembarangan, kurang olahraga, apalagi stres, ya arteri koroner yang telah dipasang ring atau
arteri koroner buatan hasil bypass dapat tersumbat lagi. Lalu, ada pasien yang meninggal di
meja operasi. Istri dosen saya meninggal di meja operasi. Saya menyesal seumur hidup
karena tidak tegas menyarankan tidak usah operasi pasang ring lagi yang kedua kali.

Dua hari ini saya browse kutipan (quotes) di internet tentang penyakit jantung. Dari kutipan
sekian banyak ini, saya terpana pada kesimpulan bahwa ternyata operasi pasang ring
(angioplasty) dan operasi bypass tidak efektif berdasarkan hasil penelitian.

Pertama, kondisi pasien yang menjalani operasi pasang ring dan bypass malah lebih buruk
daripada pasien yang berobat jalan tanpa operasi. (Laporan beberapa studi selama 20 tahun
terhadap 6000 pasien penyakit jantung).

Kedua, operasi jantung tidak menjamin pasien bisa bertahan hidup 3 tahun lebih lama dari
pasien yang tidak menjalani operasi. Tingkat bertahan hidup pasien yang menjalani operasi
tidak lebih baik dari pasien yang tidak menjalaninya. (Studi Unversitas Harvard di Amerika
Serikat terhadap 200 ribu pasien penyakit jantung).

Ketiga, dalam jangka waktu panjang dari kalangan pasien penyakit jantung dengan risiko
rendah, pasien yang menjalani operasi bypass cenderung menunjukkan tingkat kematian
kumulatif lebih tinggi daripada pasien yang tidak menjalaninya. (Studi VACS II terhadap 181
pasien).
Silahkan anda baca kutipan-kutipan berikut ini dengan teliti. Dan, bila anda sakit jantung,
pikirkanlah 3 x atau sampai 7 x jika dokter menyarankan anda memilih satu dari dua tindakan
medis ini, pasang ring atau bypass. Nyawa anda hanya satu, tak ada cadangannya. Semoga
anda tidak bernasib seperti saya.

Penyakit jantung kronis terbanyak disebabkan oleh kerakusan hati anda. Pergilah untuk
melakukan check up secara teratur dan belajar bagaimana menelan pil-pil yang dianggap
bermurah hati kepada orang. Bersikaplah ramah dan jadilah sehat. (Israelmore Ayivor)

Orang mengalami kesakitan dan penyakit dengan mengatakan hal-hal seperti tekanan darah
tinggiKU, penyakti jantungKU, depresiKU, AKU! AKU! AKU! KU! Janganlah memilikinya
karena itu bukan milik anda! (Stella Payton)

Kebanyakan penyakit tubuh manusia seperti obesitas, kanker, penyakit jantung berkaitan
dengan makanan yang kita makan dalam kehidupan sehari-hari kita. Jika orang makan
makanan sehat, maka bagaimana bisa lebih dari 50% kematian akibat penyakit jantung dan
kanker saja di negara maju seperti Amerika Serikat? (Subodh Gupta, 7 Food Habits for
Weight Loss Forever)

Pertanyaan terpendam adalah apakah kesadaran penyakit jantung yang meningkat yang
dimulai tahun 1920-an terjadi bersamaan dengan meledaknya epidemi atau semata-mata
karena teknologi diagnosis yang lebih baik. (Gary Taubes, Good Calories, Bad Calories)

Jika kita hanya memperbaiki kebiasaan makan kita, maka kita akan memiliki berat tubuh
yang sempurna tapi juga kita dapat terhindar dari terrbanyak penyakit. (Subodh Gupta ,
pengarang buku 7 food habits for weight loss forever)
Kita dapat mengatur harapan yang lebih baik dan keadaan yang lebih baik dimulai dengan
kenyataan bahwa kita tidak perlu menjadi siapa kita sekarang; kita dapat menjadi lebih baik.
(Charles C. Harpe, Naturvore Power)

Penting bagi orang Amerika untuk mengetahui bahwa, walaupun semua tipuan lihai dan
kehebatan pengobatan modern yang dipersepsi, ledakan terbesar penyakit-penyakit yang
dapat dicegah, penyakit kronis yang pernah terjadi dalam sejarah manusia adalah akibat
pengobatan modern dan reduksionisme (pengurangan prinsip) ilmiah. Pengobatan modern
bukanlah penangkal kerugian tak terperikan yang disebabkan oleh industri makanan modern,
tapi ia telah menjadi sebuah pengganggu yang efektif. (Charles C. Harpe, Naturvore Power)

Sumber:

http://www.goodreads.com/quotes/tag/heart-disease
Saya lihat banyak orang yang menderita sakit jantung yang sudah gawat dan saya frustrasi
karena saya tahu jika mereka hanya tahu bagaimana melakukan hal yang benar, gaya hidup
sederhana, dan langkah-langkah diet, maka seluruh lintasan kehidupan dan jantung mereka
akan berbeda. (Mehmet Oz)

Seiring dengan keceriaan liburan, mudah sekali orang mengabaikan bahan-bahan dalam
makanan. Bahan seperti garam, gula, dan lemak semuanya itu hanya menggiring orang ke
penyakit seperti tekanan darah tinggi, diabetes, stroke, penyakit jantung, dan kanker. (Lee
Haney)

Dapatkah anda percaya hampir 17 persen anak-anak Amerika usia 2 sampai 19 tahun
menderita obesitas? Bagaimana tentang fakta ini: hampir 60 persen anak usia 5 sampai 10
tahun yang kelebihan berat badan paling berisiko terkena serangan jantung? Kita semua-lah
yang harus dipersalahkan karena hal ini orang tua, sekolah, anak-anak kita semua. (Alison
Sweeney)

Ukuran dan skala supermarket Wal-Mart sedemikian besar sehingga secara harafiah mereka
berkemampuan mengubah wajah seluruh negeri. Jika besok Wal-Mart membuat keputusan
menolak menjual satu saja produk tunggal yang dibuat dengan minyak yang sebagian diisi
hidrogen (hidrogenisasi), misalnya, maka mungkin kita akan melihat laju penyakit jantung
akan menurun beberapa tahun kemudian. Itulah betapa hebatnya Wal-Mart. (Simon Sinek)
 Supermarket yang tak langsung menyumbang penyakit manusia modern

Kampanye Go Red untuk Perempuan meningkatkan kesadaran akan risiko penyakit jantung.
Saya pikir banyak orang tidak sadar bahwa penyakit jantung adalah pembunuh perempuan
nomor satu. Karena itu, apa yang kita lakukan akan mendorong perempuan untuk
mengatakan kepada lima perempuan lain agar belajar lebih banyak tentang penyakit jantung
dan bagaimana mereka dapat mencegahnya. (Cheryl Hines)
Memilih terbebas dari daging akan membuat perbedaan besar. Berbagai studi menunjukkan
bahwa vegetarian rata-rata 10 sampai 20 kali lebih ringan daripada para pemakan daging dan
bahwa diet vegetarian mengurangi risiko serangan jantung sebesar 40 persen dan menambah
tujuh tahun atau lebih pada usia atau jangka waktu hidup kita. (Ingrid Newkirk)
Sebagai tambahan untuk membebaskan pasien dari penderitaan, diperlukan penelitian untuk
membantu mengurangi beban ekonomi dan sosial yang amat besar yang disebabkan oleh
penyakit kronis seperti osteoporosis, arthritis, diabetes, Parkinson, dan Alzheimer, kanker,
penyakit jantung, dan stroke. (Ike Skelton)

