PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN SK BATU ARANG TAHUN 2012

SEKOLAH KEBANGSAAN BATU ARANG,

48100 BATU ARANG,
SELANGOR DARUL EHSAN.

PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN 2012

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 6
( 1 JAM )

Nama : Kelas :

Tiap-tiap soalan diikuti dengan empat (4) pilihan

jawapan iaitu A , B, C dan D. Bagi setiap soalan, pilih
satu jawapan sahaja. Kemudian tandakan jawapan kamu
dengan menghitamkan ruangan pada kertas jawapan.

Bahagian A

1. Dalam aktiviti fartlek bagi larian 1200 meter urutan yang

betul adalah
A. Larian pecut, berjogging, larian pantas, berjalan
perlahan, berjalan perlahan semula, berlari langkah
panjang.
B. larian pantas, berjalan perlahan, berjalan perlahan
semula, larian pecut, berlari langkah panjang,
berjogging.
C. berjogging, larian pantas, berjalan perlahan, berjalan
perlahan semula, berlari langkah panjang, larian
pecut.
D. berlari langkah panjang, larian pantas, larian pecut,
berjogging, berjalan perlahan, berjalan perlahan
semula.

2. Jenis-jenis pergerakan dalam kecergasan adalah seperti

berikut kecuali
A. Ketangkasan

1
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN SK BATU ARANG TAHUN 2012

B. Kepantasan
C. Imbangan
D. Melentik

3. Daya tahan kardiovaskular adalah

A. Tahap kemampuan otot untuk bekerja
B. Keupayaan mengekalkan keseimbangan tubuh badan
dalam keadaan statik atau dinamik
C. Keupayaan jantung dan sistem peredaran darah
berfungsi dengan baik
D. Pergerakan melentik anggota badan tanpa berasa
sakit

4. Terdapat 3 bentuk komposisi badan seperti berikut kecuali

A. Dedomorf C. Ektomorf
B. Mesomorf D. Endomorf

5. Merejam, menyangga, mengumpan, menghadang dan

servis termasuk dalam kemahiran permainan
A. Bola baling C. Bola tampar
B. badminton D. Hoki

6. Tubuh badan yang berotot dinamakan

A. Mesomorf C. Ektomorf
B. Endomorf D. Ektomorf dan endomorf

Soalan 6 berdasarkan pernyataan yang berikut

- Pegang bola dengan kedua-dua belah tangan

- Sebelah tangan menghulur bola kepada pemain
yang berhampiran
- Lakukan aktiviti ini secara statik, berjalan dan
berlari di atas merujuk kepada permainan bola
7. Pernyataan
keranjang. Pergerakan berikut adalah
A. Hantaran tolak
B. Gelecek dan menjaring lantun
C. Hulur
D. Lantun bola setempat

2
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN SK BATU ARANG TAHUN 2012

8. Dalam permainan bola tampar, pasukan yang menerima

servis boleh memainkan bola sebanyak
A. Dua kali C. Empat kali
B. Tiga kali D. Lima kali
9. Kemahiran asas memegang peluru ialah memegangnya di
bahagian tengah dengan menggunakan
A. Tiga jari C. Tapak tangan
B. Lengan kiri D. Pergelangan tangan

10. Yang berikut ialah fasa-fasa lontaran yang terdapat

dalam acara lontar peluru gaya Parry OBrien, kecuali
A. Fasa pemusingan C. Fasa lontaran
B. Fasa persediaan D. Fasa gelongsoran

11. Acara yang sesuai bagi murid sekolah rendah adalah

seperti berikut, kecuali
A. 4x400m C. 4x100m
B. 4x200m D. 80meter lari berpagar

Soalan 17 berdasarkan pernyataan yang berikut

- Ayunkan tangan ke hadapan dan ke atas
serta melompat dengan kedua-dua belah kaki
- Kangkangkan kaki ke sisi dan ke hadapan

12. Pernyataan di atas merujuk kepada gimnastik artistik,

berikut adalah ciri-ciri pergerakan
A. Lompat rusa C. Lompat ketinting
B. Lompat kangkang D. Lompat dakap

13. Pastikan kita memakai ____________ keselamatan

semasa melakukan aktiviti berkenu
A. Kicking board C. Tali
B. Pelampung D. Jaket

14. Yang berikut merupakan tempat-tempat yang boleh

dilakukan rekreasi, kecuali
A. Padang sekolah C. Kolam renang
B. Bilik darjah D. Taman permainan

3
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN SK BATU ARANG TAHUN 2012

15. ____________ merupakan teknik menuruni tempat

tinggi dengan cara menggelongsor dengan menggunakan
tali
A. Abseiling C. Laluan tali
B. Flying fox D. Rangkak buaya

16. Prinsip-prinsip moral, nilai-nilai akhlak dan tingkah

laku yang baik dikenali sebagai
A. Etika C. Sopan
B. Hormat D. Tertib

17. Salah satu peranan penonton dalam mematuhi

undang-undang dan peraturan am sukan ialah
A. Memakai jersi yang sama dengan pasukan yang
disokong
B. Menghormati keputusan pengadil
C. Membeli tiket perlawanan
D. Datang awal ke stadium

18. ___________ adalah salah satu cara untuk menangani

stres
A. Beriadah C. Berfikir
B. Berniaga D. Termenung

19. Yang berikut merupakan langkah-langkah yang

selamat semasa mengambil ubat, kecuali
A. Mengikut preskripsi doktor
B. Mematuhi arahan
C. Menggunakan ubat yang diluluskan oleh Kementerian
Kesihatan
D. Menggunakan ubat yang dikhususkan untuk orang
lain

