INTISARI

EFEKTIFITAS TEKNIK RELAKSASI GUIDED IMAGERY TERHADAP GANGGUAN POLA

TIDUR LANSIA DI PANTI SOSIAL TRESNA WERDHA PUSPAKARMA MATARAM

Tidur merupakan kebutuhan yang harus dipenuhi bagi setiap

individu yang terjadi secara alami dan memiliki fungsi fisiologis
dan psikologis, namun dengan bertambahnya usia kebutuhan tidur
seseorang akan berkurang. Salah satu tindakan non farmakologis yang
dapat meningkatkan pemenuhan kebutuhan tidur pada lansia adalah
dengan melakukan Teknik relaksasi Guided Imagery. Penelitian ini
bertujuan untuk mengetahui efektivitas teknik relaksasi guided
imagery terhadap gangguan pola tidur lansia di Panti Sosial Tresna
Werdha Puspakarma Mataram.

Dalam penelitian ini, desain penelitian yang digunakan adalah

pra eksperimental design dengan jenis rancangan menggunakan two
group pretest-posttest design. Sampel penelitian ini adalah lansia
yang mengalami gangguan pemenuhan kebutuhan tidur yang berjumlah 26
lansia dengan teknik pengambilan sampel menggunakan Total Sampling.
Analisa data dilakukan dengan menggunakan uji paired t-test.
Berdasarkan uji statistik diperoleh nilai t = 7,6 > = 0,05 maka
dapat disimpulkan bahwa ada efektivitas teknik relaksasi guided
imagery terhadap perubahan gangguan pola tidur lansia di Panti
Sosial Tresna Werdha Puspakarma Mataram.

Teknik relaksasi guided imagery dapat dijadikan salah satu

intervensi keperawatan mandiri untuk membantu lansia yang mengalami
gangguan pemenuhan kebutuhan tidur.

Kata Kunci : Teknik Relaksasi guided imagery, kebutuhan tidur,

lansia.