Pikirkanlah tentang hal ini: Penyakit jantung dan diabetes, yang mengakibatkan lebih banyak
kematian di Amerika Serikat dan seluruh dunia daripada semua gabungan penyakit,
sepenuhnya dapat dicegah dengan membuat perubahan gaya hidup yang menyeluruh. Tanpa
obat-obatan atau operasi. (Dean Ornish)

Tidak seperti mengobati kanker atau penyakit jantung, kita sudah tahu bagaimana membasmi
kelaparan: makanan. Pembersihan dan detoksifikasi (pembersihan racun) benar-benar
merupakan cara yang tepat setelah tiap liburan. Itu adalah kunci memerangi tekanan darah
tinggi, penyakit jantung, kanker, dan penyakit lain yang berhubungan dengan kesehatan. (Lee
Haney)
 Supermarket yang tak langsung menyumbang penyakit manusia modern. Lebih sehat
berbelanja di pasar tradisional yang terbebas dari makanan dan minuman kemasan.

Jutaan orang Amerika sekarang mengkonsumsi suplemen diet, mempraktikkan yoga, dan
memadukan terapi alamiah lain ke dalam kehidupan mereka. Ini adalah semua tindakan
pencegahan yang membuat mereka tidak perlu ke ruang praktik dokter dan mengurangi biaya
menangani masalah serius semisal penyakit jantung dan diabetes. (Andrew Weil)

Saya yakin bahwa akhirnya saya akan mati karena penyakit jantung, bahwa kita telah
kehabisan waktu dan tindakan penanganan, teknologi tidak akan mendahului penyakitku.
Dan, sekarang tiba-tiba, bila anda mendapatkan jantung baru, hidupmu akan terbuka di
hadapan anda lagi. (Dick Cheney)

Orang-orang yang berada pada posisi menemukan bahwa mereka menghadapi risiko suatu
penyakit, apakah kanker payudara, atau penyakit jantung, merasa takut mendapatkan
informasi bahkan walaupun informasi itu berguna bagi mereka karena takut bahwa
mereka akan kehilangan asuransi kesehatan atau pekerjaan mereka. (Francis Collins)

Pentingnya kesehatan jantung menjadi amat nyata bagi saya ketika ayah saya meninggal
karena penyakit jantung tujuh tahun lalu. Setelah langsung mengalami kehilangan itu, saya
diilhami untuk melakukan apa pun yang saya bisa guna memutuskan siklus dan mencegah
keluarga-keluarga dari kehilangan orang yang dicintai karena penyakit yang sebenarnya dapat
dicegah ini. (Monica Potter)

Sumber: http://www.brainyquote.com/quotes/keywords/heart_disease.html

Sebuah penyakit akibat gula dan keracunan roti putih membawa konsekuensi kekurangan
vitamin dengan beberapa masukan dari akar tumbuhan dan klorin. Dapat disembuhkan
dengan obat alternatif tapi tetap dikendalikan kartel. Semua media tahu tentang pengobatan
Vitamin Linus Pauling, tetapi, mengherankan, mengherankan, mereka menyembunyikannya.
Bypass tidak pernah menunjukkan meningkatnya tingkat bertahan hidup.

Takut tekanan darah tinggi atau hipertensi? Banyak-banyaklah minum air.

Pemasangan ring, bypass, dan prosedur invasif jantung yang lain tidak dan tidak dapat
mencegah serangan jantung atau memperpanjang hidup mayoritas terbesar pasien yang
menjalaninya. [Agustus 2010] Modern medicines biggest lie claims lives by JULIAN
WHITAKER, MD

Tekanan darah tinggi atau hipertensi ditemukan sebagian besar merupakan fungsi pikiran,
disebabkan oleh pikiran anda. Akan tetapi, bertahun-tahun pengobatan kedokteran
konvensional mengabaikan hal ini, dan memiliki segudang volume penelitian yang
membingungkan dan menyesatkan yang menandaskan yang sebaliknya. Daripada mengakui
pikiran sebagai faktor penyebab, dunia kedokteran melabeli persentase terbesar kasus
hipertensi sebagai esensial (sudah dari sananya) atau tidak diketahui. Label itu
sebenarnya hanya untuk menutup-nutupi bahwa mereka tidak tahu (atau menolak
mengetahui) penyebab tekanan darah tinggi. (The Illuminati Formula: Chapter 8 The Science
of Body Manipulation and Programming)

Di kalangan pasien yang mengkonsumsi eritromisin bersama dengan obat-obatan lain yang
meningkatkan konsentasi dalam darah, risiko kematian serangan jantung dan pembuluh darah
lima kali lebih besar, seperti yang ditemukan Ray dan kawan-kawan. Ini berarti enam
kematian untuk tiap 10 000 orang yang mengkonsumsi eritromisin selama dua minggu
bersama dengan obat-obatan lain. [Media September 9, 2004] Study links antibiotic use,
heart attack

Belum genap setahun yang lalu, kami menemukan bahwa suami saya memiliki tekanan darah
tinggi. Tanggapan awal untuknya adalah mengkonsumsi Hyzaar. Setelah menemukan
informasi yang anda muat di web anda tentang air dan hipertensi sebagai akibat terus-
menerus mengalami dehidrasi, ibarat lampu menyala di rumah bagiku dan Mike. Mike
memang tidak minum air, atau cairan lain sama sekali. Setelah saya sering mengomel dan
akhirnya sampai ke penyuapan (sogokan) (ia diizinkan menggunakan uang yang biasa ia
gunakan untuk membeli Hyzaar untuk memperbaiki mobil Chevy Appache-nya tahun
1958). Saya berhasl meyakinkannya agar mulai minum air banyak air! Saya gembira
melaporkan bahwa ia tidak lagi minum obat-obatan dan tekanan darahnya sekarang
NORMAL.

Sebelumnya tekanan darahnya sering di atas 140/90 dan sekarang tetap di angka 120/80.
Kami masih menemukan bahwa jika suatu hari ia tidak minum cukup air, tekanan darahnya
melebihi 120/80 seperti 135/87 minum air tensi darah turun lagi. Source. Dehydration
and high blood pressure (see: Water cure)
Banyak tulisanku tentang misinformasi yang berhubungan dengan operasi bypass dan jenis
operasi lainnya. Saya masuk ke dunia medis dengan gagasan bahwa saya akan
menyelamatkan semua kehidupan ini dengan segala kiat dan alat yang dipelajari para dokter.
Dan, apa yang saya temukan adalah bahwa amat sedikit pasien saya yang sembuh. Saya
sering merugikan mereka. Ini amat membingungkan saya sebagai seorang dokter muda.
Namun, apa yang bahkan lebih mengganggu saya adalah menemukan bahwa kegagalan ini
didokumentasi dengan cukup baik dalam literatur ilmiah. Sekarang literatur itu tetap berada
di rak perpustakaan tanpa disentuh, karena literatur itu tidak cocok dengan kampanye iklan
siapa pun. (Interview dengan John McDougall, M.D.)