20. Untuk mengelakkan pembiakan _______________

pastikan persekitaran rumah tiada bekas-bekas kosong
yang dapat menakung air
A. Nyamuk aedes C. Lipas
B. Lalat D. Tikus

21. ____________ ialah bahan kimia yang diproses

bertujuan untuk mencegah dan mengubati penyakit
4
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN SK BATU ARANG TAHUN 2012

A. Etanol C. Ubat
B. Alkohol D. Racun serangga

22. Aktiviti-aktiviti rekreasi berhalangan adalah kegiatan

untuk ___________
A. Menghadapi cabaran alam semula jadi
B. Menikmati keindahan alam sekitar
C. Menambah pengalaman
D. Cabaran daripada rakan-rakan

Soalan 23 berdasarkan gambar

Gambar 1

23. Gambar yang berkaitan permainan bola tampar di

atas menunjukkan
A. servis kilat C. servis atas kepala
B. servis putaran D. servis di bawah
pinggang

Soalan 24 berdasarkan carta

Daging ayam ikan kekacang

susu keju dadih

24. Apakah kumpulan makanan bagi sumber makanan di

atas?
A. Karbohidrat. C. Mineral.
B. Protein. D. Lemak.

25. Perubahan __________ remaja berlaku dengan ketara

ketika berumur antara 12 hingga 16 tahun
A. Emosi C. Warna kulit

5
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN SK BATU ARANG TAHUN 2012

B. Fizikal D. Mata

26. Seseorang kanak-kanak yang meningkat remaja akan

mengalami perubahan dari segi emosi, mental dan
___________
A. Kesihatan C. Minat
B. Kecergasan D. Sosial

27. Estrogen adalah hormon yang berfungsi untuk

A. Kejadian haid
B. Membentuk otot-otot
C. Merangsang pertumbuhan payu dara
D. Menggalakkan pertumbuhan bulu pada badan

28. Penyakit berjangkit boleh merebak melalui bakteria

dan
A. Alahan C. Virus
B. Udara D. Haiwan

29. Kita perlu bijak memilih _______________ yang sesuai

ketika hendak melakukan aktiviti-aktiviti sukan agar tidak
mendatangkan kesan kesakitan terhadap tubuh badan
A. Pil C. Pakaian
B. Jenama D. Kawasan

30. Seseorang itu boleh mendapat ______________

sekiranya menggunakan syampu atau losen yang tidak
sesuai dengan dirinya.
A. Pantang C. Virus
B. Lemah D. Alahan

( 60 markah )

BAHAGIAN B
Subjektif
(Isikan dan lengkapkan tempat kosong dengan jawapan yang
betul.)
6
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN SK BATU ARANG TAHUN 2012

A. Pilih jawapan yang betul untuk mengisi tempat kosong.

Etanol pertimbangan mabuk
jantung bahaya

Sistem hati kemalangan penderaan

Minuman seperti bir, wain dan samsu adalah jenis
minuman beralkohol yang mengandungi 1. _________________
___. Orang yang minum minuman beralkohol akan
2.__________________________ , hilang
3.___________________________ dan koordinasi.
Minuman beralkohol boleh memudaratkan kesihatan.
Organ-organ di dalam badan seperti
4.__________________________ , 5._____________________________
saraf dan 6._____________________________ akan rosak.
Pemabuk yang memandu kenderaan pula boleh
menyebabkan berlakunya 7.______________________________.
Sikap yang sedemikian bukan sahaja mengundang
8.______________________________ terhadap dirinya malah
terhadap orang lain juga.
Pemabuk digelar 9.________________________________ juga.
Menurut pandangan sosial, golongan ini sering mendatangkan
masalah seperti 10._______________________________ terhadap
kanak-kanak.
( 20 markah )

B. Pilih dan garisi jawapan yang betul.

1. Muka seseorang remaja ditumbuhi ( jerawat / luka )

disebabkan oleh perembesan hormon-hormon di dalam
badan.
2. Seseorang remaja yang meningkat dewasa haruslah peka
tentang perkara-perkara yang berkaitan dengan
( kebersihan / kelincahan ) diri.
3. Fikiran remaja juga belum cukup ( matang / yakin )
4. Selain perubahan fizikal, remaja akan mengalami
perubahan ( pendidikan / emosi ) juga.

7
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN SK BATU ARANG TAHUN 2012

5. Remaja hendaklah menanamkan nilai-nilai ( positif /

negatif ) dalam diri mereka.
( 10 markah )

C. Tandakan ( ) pada pernyataan yang betul dan tandakan

( X ) pada pernyataan yang salah.

1. Akil baligh menunjukkan sistem reproduktif mula

berfungsi.

2. Remaja lelaki akan bersuara lunak apabila mengalami akil

baligh.

3. Kumpulan makanan karbohidrat seperti nasi dan bijirin

perlu

dimakan dalam kadar yang banyak untuk membekalkan

tenaga.

4. Kesan penyalahgunaan dadah boleh menyebabkan

seseorang

dijangkiti virus HIV apabila berkongsi jarum suntikan.

5. Demam denggi di sebarkan oleh lipas yang merayap di

dalam

rumah.

6. Berjoging dapat membina kekuatan pada otot kaki.

7. Bermain papan luncur (skateboard) memerlukan

imbangan yang baik.

8. Dalam pertandingan lompat tinggi, peserta hanya

diberikan sekali

lompatan sahaja pada setiap aras ketinggian.

9. Malaysia adalah antara negara yang mempunyai

pencapaian

8
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN SK BATU ARANG TAHUN 2012

terbaik di dalam sukan badminton peringkat

antarabangsa.

10. Minuman berkarbonat mengandungi paras gula yang

tinggi.

( 10 markah )

Disediakan oleh,

..........................................
( NOR AZLAN BIN AZMI )
- SOALAN TAMAT -