Empat fase utama dari siklus menstruasi adalah:

1. menstruasi

2. fase folikular

3. ovulasi

4. fase luteal.

Menstruasi
Menstruasi adalah pelepasan lapisan penebalan rahim
(endometrium) dari tubuh melalui vagina. Cairan menstruasi
mengandung darah, sel-sel dari dinding rahim (sel endometrium)
dan lendir. Rata-rata lama haid adalah antara tiga hari dan satu
minggu.

Pembalut atau tampon digunakan untuk menyerap aliran

menstruasi. Baik pembalut dan tampon perlu diganti secara teratur
(setidaknya setiap empat jam). Menggunakan tampon telah
dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit langka yang disebut
sindrom syok toksik.

Fase folikuler
Fase folikular dimulai pada hari pertama menstruasi dan berakhir
dengan ovulasi. Diminta oleh hipotalamus, kelenjar hipofisis
melepaskan hormon perangsang folikel (FSH). Hormon ini
merangsang ovarium untuk memproduksi sekitar lima sampai 20
folikel (nodul kecil atau kista), seperti manik-manik di permukaan.

Setiap folikel menaungi telur yang belum matang. Biasanya, hanya

satu folikel akan matang dalam telur, sementara yang lain mati. Hal
ini dapat terjadi sekitar hari ke 10 dari siklus 28 hari. Pertumbuhan
folikel merangsang dinding rahim menebal sebagai persiapan untuk
kemungkinan kehamilan.
Ovulasi
Ovulasi adalah pelepasan telur yang matang dari permukaan
ovarium. Hal ini umumnya terjadi pertengahan siklus, sekitar dua
minggu atau lebih sebelum menstruasi dimulai. Selama fase
folikuler, folikel berkembang menyebabkan peningkatan tingkat
estrogen. Hipotalamus dalam otak mengenali tingkat kenaikan ini
dan melepaskan bahan kimia yang disebut gonadotropin-releasing
hormone (GnRH). Hormon ini mendorong kelenjar pituitari untuk
menghasilkan peningkatan kadar hormon luteinising (LH) dan FSH.
Dalam waktu dua hari, ovulasi dipicu oleh tingginya tingkat LH. Telur
disalurkan ke dalam tuba falopi dan menuju uterus oleh gelombang
kecil, tonjolan seperti rambut. Rentang hidup dari telur umumnya
hanya sekitar 24 jam. Kecuali menemui sperma selama waktu ini, ia
akan mati.

Fase luteal
Selama ovulasi, semburan telur dari folikel, tetapi tetap folikel pecah
pada permukaan ovarium. Selama dua minggu ke depan atau lebih,
folikel berubah menjadi suatu struktur yang dikenal sebagai korpus
luteum. Struktur ini mulai melepaskan progesteron, bersama dengan
sejumlah kecil estrogen. Kombinasi hormon mempertahankan
lapisan menebal rahim, menunggu telur dibuahi menempel (implan).

Jika telur dibuahi implan pada lapisan rahim, menghasilkan hormon

yang diperlukan untuk mempertahankan korpus luteum. Ini
termasuk human chorionic gonadotropin (HCG), yaitu hormon yang
terdeteksi dalam tes urine untuk kehamilan. Corpus luteum terus
memproduksi peningkatan kadar progesteron yang diperlukan untuk
mempertahankan penebalan lapisan rahim.
 4 Fase Siklus Menstruasi

Jika kehamilan tidak terjadi, korpus luteum layu dan mati, biasanya
sekitar 22 hari dalam siklus 28 hari. Penurunan kadar progesteron
menyebabkan dinding rahim terjatuh. Hal ini dikenal sebagai
menstruasi. Siklus ini kemudian berulang.