Tahun 1970-an dan 1980-an, tiga studi utama diterbitkan tentang efek operasi bypass jantung
koroner, dan itulah hanya studi yang diterbitkan selama ini. Dari studi itu tidak ada yang
menunjukkan secara signifikan tingkat bertahan hidup yang lebih tinggi pada kelompok yang
telah menjalani operasi bypass versus kelompok yang tidak menjalaninya. Bahkan angiogram
yang diharapkan mendiagnosis orang yang memerlukan operasi bypass sebenarnya tidak
berguna seperti yang ditandaskan semua studi yang telah diterbitkan. Bahkan, walaupun
diagnosis dan penanganan itu tidak berguna, bisnis operasi bypass adalah bisnis di bumi ini
yang paling menguntungkan, menggaruk biaya lebih dari 50 juta dollar per tahun di Amerika.
Ketika Dr. Henry McIntosh di Baylor College of Medicine tempat operasi bypass pertama
kali dilakukan, menerbitkaan penilaian tentang hasil 10 tahun pertama operasi bypass, ia
menandaskan bahwa sebenarnya tidak ada manfaat operasi bypass yang dapat diukur. Segera
setelah menerbitkan paper-nya, ia dipaksa meninggalkan Baylor. Ia dipecat. Nasibnya
bukanlah sesuatu yang tidak biasa.

Orang yang memiliki asuransi swasta, 80% kemungkinan lebih besar akan menjalani
angiogram daripada pasien ksejahteraan kesehatan (Medicaid welfare), dan 40%
kemungkinan lebih besar akan menjalani operasi bypass. Dalam bukunya, Heart Frauds,
setelah Charles T. McGee, M.D. mengungkapkan ringkasan bahwa pengobatan Amerika yang
berhubungan dengan penyakit arteri dan jantung, ia kemudian merekomendasikan apa yang
orang harus lakukan untuk mencegah penyakit-penyakit itu. Nasihatnya hampir semua
tentang makan makanan segar, persis seperti yang dikemukakan pada Stale Food vs. Fresh
Food. Untunglah, bukunya tidak dilarang. (Wade Frazier)
 Operasi jantung

Sebagian besar musibah medis yang kini dialami Amerika Serikat disebabkan oleh cara
komunitas medis diorganisasi. Pada dasarnya komunitas ini tidak diorganisasi untuk
mengobati dan menyembuhkan penyakit; komunitas media, terutama pada tingkatan lebih
tinggi, adalah usaha komersial yang diorganisasi untuk meraup keuntungan uang bagi para
praktisinya. Dokter jantung misalnya tidak melakukan apa pun untuk menyembuhkan
penyakit jantung dan pembuluh darah. Tiga sampai lima persen pasien yang menjalani
operasi jantung meninggal di meja operasi. Operasi jantung tidak menjamin tingkat bertahan
hidup tiga tahun lebih lama daripada pasien yang tidak mendapatkan tindakan operasi sama
sekali. Studi ketahanan hidup Universitas Harvard terhadap 200 ribu pasien mengungkapkan
bahwa tingkat bertahap hidup jangka panjang pasien yang menjalani operasi tidak lebih baik
dari tingkat bertahap hidup pasien yang tidak menjalaninya. (GANGSTERS IN MEDICINE
By Thomas Smith)
Menengok ke belakang, saya seperti dilempar ke saluran menuju tempat penggergajian
kayu. Sekali anda terlempar ke sana, ada orang-orang yang memaksa anda untuk tetap berada
di saluran itu sampai gergaji memotong-motong anda dan melempar anda ke luar
penggergajian itu. Tempat penggergajian itu disebut operasi bypass. (Don Williams)

Sebuah studi pertama yang lengkap tentang efektivitas bypass adalah Studi Kooperatif
Administrasi Veteran I (Veterans Administration Cooperative Study I, VACS. Di antara 286
pasien yang menjalani operasi bypass dan 310 yang tidak menjalaninya, tingkat bertahan
hidup pada akhir 3 tahun adalah 88% pada kelompok bypass dan 87% pada kelompok
kontrol. Pada studi VACS yang kedua sebagai tindak lanjut setelah 8 tahun, dari antara 181
pasien dengan risiko rendah, kelompok yang menjalani bypass menunjukkan tingkat
kematian kumulatif jauh lebih tinggi (31,2%) dibandingkan dengan kelompok yang tidak
menjalani bypass (16,8%). Ini adalah penelitian dengan kelompok pasien berisiko rendah
yang baru saja dimulai.

Operasi bypass, pemasangan ring, dan bahkan angiogram diagnostik telah terlalu banyak
digunakan, menurut pendapat saya, hal itu hanya menentukan perilaku kriminal yang
dilakukan dokter dan kardiolog (dokter jantung) yang terlibat. Studi ilmiah yang dikontrol
secara baik telah menunjukkan bahwa operasi bypass benar-benar tidak berdampak, kecuali
hanya untuk menghilangkan nyeri dada yang hebat. Orang yang menjalani operasi bypass
bahkan tidak menunjukkan manfaat kecenderungan umur lebih panjang dibandingkan dengan
orang yang ditangani tanpa operasi itu. Belum lagi, tiap tahun ratusan ribu orang
terperangkap ke dalam gua melalui taktik menakuti-nakuti pasien yang secara terang-
terangan digunakan para dokter jantung yang agresif untuk menggiring pasien ke meja
operasi bypass. (Julian Whitaker, M.D.)

Bahkan JAMA mengatakan bahwa 44% operasi bypass patut dipertanyakan kebutuhannya.
Dalam kenyataan jumlah operasi jantung yang tidak perlu bahkan jauh lebih tinggi . Bukti
ilmiah mempersalahkan kebanyakan (walaupun bukan semua) operasi jantung yang luar biasa
. Sampai 4% meninggal (di meja operasi) sampai 5% mungkin mempertahankan
kerusakan cerebral otak yang berlangsung lama atau permanen. (Julian Whitaker, M.D.)
Tidak ada pembenaran ilmiah untuk penggunaan angiografi, operasi pasang ring, dan operasi
bypass untuk menangani kebanyakan penyakit jantung dan pembuluh darah. Beberapa studi
selama dua dasawarsa, yang melibatkan 6000 pasien penyakit jantung, telah menunjukkan
bahwa kondisi pasien yang disalurkan ke prosedur operasi malah lebih buruk daripada pasien
yang ditangani dengan teknik noninvasif (tidak dibedah). Non-invasif merujuk ke
penggunaan pengobatan, tapi bukan diet, olahraga, dan suplemen multi-vitamin, yang dapat
amat bermanfaat.

Pasien sakit jantung yang berobat jalan perlu melakukan jogging atau olahraga ringan
minimal 30 menit dua kali tiap minggu. Pokoknya sampai badan berkeringat. Ini untuk
melatih jantung anda agar berdenyut lebih kencang waktu berolahraga sehingga menjadi kuat.
 Tanpa olahraga ringan, tanpa sadar anda memanjakan jantung anda. Dosis olahraga ringan
disesuaikan dengan kondisi jantung anda. Janganlah berlebihan.

