TUJUAN Terapi agar tubuh orang yang lanjut usia tetap bugar dan terhindar dari berbagai jenis penyakit
yang berhubungan dengan proses menua, bersifat menyeluruh dengan gerakan yang
melibatkan sebagian besar otot tubuh, serasi sesuai dengam kebutuhan, setara dengan
kondisi, luwes, anatomis, enak dikerjakan.