Kelas Pendidikan Jasmani : Tahun 2 Ikhlas

Bil. Murid : 30 orang

Tarikh : 25 Ogos 2016 ( Khamis )

Masa : 0745 0815

Modul : Manipulasi Alatan

Tajuk/ Tema : Kemahiran Menggolek

Objektif Pembelajaran : Berkebolehan melakukan aktiviti menggolek bola 3/5 kali dengan lakuan yang betul

Standard Pembelajaran : 1.4.1 Melambung, menyambut, menggolek, menendang, menyerkap,

melantun, membaling, menangkap,
memukul dan menggelecek.
2.3.1 Menyatakan perkaitan antara aplikasi daya dengan pergerakan objek.
5.2.3 Menerima kemenangan dan kekalahan dalam permainan

EMK : 1.4 Kreativiti dan inovasi

1.9 Berkeupayaan memimpin

Nilai : Bekerjasama, bertolak ansur

Pengetahuan Sedia Ada Murid : Murid telah didedahkan dengan permainan bola beracun yang memerlukan kemahiran
manipulasi alatan

Sumber/BBM : kon, penanda, bola getah, jam randik, wisel

Penilaian PdP : Pemerhatian (lakuan melambung, lakuan menyambut)

 BAHAGIAN / ALATAN /
AKTIVITI FOKUS PEMBELAJARAN PENGELOLAAN / STRATEGI PdP
MASA CATATAN
Murid memeriksa kadar nadi
1. Memanaskan badan meningkatkan suhu badan untuk sebelum memulakan aktiviti. Gelung 10
aktiviti regangan Murid membuat barisan berjalan Pembesar
a) Permainan Gelung meningkatkan kadar degupan mengelilingi kawasan permainan suara
Emas jantung dengan iringan muzik Muzik
mewujudkan keseronokan Apabila muzik dihentikan, murid
akan berlari masuk ke dalam gelung
di tengah kawasan permainan.
Murid yang tidak berjaya masuk ke
dalam gelung di keluarkan dari
permainan.
1. SET INDUKSI Murid tidak boleh keluar dari
(3 hingga 5 minit) kawasan yang dihadkan.
- kaedah kinestatik, interpersonal
- kontekstual

2. Regangan
- Kepala Regangan otot dibuat untuk
- Tangan mengelakkan kecederaan.
- Badan
 - Kaki

1. Kepala dan leher

2. Bahu
3. Biceps
4. Quadriceps
5. Calf
Kepala dan leher Bahu
Biceps

Quadriceps
Calf
2. PERKEMBANG
AN Aktiviti 1 : Menggolek biola 2 tangan 1. Murid dibahagikan secara Penanda 20
(8 hingga berpasangan Bakul 7
12minit) a) Golek Dua Belah Menggolek 2. Setiap murid diberikan 1 pundi Pundi kacang
Tangan 1. Kaki dibuka seluas bahu kacang 37
(4meter) 2. Badan direndahkan 3. Murid A perlu menggolekkan bola
3. Kaki di bengkokkan kepada Murid B.
4. Mata pandang target 4. Murid B menggolek kembali bola.
5. Tangan yang memegang bola / objek 5. Ulang aktiviti dengan menambah
selari dengan target/penerima jarak.
6. Butiran lakuan diperhatikan.
Aktiviti 2 : Menggolek menggunakan dua belah 1. Murid dibahagikan kepada 7 Penanda 20
tangan kumpulan kecil dan berada dalam Bola getah 7
b) Golek Zig Zag Menggolek menggunakan sebelah satu barisan mengikut kawasan
tangan yang telah ditanda.
2. Setiap kumpulan diberikan sebiji
bola getah
3. Murid perlu menggolek bola kepada
rakanyang menunggu di kon
hadapan.
4. Apabila bola sampai pada orang
terakhir, bola perlu bergerak ke
hadapan semula.
5. Butiran lakuan diperbetulkan.
3. KEMUNCAK 1. Murid dibahagikan kepada 4
(8 hingga 10 minit) Permainan Kecil : Mengukuhkan kemahiran sebelah kumpulan Pundi kacang
tangan dan kedua-dua belah tangan 2. A vs B, C vs D Bakul
Blind Spot 3. Murid hanya dibenarkan Kon
menggunakan kemahiran Jam randik
menggolek untuk membuat
hantar kepada rakan dan untuk
mendapatkan skor.
4. Murid dibenarkan mengguna
sebelah tangan atau kedua-dua
belah tangan untuk menggolek.

5. Menghadang hanya dibenarkan

2 meter dari jarak pemegang
bola.
6. Masa permainan 6 minit.
7. Kumpulan yang paling banyak
mengumpul mata dikira sebagai
pemenang.
4. PENUTUP
(3 hingga 5 minit) Aktiviti Gerak Kendur:
1. Murid membuat barisan
Merehat dan memulihkan degupan
2. Murid menepuk perlahan bahu
Murid menepuk-nepuk jantung
rakan
perlahan bahu rakan. Mengendurkan otot yang telah 3. Murid menghayun badan secara
Murid menggoyangkan diregang secara aktif ketika bermain perlahan dari kiri ke kanan dan di
badan secara perlahan
balas kembali.
dari kiri ke kanan 4. Guru memberi arahan dan
Membuat refleksi mengetuai aktiviti gerak kendur.
tentang pembelajaran. 5. Murid menarik nafas sebanyak tiga
kali.
Refleksi Awal :
15 / 30 orang murid berjaya mencapai objektif tanpa bimbingan guru
10 / 30 orang murid berjaya mencapai objektif dengan bimbingan guru
5 / 30 orang murid tidak berjaya mencapai objektif