Selain biaya, satu hal yang jelas diketahui tentang prosedur ini adalah bahwa mereka
membunuh manusia. Secara kasar satu dari 25 pasien yang menjalani bypass dan sekitar satu
dari 65 pasien yang menjalani pemasangan ring meninggal dalam mengikuti prosedur ini.
Terus terang, jika kita sandra semua dokter bypass dan dokter yang memasang ring, mengikat
jari jempol mereka bersama-sama dan menguncinya di lubang closet toilet, kita akan
menyelamatkan hampir 30 ribu kehidupan dan lebih dari 50 milyar dolar tiap tahun. (Julian
Whitaker, M.D., Health & Healing, Sep 98, Vol 8, No. 9)

Sumber:

http://www.searchquotes.com/search/Heart_Disease/

http://www.whale.to/m/quotes20.html

www.geocities.com/harpub/biskclin.htm

100 Years of Medical Robbery by Dale Steinreich

 &

Pengobatan herbal:
Dari pengalaman kami mengkonsumsi ramuah herbal Sano yang terdiri dari racikan 5 bahan
(bawang putih, cuka apel, madu, jahe, dan lemon) dalam komposisi khas dan proses membuat
khusus yang teruji melalui sampel diri kami, keluarga inti, dan keluarga besar serta sejumlah
tetangga dan sahabat, sejak Maret 2013, selama 14 bulan sudah ribuan penderita macam-
macam penyakit yang tertolong. Ramuan herbal ini mampu meningkatkan kesehatan,
kekebalan, dan stamina tubuh; menambah kesuburan wanita/pria; serta
mencegah/menyembuhkan sakit jantung, kolesterol tinggi, darah tinggi, stroke, asam urat, flu,
infeksi, asam lambung, maag, sinusitis, asma, keputihan, obesitas, diabetes, kista, tumor, dan
kanker. Beragam jenis kanker dapat disembuhkan, terutama kanker payudara, usus besar,
kerongkongan, kulit, perut, dan prostat. Selain itu, Sano dapat menyembuhkan sakit ginjal,
ambeien (wasir), bronkitis, amandel, herpres, migren & vertigo, pneumonia (infeksi paru-
paru), prostat, parkinson, Alzheimer, osteoporosis (tulang keropos), osteoartritis (pengapuran
tulang), hepatitis, tifus (typhus), batu empedu, kencing berdarah, dan jari tangan yang
mengelupas dan kaku, dll.
Khusus bagi penderita sakit jantung dan pembuluh darah, dari semua pelanggan setia ramuan
herbal ini, tak ada yang perlu menjalani operasi pasang ring atau bypass arteri koroner, baik
melalui pemeriksaan dan persetujuan dokter maupun yang tidak berobat ke rumah sakit lagi.
Dari jangka waktu 1 bulan s.d. 5 bulan mengkonsumsi ramuan ini, mereka terbebas dari
operasi pemasangan ring atau bypass. Pada umumnya para dokter di Indonesia belum
menganjurkan pasien sakit jantung menempuh pengobatan herbal. Namun, beberapa dokter di
beberapa rumah sakit di Jakarta dan Bekasi dan juga beberapa dokter di rumah sakit jantung
di Penang dan Malaka, Malaysia menganjurkan pasien sakit jantung mengkonsumsi racikan
ramuan 5 bahan ini.

Seorang teman sejak kecil di Kupang terkena serangan jantung. Ia dilarikan ke Jakarta, ke
sebuah rumah sakit terkenal, tempat saya juga menjalani operasi pasang ring 2 x. Hasil
katerisasi menunjukkan bahwa arteri koroner jantungnya telah tersumbat 100%. Dokter
angkat tangan. Ia tak bisa ditolong. Ia dibebaskan dari semua biaya pemeriksaan, katerisasi,
dan perawatan. Tak perlu bayar. Ia pulang ke rumah dengan perasaan frustrasi yang
mendalam.

Melalui kakaknya yang lebih dulu mengenal Sano, akhirnya temanku ini diberi ramuan
herbal ini. Ia tak bisa tidur terlentang, harus tidur sambil duduk agar tidak sesak napas.
Setelah mengkonsumsi 2 botol ia sudah bisa tidur sambil terlentang, sesak napas berkurang,
dan sudah berani berjalan sendiri.

Suatu waktu saya dan istri ke luar kota dan menyempatkan diri bertemu dengan temanku ini
bersama dengan istrinya di rumahnya. Saya yakinkan dia bahwa walaupun arteri koroner
sudah tersumbat 100%, mengapa anda masih hidup? Karena, jantung anda masih bekerja.
Karena, serabut-serabut darah masih mengantar darah ke jantung anda. Lalu, plak di dinding
arteri koroner yang membuat sumbatan itu menurut dokter tak bisa dikikis, kecuali melalui
pemasangan ring atau pembuatan saluran baru melalui operasi bypass menurut pengalaman
saya adalah mitos. Tubuh manusia itu adalah misteri. Baru berapa persen misteri ini dikuak
oleh dunia kedokteran ilmiah? Masih banyak yang tidak diketahui manusia tentang tubuh
manusia.
Saya yakin, bertahun-tahun konsumsi minyak bawang putih dan terakhir ini diganti dengan
Sano membantu mengikis plak-plak itu karena aliran darah diperlancar. Katup yang bocor di
dalam jantung membaik. Sel-sel otot jantungku telah membaik. Indikator sederhana adalah
tensi darahku yang selalu rendah selama 12 tahun ternyata sekarang sudah normal, berkisar
120/80. Obat-obat yang diresepkan dokter selama itu tidak berhasil menaikkan tensi darahku.
Sang Mahapencipta telah menciptakan aneka-tumbuhan di alam ini sebagai apotek hidup.
Jika kita memanfaatkannya secara cerdas, alam organ tubuh manusia dapat menyembuhkan
dirinya sendiri. (S Belen)

Posting terkait:

http://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-
sehat-tubuh-bugar/
http://sbelen.wordpress.com/2013/04/15/sano-ramuan-herbal-berkhasiat-mulai-bisnis-di-usia-
62-tahun/

http://sbelen.wordpress.com/2014/04/11/apa-saja-rahasia-khasiat-ramuan-herbal-sano-
bawang-putih-lemon-jahe-cuka-apel-madu/

Posting tentang sakit jantung dan serangan jantung

Robin Behar mengatakan, bagi orang awam yang sulit mengingat jenis-jenis penyakit
kardiovaskuler, lebih gampang jika aneka-penyakit kardiovaskuler itu disebut saja penyakit
jantung dan risiko utamanya adalah serangan jantung.

