2009 KAKU PADA SENDI

YANG TERKENA
APA ITU REMATIK ?
PENYEBAB REMATIK

Rematik adalah penyakit 1. Terlalu

yang mengenai jaringan
persendiaan dan cenderung banyak/terlalu
menjadi kronis atau sedikit digerakkan
menahun 2. Proses
menua
TANDA DAN GEJALA 3. Keletihan
4. Cedera
LESU, CEPAT mendadak
LELAH, NAFSU 5. Infeksi
MAKAN
Disampaikan Oleh : BERKURANG AKIBAT LANJUT

R. Siti Maryam DEMAM SECARA

PERLAHAN-LAHAN Perubahan bentuk sendi dan
tulang
SELAMA BEBERAPA BB turun, kurang darah,
MINGGU demam
Spesialis Keperawatan Komunitas
TIMBUL Pengeroposan tulang
Fakultas Ilmu Keperawatan Kecacatan
BENGKAK, MERAH Nyeri yang semakin
Universitas Indonesia DAN NYERI SERTA meningkat
 b. dingin, pada
daerah yang
bengkak dan
merah
CARA PERAWATANNYA

1. Latihan CARA MEMELIHARA LINGKUNGAN

pergerakan YANG AMAN
MAKANAN YANG DILARANG
2. Olahraga
3. Istirahat yang
1. protein hewani : sarden, 1. Lantai tidak licin
cukup dan kerang, jeroan, otak, kaldu, 2. Penerangan memadai
menghindari kerja bebek dan burung,
3. Kamar mandi dan WC
berat kacang-kacangan, jengkol,
pete, melinjo mudah dijangkau dan
4. Periksa tidak tinggi
kesehatan teratur 2. minuman yang 4. Pakai tongkat bila
5. Kompres : mengandung alkohol berjalan
a. hangat, pada 5. Pakai alas kaki yang
3. makanan dan minuman baik
daerah yang yang diolah menggunakan
bengkak tapi ragi, misal : tape dan hasil
tidak olahannya
merah
AYO.... Lakukan Senam/
Latihan Keseimbangan

CEGAH PENGEROPOSAN
TULANG DENGAN
AKTIVITAS FISIK