Malang
OLEH
FITRI OCTAVIA
NIM. 16.1.034
LATAR BELAKANG
Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada
membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah. Merupakan sejenis lipid yang
merupakan molekul lemak atau yang menyerupainya. Kolesterol ialah jenis khusus
lipid yang disebut steroid. Steroid ialah lipid yang memiliki struktur kimia khusus.
Menurut laporan WHO pada tahun 2011 diperkirakan sekitar 35% penduduk
Indonesia memiliki kadar kolesterol lebih tinggi dari batas normal yang baik untuk
kesehatan. Artinya, sepertiga penduduk Indonesia beresiko tinggi terkena penyakit
arteri. Kelebihan kolesterol bisa terjadi akibat mengkonsumsi makanan dengan
kandungan koesterol tinggi atau karena kurang berolahraga. Namun, kondisi ini juga
bisa terjadi akibat faktor keturunan.
Ada banyak ciri-ciri kolesterol yang mesti diwaspadai karena banyak orang
masa bodoh dengan kondisi kesehatannya, sehingga baru tahu ketika semuanya
sudah terlambat. Gejala atau ciri-ciri terkena penyakit kolesterol yaitu rasa berat di
tengkuk dan pegal bagian penduduk,sering sakit kepala, cepat mengantuk,mudah
lelah, dan kesemutan. Akibat dari kolesterol yaitu Aterosklorosis atau penyempitan
pembuluh darah.
Untuk mengatasi kadar kolesterol yang terlalu tinggi menggunakan buah apel.
Apel adalah jenis buah-buahan ,atau buah yang dihasilkan dari pohon buah
apel.apel memiliki kandungan serat yang dapat mengikat lemak dan Kolesterol jahat
dalam tubuh.