Agar lebih mendalami penyakit jantung dan serangan jantung, perkenankan membaca
paparan Robin Behar dalam bentuk yang sederhana berupa slide powerpoint dengan uraian
sedikit kata dan gambar yang kami terjemahkan dan alihkan berupa gambar dan dimuat
dalam 9 posting berikut ini.

http://sbelen.wordpress.com/2014/04/18/informasi-apa-yang-paling-penting-tentang-
serangan-jantung/

http://sbelen.wordpress.com/2014/04/17/serangan-jantung-kolesterol-waktu-bertahan-hidup-
tutorial-2/

http://sbelen.wordpress.com/2014/04/19/dapatkah-anda-prediksi-serangan-jantung/

http://sbelen.wordpress.com/2014/04/19/gejala-serangan-jantung-yang-harus-anda-hafal/

http://sbelen.wordpress.com/2014/04/25/bagaimana-menyikapi-serangan-jantung-diam-diam-
tanpa-gejala/
http://sbelen.wordpress.com/2014/04/21/tahukah-anda-17-faktor-risiko-sakit-jantung-
serangan-jantung/

http://sbelen.wordpress.com/2014/04/25/apa-saja-gejala-unik-sakit-jantung-dan-serangan-
jantung-perempuan/

http://sbelen.wordpress.com/2014/04/26/inilah-11-cara-praktis-mencegah-sakit-jantung-dan-
serangan-jantung/

http://sbelen.wordpress.com/2014/04/28/serangan-jantung-pertanyaan-yang-sering-diajukan-
seks-merokok/

Tag: Alzheimer, angiogram, angioplasty, arthritis, asam lambung, asuransi kesehatan, berat
tubuh, bertahan hidup, buah, bypass, daging, dehidrasi, diabetes, gaya hidup, gula, hipertensi,
invasif, junk food, kanker, kardiovaskuler, kematian, keputihan, ketahanan hidup, komersial,
lemak, makanan, minum air, obat-obatan, obesitas, operasi, osteoporosis, parkinson, pasang
ring, pasien, payudara, pembuluh darah, pembunuh nomor satu, pengobatan, perempuan,
ramuan herbal, ring, risiko, rumah sakit, Sano, sayur, sinusitis, stroke. garam, supermarket,
tekanan darah tinggi, tensi darah, vegetarian
Ditulis dalam Kesehatan, Kiat hidup, Membuat Indonesia sehat | 4 Comments

Papa adalah cinta pertamaku, kata Carlota putri Tito

Vilanova pelatih Klub Barcelona
Mei 6, 2014

Kata-kata perpisahan Carlota, putri Tito Vilanova dan Adria Vilanova putranya

Tito Vilanova
Nama lengkap: Francesco Vilanova i Bayo

Nama panggilan: Tito

Tempat & tanggal lahir: Bellcaire, Barcelona 17 Sep 1968 (Usia 45)

Negara: Spanyol

Tinggi badan: 178 cm

Berat badan: 77 kg

Peran: Pemain, manajer / pelatih

Passion, gairah luar biasa yang konsisten di kancah sepakbola membuat Tito mengukir
prestasi yang dikenang dunia

Mantan arsitek Barcelona itu meninggal dunia di meja operasi

Sumber: http://www.goal.com/id-ID/news/1357/sepakbola-spanyol/2014/04/25/4775662/tito-
vilanova-meninggal-dunia?ICID=AR_RA_5

Tito Vilanova, mantan asisten Pep Guardiola dan pelatih Barcelona, meninggal dunia di usia
45.

Pihak Barcelona memastikan kabar tersebut di laman resmi klub setelah operasi darurat yang
dilakukan terhadap Vilanova berakhir dengan kegagalan.

Vilanova sudah berada di rumah sakit selama beberapa hari setelah ada penurunan kondisi
kesehatan. Dia juga harus menjalani operasi kemarin dengan presiden Barcelona Josep Maria
Bartomeu mengungkapkan Vilanova berjuang menyelamatkan hidupnya.

Malangnya, Vilanova, yang sudah lama berjuang dengan kanker, tak bisa bertahan dan
meninggal dunia pada Jumat sore waktu setempat.
Pelatih Timnas Spanyol itu menyebut Vilanova sebagai sosok yang luar biasa

Sumber: http://www.goal.com/id-ID/news/1357/sepakbola-
spanyol/2014/04/26/4775886/vicente-del-bosque-tito-vilanova-sosok-luar-biasa?
ICID=AR_RS_4

Berpulangnya sosok mantan pelatih Barcelona, Tito Vilanova, jadi bahasan paling hangat
sekaligus haru bagi dunia persepakbolaan dunia.

Ya, Tito akhirnya menghembuskan nafas terakhirnya pada Jumat (25/4) waktu setempat,
setelah berjuang keras melawan penyakitnya, kanker kelenjar ludah.

Simpati pun mengalir deras, tak terkecuali dari pelatih Timnas Spanyol, Vicente del Bosque.
Pria yang juga pernah menukangi Real Madrid itu berujar bahwa Tito adalah sosok yang luar
biasa, baik di dalam maupun luar.

Ini bagai sebuah drama, Tito kini sudah pergi untuk meninggalkan kami, tutur Del Bosque,
seperti dikutip Goal Spanyol.

Bahkan ketika ia sedang sakit keras, saya masih bisa membangun komunikasi yang lancar
dengannya. Tito adalah sosk yang luar biasa, menawan, dan siap untuk membantu kapan saja.
Rival di liga dan Eropa memberikan penghormatan tersendiri buat Vilanova

Sumber: http://www.goal.com/id-ID/news/1357/sepakbola-
spanyol/2014/04/26/4776250/dunia-sepakbola-berduka-untuk-tito-vilanova?ICID=PP_76631

Dunia sepakbola menunjukkan duka dan simpati mereka atas meninggalnya mantan pelatih
Barcelona Tito Vilanova di usia 45 tahun.

Mulai dari rival di La Liga Spanyol, di Eropa, juga pemain-pemain yang sama sekali tak
terkait dengan Vilanova menunjukkan simpati mereka.

Atletico Madrid, Valencia, Celta Vigo dan Granada menjadi beberapa klub La Liga yang
sudah menunjukkan duka dan simpati mereka atas meninggalnya Vilanova.

Duka cita kami kepada keluarga dan teman Tito Vilanova. Mohon terima simpati terdalam
dari keluarga besar Atletico. RIP, demikian Atletico Madrid menunjukkan simpati mereka di
akun jejaring sosial mereka.

Luis Suarez, bomber Liverpool, juga tak ketinggalan memberikan penghormatan terakhir.

Istirahatlah dengan tenang Tito. Semua dukungan saya dan keluarga serta rekan diberikan
kekuatan, tulisnya.

Liverpool, yang menjadi klub yang dihuni Luis Suarez, dan Manchester United pun
menunjukkan rasa duka cita mereka. Raksasa Italia Juventus juga memberikan
penghormatan.

Rival abadi Real Madrid juga meniadakan persaingan mereka untuk menunjukkan rasa
simpati dan duka cita mendalam atas meninggalkan Vilanova di usia 45 tahun.

Hari yang sangat menyedihkan bagi dunia sepakbola. RIP Tito Vilanova, sosok panutan
untuk kekuatan da keberanian bagi semua orang, Iker Casillas, kiper Real Madrid,
memberikan simpatinya.
Petenis ternama Spanyol Rafael Nadal juga ikut berduka atas meninggalkanya Vilanova.

Dibandingkan dengan ini, tak ada lagi yang jauh lebih penting. Salam peluk untuk semua
keluarganya, simpati Nadal.

Presiden Real Madrid, Florentino Perez, mengungkapkan perasaan duka klubnya atas
kepergian Tito Vilanova

Sumber: http://www.goal.com/id-ID/news/1357/sepakbola-
spanyol/2014/04/26/4775946/presiden-real-madrid-ucapkan-belasungkawa-atas-kepergian?
ICID=AR_RA_3

Meski amat dikenal sebagai rival abadi, Real Madrid tetap memberikan rasa simpatinya pada
Barcelona atas berpulangnya Tito Vilanova, Jumat (25/4) sore waktu setempat.

Hal itu tergambar jelas dari pernyataan langsung presiden Los Blancos saat ini, Florentino
Perez. Sang presiden kemudian berkata bahwa hari ini jadi momen yang amat menyedihkan
dalam sepakbola.

Saya ingin mengungkapkan perasaan haru yang mendalam tentang Tito Vilanova. Dan
dengan ini kami mengungkapkan perasaan belasungkawa kami untuk Barcelona dan
keluarganya, ujar Perez, seperti dikutip Goal Spanyol.

Hari-hari ini akan jadi momen sulit sekaligus menyedihkan bagi para pecinta sepakbola.
Kita harus salut pada torehan yang pernah dicatatkan Vilanova!
 Tito Vilanova dan Eric Abidal bersama-sama mengangkat trofi La Liga tahun 2013

Jose Mourinho menyampaikan perasaan duka yang mendalam atas meninggalnya Tito
Vilanova

Sumber: http://www.goal.com/id-ID/news/1357/sepakbola-
spanyol/2014/04/26/4775775/duka-jose-mourinho-untuk-tito-vilanova?ICID=AR_RS_1

Setelah berjuang melawan kanker kelenjar ludah selama bertahun-tahun, mantan pelatih
Barcelona, Tito Vilanova, akhirnya menghembuskan nafas terakhirnya pada Jumat (25/4) sore
waktu setempat.

Berbagai rasa simpati pun mengalir deras dari seluruh pelaku sepakbola dunia akan peristiwa
menyedihkan tersebut. Salah satunya adalah pelatih Chelsea, Jose Mourinho.

Sempat bersitegang di masa lalu, Mou menyampaikan perasaan duka yang mendalam atas
kepergian pria berusia 45 tahun tersebut.

Kepergian Tito Vilanova jadi momen yang menyedihkan bagi dunia sepakbola, untuk
Barcelona dan terutama bagi keluarga dan teman-temannya, ujar Mou, seperti dikutip Goal
Spanyol.

Mewakili semua orang di Chelsea Football Club, saya mengirimkan rasa belasungkawa
yang mendalam untuk Tito di masa yang sulit ini, tandasnya.

Seperti diketahui sebelumnya, The Only One sempat berseteru hebat dengan sang mendiang
saat final Piala Super Spanyol 2011/12. Kala itu dengan beringas Mou mencolok mata Tito,
di tengah keributan hebat pasca Barcelona menghempaskan Real Madrid lewat skor 3-2 di
Nou Camp.
 Tito Vilanova dan istrinya Montse

Istri Tito Vilanova (Montse Chaure Vilanova) bersama putranya Adria dan putrinya Carlota

Fabregas menyebut Vilanova sebagai salah satu sosok yang berjasa dalam kariernya di
dunia sepakbola

Sumber: http://www.goal.com/id-ID/news/1357/sepakbola-
spanyol/2014/04/26/4775848/cesc-fabregas-terima-kasih-tito-vilanova?ICID=AR_RS_2
Bintang Barcelona, Cesc Fabregas, merasakan duka yang amat mendalam atas berpulangnya
mantan pelatih Blaugrana, Tito Vilanova, Jumat (25/4) waktu setempat.

Selain melontarkan ucapan belasungkawanya, Cesc tak lupa menghaturkan ucapan terima
kasih terhadap sang mendiang, yang disebut jadi salah satu sosok berjasa dalam kesuksesan
kariernya di dunia sepakbola.

Tito, terima kasih atas apa yang sudah Anda berikan pada dunia sepakbola dan Barcelona.
Semua penggemar pasti akan menghaturkan rasa terima kasih, ujar Cesc, seperti dikutip
Goal Spanyol.

Saya pribadi bertemu dengannya di usia 14 tahun dan beranggapan bahwa hanya sedikit
orang yang memiliki karakter seperti beliau. Terima kasih atas kepercayaan Anda pada saya
dan bantuan luar biasa dalam perkembangan karier saya.

Rasa belasungkawa saya tujukan pada Montse, Carlota, Adria, untuk semua keluarga dan
teman-temannya. Istirahatlah dalam damai Tito!

Iniesta tak bisa menggambarkan perasaan harunya atas meninggalnya Vilanova

Sumber: http://www.goal.com/id-ID/news/1357/sepakbola-spanyol/2014/04/26/4775823/tito-
vilanova-berpulang-andres-iniesta-tak-bisa-berkata-kata?ICID=AR_RS_1

Gelandang andalan Barcelona, Andres Iniesta, mengaku tak bisa menggambarkan rasa
dukanya terhadap kepergian Tito Vilanova.

Mantan pelatihnya di Blaugrana itu disebutnya sebagai sosok yang tak terlupakan.
Gelandang berusia 30 tahun ini lantas mengaku bangga pernah jadi bagian dalam hidup
Vilanova.

Saya tak bisa berkata-kata pada momen menyedihkan ini. Anda [Vilanoca] adalah dan akan
selalu menjadi contoh teladan, tutur Iniesta, seperti dikutip Goal Spanyol.

Saya merasa bangga pernah jadi bagian dalam hidup Anda. Saya tak akan pernah melupkan
Anda. Saya berharap keluarganya kuat menghadapi situasi ini. Beristirahatlah dengan damai
Mister!

Bintang terbesar Barcelona ini mengaku tak akan pernah melupakan sosok
kharismatik, Tito Vilanova

Sumber: http://www.goal.com/id-ID/news/1357/sepakbola-
spanyol/2014/04/26/4775864/lionel-messi-tak-akan-pernah-lupakan-tito-vilanova?
ICID=AR_RS_1
 Tito & Messi

Setelah berjuang melawan kanker ganas kelenjar ludah, mantan asisten sekaligus pelatih
Barcelona, Tito Vilanova, menghembuskan nafas terakhirnya pada Jumat (25/4) sore waktu
setempat.

Rasa simpati dari para pelaku sepakbola di dunia banjir mengalir deras. Tak terkecuali dari
bintang terbesar Tim Catalan, Lionel Messi.

Dengan nada lirih yang haru, La Pulga mengaku tak akan pernah melupakan sosok
kharismatik Vilanova. Perasaan belasungkawa pun terlontar setelahnya.

Saya tidak akan pernah melupakan Tito, tidak akan pernah untuk selamanya. Perasaan cinta
yang mendalam saya tujukan untukmu Tito, tutur Messi singkat namun mendalam, seperti
dikutip Goal Spanyol.

Ini adalah terjemahan dari kata-kata perpisahan yang disampaikan oleh Carlota, putri
Tito Vilanova dan Adria Vilanova putranya pada acara misa arwah di Katedral
Barcelona

Sumber: Dikutip dan diterjemahkan dari Mundodeportivo.com 28/04/2014 21:29

Oleh Advent Tambun, Ketua Perhimpunan Pengajar Bahasa Spanyol di Indonesia.

 Misa arwah untuk Tito Vilanova di Katedral Barcelona

Lionel Messi tampak sedih dalam misa arwah pelatih tercintanya Tito Vilanova

Carlota dan Adria membacakan kata-kata perpisahan dengan papa yang amat dicintai
Ayah adalah sosok pahlawan bagi kami, model yang harus kami contoh, cinta pertamaku,
cinta yang saya rasakan ketika belum tahu apa arti cinta. Cinta yang saya cari saat masih di
ayunan dan cinta yang tetap saya cari hingga saat ini. Saya harap cinta itu akan kembali ke
rumah bersama kami. Itu adalah cinta yang terbesar, cinta tanpa syarat yang dapat saya
rasakan, cinta dari seorang ayah yang jatuh cinta kepada anak-anaknya.

Dari semua hal yang telah ia ajarkan kepadaku selama 19 tahun hidupku, ia lupa mengajarkan
bagaimana hidup tanpa dirinya. Saya kira baik dia atau siapa pun tak akan sanggup
mengajarkan hal itu, tetapi bila seandainya saya harus memilih didikan yang terbaik yang ia
lakukan tak lain adalah ajaran yang ia perlihatkan dengan tindakan nyata, bahwa hidup ini
terlalu pendek sehingga tidak perlu menghabiskan waktu untuk hal-hal yang tidak
membuatmu bahagia. Ia selalu mengatakan kepadaku untuk berjuang demi meraih mimpi-
mimpiku dan mendedikasikan diri kepada hal yang kusukai.

Keberhasilan ayahku tidak jatuh begitu saja dari langit. Kecintaanya kepada sepakbola,
pekerjaan dan dedikasinya mengantarnya untuk meraih mimpinya: duduk sebagai pelatih
utama Barca, klub yang selalu berada di dalam hatinya. Kemarin, ketika abunya diantar ke
rumah, awalnya saya tidak dapat memahami mengapa seorang yang begitu hebat bisa berada
dalam kotak itu. Tetapi, sesungguhnya ayahku tidak berada di dalam kotak itu. Ayahku tetap
hidup dalam diriku, dan di dalam semua orang yang kami cintai dan di situlah ia hidup
selamanya.

Carlota putri Tito menuju Katedral Barcelona untuk mengikuti misa arwah ayahnya

Adria Vilanova, putranya

Pertama-tama, saya ingin mengucapkan terima kasih atas dukungan yang sudah diterima oleh
kelurga saya, bukan hanya dari barcelonistas (penggemar Barca) tapi juga dari semua pihak
di seluruh dunia pada saat yang sulit seperti ini. Saya juga mengucapkan terima kasih kepada
semua orang yang sudah mengunjungi Camp NOu dan meninggalkan pesan mereka dan juga
mengucapkan terima kasih kepada dunia olahraga yang sudah melakukan hening satu menit
mengenang ayah saya.

Ayahku lahir 45 tahun yang lalu di Emporda. Ia adalah sosok ayah yang sangat cinta
keluarga, tanahnya, dan pekerjaanya. Ia memulai karirnya dari bawah dan secara bertahap
dengan kerja keras ia berjuang meraih mimpinya. Ia memang seorang pejuang. Saya masih
ingat ketika pertama kali ia didiagnosis kanker. Yang paling mengkawatirkan dia bukan
kesehatannya tetapi keadaan kami. Ia selalu lebih memikirkan orang lain daripada dirinya
sendiri. Bagi saya, ayahku adalah contoh pemain bola, pribadi, dan terlebih lagi sebagai ayah.

Saya tidak bisa mengatakan apa pun kecuali mengucapkan terima kasih atas apa yang sudah
diajarkan kepada saya. Hadiah terbaik yang saya terima selama 17 tahun usiaku adalah bisa
berada di sampingnya. Bersamanya saya telah belajar banyak hal penting. Saya masih ingat,
ketika suatu kali saya harus menjalani sebuah tes penting dan ia duduk di sampingku dan ia
mengatakan sesuatu kepadalu dengan lembut tetapi tegas Tenanglah karena apa yang kamu
anggap hari ini sangat penting, besok mungkin tidak lagi.

Pengalamanmu telah mengajarkan kepadaku bagaimana menghargai apa yang kumiliki

karena kita tidak pernah tahu kapan waktunya akan tiba. Sekarang engkau telah
meninggalkan kami tetapi kenangan akan dirimu akan tetap hidup selamanya dalam diriku
dan dalam hati kami. Engkau akan membantuku untuk berkembang dalam dunia sepakbola,
berjuang untuk meraih mimpiku tetapi saya tahu bahwa engkau selalu akan berada di
sampingku, akan menjadi malaikat pelindungku. Saya akan mendedikasikan keberhasilanku
untukmu dan kenangan akan dirimu akan membantu untuk mengatasi semua masalah yang
ada. Saya akan tetap mengikuti contoh hidup yang telah kau berikan, seperti yang ayah sudah
ajarkan. Saya akan berjuang sampai akhir dengan seny, pit i collons. Pergilah dalam damai,
ayah.
 Wadah abu jenasah Tito Vilanova setelah dikremasi

Adria, putra Tito Vilanova: Papa akan membantuku untuk berkembang dalam dunia
sepakbola, berjuang untuk meraih mimpiku tetapi saya tahu bahwa papa selalu akan berada di
sampingku, akan menjadi malaikat pelindungku.

Walaupun dalam bahasa Spanyol, anda dapat melihat video Carlota dan Adria mengucapkan
kata-kata perpisahannya kepada sang papa untuk mendapatkan gambaran kesedihan kedua
anak melepaspergikan ayahnya pada video berikut ini.
http://videos.lavanguardia.com/20140428/54407348501/hijos-tito-vilanova-recuerdan-
padre.html

Adios amigos, Tito Vilanova! Beristirahatlah dalam damai abadi!

Guna mengenal khasiat ramuan herbal Sano, kunjungilah posting:

http://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-
sehat-tubuh-bugar/

Tag: abu jenasah, adios amigos, Adria, Adven Tambun, Atletico Madrid, Barca, berpulang,
Carlota, Chelsea, del Bosque, Fabregas, Florentino Perez, Iker Casillas, Iniesta, Jose
Mourinho, Juventus, kanker, katedral, keamanan, kremasi, La Liga, Liga Spanyol, Lionel
Messi, Luis Suarez, malaikat, manajer, meninggal, Montse Chaure, passion, pelindung,
pemain, petenis, presiden, Rafael Nadal, Real Madrid, Spanyol, Timnas Spanyol, ucapan
Ditulis dalam Cinta, Karakter, Kiat hidup | Leave a Comment

Doa seorang tentara tak dikenal

Mei 5, 2014
Aku mohon kepada Tuhan kekuatan yang dapat kuraih.

Malah aku dibuat lemah agar dapat belajar taat dengan rendah hati.

Aku mohon kesehatan agar dapat melakukan hal-hal yang hebat.

Malah aku diberi kelemahan agar dapat melakukan hal-hal yang lebih baik.

Aku mohon kekayaan agar aku dapat bahagia.

Malah aku diberi kemiskinan agar bisa bijaksana.

Aku mohon kekuatan agar mendapatkan pujian orang.

Malah aku diberi kelemahan agar dapat merasa membutuhkan Tuhan.

Aku mohon semua hal agar aku bisa menikmati hidup.

Malah aku diberi kehidupan lebih lama agar dapat menikmati segala hal.

Aku tak mendapatkan apa pun yang telah kupinta,

tapi malah mendapatkan apa pun yang kuharapkan.

Hampir semua doaku yang tak terucapkan-lah yang telah dijawab.

Di antara semua orang, ternyata aku adalah orang yang paling terberkati.
Sumber: The Link Between Religion, Prayer, and Health: Research Articles

Anoka-Ramsey College

http://www.slideshare.net/vlis/module-6-7-link-between-religion-prayer-health#
Tag: berkat, bijaksana, health, hidup, kekayaan, kekuatan, kelemahan, kemiskinan,
menikmati, prayer, pujian, religion, rendah hati, soldier, taat, terberkati, Tuhan
Ditulis dalam Agama, Kiat hidup | Leave a Comment

29 Foto dari Rusia yang mungkin anda tidak percaya

telah berusia 100 tahun
Mei 1, 2014

Fotografer Sergei Mikhailovich Prokudin-Gorskii (1863-1944) membuat survei tentang

Kekaisaran Rusia yang didukung penuh oleh Tsar Nicholas II. Ia gunakan kamera khusus
dengan filter warna merah, hijau, dan biru, yang memungkinkan warna-warna itu
dikombinasikan kembali dan diproyeksikan dengan lentera-lentera filter sehingga
menampilkan hasil foto yang hampir menunjukkan warna sebenarnya.

Foto-foto ini diterbitkan Alan White, BuzzFeed Staff pada tanggal 27 Februari 2014.

Semua foto ini diambil dari Library of Congress.

Dapat dilihat pada posting:

http://www.buzzfeed.com/alanwhite/29-photos-of-russia-you-wont-believe-are-100-years-old

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Perempuan Armenia dalam busana nasional yang berpose untuk Prokudin-Gorskii di lereng
bukit dekat Artvin (sekarang Turki), sekitar tahun 1910.
 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Emir Seyyid Mir Mohammed Alim Khan, Emir dari Bukhara, duduk sambil memegang
pedang di Bukhara, (sekarang Uzbekistan), 1910.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Potret diri Prokudin-Gorskii di sisi Kali Karolitskhali, di Pegunungan Kaukasus dekat

Batumi.
 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Pandai besi di Kasli, 1910.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Prokudin-Gorskii di kereta mungil, di luar Petrozavodsk pada rel kereta api Murmansk sep

anjang Danau Onega dekat Petrozavodsk tahun 1910.

 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Sungai Sim, bagian dari waduk Volga watershed pada tahun 1910.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Sebuah gereja kecil (kapel) di wilayah tempat didirikan kota Belozersk, 1909.
 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Tblisi, Georgia dari halaman Gereja Santo David, sekitar tahun 1910.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Isfandiyar Jurji Bahadur, Khan dari protektorat Rusia (sekarang Uzbekistan modern), 1910.
Prokudin-Gorskii Collection / Library of Congress

Petani memetik panen, Mariinskii Canal, 1909.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Seorang pria dan perempuan di Dagestan sekitar tahun 1910.

 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Perempuan Georgia, 1910.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Perempuan di Dagestan, 1910.

 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Pinkhus Karlinskii, 84 tahun dengan masa tugas 66 tahun sebagai Pengawas pintu air
Chernigov, 1909.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Artvin (sekarang Turki) dari kota kecil Svet, sekitar tahun 1910.
 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Katedral Nikolaevskii dari barat daya Mozhaisk pada tahun 1911.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Sekelompok anak Yahudi dengan seorang guru di Samarkand, (sekarang Uzbekistan modern),
1910.
 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Seorang petugas perlintasan kereta api pada Jalur kereta Trans-Siberia, dekat kota Ust Katav
pada Sungai Yuryuzan, 1910.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Para pekerja dan pengawas menyiapkan semen untuk pengecoran fundasi bendungan di
Sungai Oka dekat Belomut, 1912.
 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Perempuan Uzbek dalam busana tradisional di Samarkand, Uzbekistan, sekitar tahun 1910.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Mezhevaya Utka, 1912.

 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Sungai Sim, 1910.

Via Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Pembawa air di Samarkand (sekarang Uzbekistan), sekitar tahun 1910.

 Via Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Danau Lindozero tahun 1910.

Via Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Pabrik di Kyn, Rusia, 1912.

 Via Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Anak-anak Rusia dekat Danau Putih, 1909.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Sukhumi, Abkhazia dan teluknya dari Gunung Cherniavskii, 1910.

 Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Pegunungan Ural, 1910.

Prokudin-Gorskii
Collection / Library of Congress

Halaman masjid Tillia-Kari di Samarkand, sekarang Uzbekistan, sekitar tahun 1910.

Guna mengenal khasiat ramuan herbal Sano, perkenankan mengunjungi posting:

http://sbelen.wordpress.com/2013/05/03/bawang-putih-cuka-apel-madu-jahe-lemon-jantung-
sehat-tubuh-bugar/
Tag: Armenia, bendungan, danau, emir, fotografer, gereja, gunung, kaisar, kapel, katedral,
Kaukasus, kekaisaran, kereta api, Library of Congress, masjid, pabrik, pandai besi, panen,
pedang, pegunungan, perempuan, petani, pintu air, pria, rel, Samarkand, sungai, Tsar
Nicholas II, Turki, Ural, Uzbekistan, waduk, Yahudi
Ditulis dalam Budaya, Gambar hari ini | Leave a Comment

Older Entries

search this

Halaman
o About

Arsip
o Agustus 2014

o Juli 2014

o Mei 2014

o April 2014

o Februari 2014
o Januari 2014

o Desember 2013

o November 2013

o Oktober 2013

o Mei 2013

o April 2013

o November 2012

o Oktober 2012

o April 2012

o Maret 2012

o Februari 2012

o Januari 2012

o Desember 2011

o September 2011

o Agustus 2011

o Mei 2011

o April 2011

o Maret 2011

o Februari 2011

o Januari 2011

o November 2010

o Oktober 2010

o September 2010

o Juli 2010
o Juni 2010

o Mei 2010

o April 2010

o Maret 2010

o Februari 2010

o Januari 2010

o Desember 2009

o November 2009

o Oktober 2009

o September 2009

o Agustus 2009

o Juli 2009

o Juni 2009

o Mei 2009

o April 2009

o Maret 2009

o Februari 2009

o Januari 2009

o Desember 2008

o November 2008

o Oktober 2008

o September 2008

o Agustus 2008

o Juli 2008
 Kategori
o Agama (8)

o Budaya (11)

o Buku (11)

o Buku pelajaran (15)

o Cinta (52)

o Ekonomi (32)

o Etika (60)

o Gambar hari ini (366)

o Guyonan (66)

o Hak asasi manusia (HAM) (48)

o Karakter (52)

o Kata bijak (62)

o Kesehatan (30)

o Kewirausahaan (1)

o Kiat hidup (142)

o Kreativitas (104)

o Kriminalitas (7)

o Kurikulum (49)

o Lingkungan hidup (32)

o Membuat Indonesia sehat (44)

o Otak (59)

o Pemilu presiden (24)

Puisi (14)
 o Pendidikan (101)

o Penggunaan HP (3)

o Perkawinan (15)

o Politik (61)

o Sulit tidur (1)

o to make Indonesia smile (209)

o Today's video (10)

o Uncategorized (5)

Blogroll
o WordPress.com

o WordPress.org

Meta
o Mendaftar

o Masuk log

o XFN

o WordPress

The Kubrick Theme. Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com.
Entri (RSS) dan Komentar (RSS).

Ikuti

Follow Sbelen's Weblog

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 75 pengikut lainnya.

Ditenagai oleh WordPress.com