Terapi Jus dan Manfaat Buah-buahan Untuk Kesehatan

Terapi Jus dan Manfaat Buah-buahan Untuk Kesehatan Buah-buahan merupakan makanan
yang paling familier untuk dijadikan pencuci mulut.Kandungan vitamin dan mineral dalam
buah sudah terbukti dapat mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral dalam tubuh
manusia.Banyak sekali cara mengonsumsi buah-buahan, yang paling banyak adalah dengan
cara dijus. Metode ini bisa dilakukan dengan peralatan seperti juicer, blender, atau secara
tradisional diparut. Sebagian besar dari anda pasti lebih suka mengonsumsinya dalam bentuk
jus. Hal ini disebabkan karena bentuknya yang lembut dan rasanya lebih nikmat. Beberapa
penelitian menunjukkan bahwa buah yang telah diolah menjadi jus, ternyata lebih mudah
diserap oleh usus, dibandingkan buah yang disantap begitu saja tanpa dijus. Sudah banyak
sekali dilakukan terapi jus dan manfaat buah-buahan untuk kesehatan. Ada beberapa tips
yang anda perlukan dalam melaksanakan terapi jus dan manfaat buah-buahan untuk
kesehatan. Terapi jus dan manfaat buah-buahan untuk kesehatan belakangan ini, peneliti
menumukan korelasi antara kesembuhan beberapa pasien yangmengidap penyakit tertentu,
dengan konsumsi jus yang diberikan kepada mereka. Atau dengan kata lain, jus buah dapat
digunakan sebagai alternatif penyembuhan beberapa penyakit.Terapi jus yang diberikan
secara berkala pada pasien akan memberikan hasil sesuai dengan yang diharapkan. Hanya
saja, perlu waktu yang lama atau sekitar 3 bulan untuk mencapai hasil maksimal.Untuk
terapi, setidaknya delapan gelas jus perhari harus dikonsumsi. Sedangkan untuk pencegahan,
cukup mengonsumsi 3 gelas jus perharinya. Terapi jus berbagai penyakit, diantaranya :

Bagi anda yang berdiet, terapi jus ini sangatlah cocok bagi anda, karena dengan melakukan
terapi jus ini anda dapat memperoleh tubuh yang langsing atau menurunkan berat badan.
Caranya : anda cukup menyediakan separuh apel, empat irisan wortel, pepaya dari
seperempat buah dipotong lagi separuh. Campurkan bahan-bahan tersebut menjadi satu
,kemudian dijus dan langsung anda konsumsi. Bila dikonsumsi secara rutin selama satu
bulan, setiap harinya 8 gelas, maka maksimal mampu menurunkan berat badan 3 sampai 10
kg. Dengan catatan tanpa mengonsumsi nasi, karena jus ini mengenyangkan. Dua gelas jus
ini sudah mampu membantu anda menahan lapar selama 6 jam.
Terapi jus juga sangat baik bagi pengobatan panas dalam. Satu buah pear dan satu buah jeruk
(setelah dibuang kulit dan bijinya), lalu dijus dan segera anda konsumsi. Sebaiknya, hindari
penyimpanan jus dalam kulkas, karena akan menghilangkan sebagian nutrisinya.
Bagi anda yang menderita asam urat juga sangat dianjurkan untuk melakukan terapi jus
ini. Anda dapat mencoba buah sirsak dengan bijinya, semangka plus kulitnya, daun salam,
dan keruk lemon. Campurkan dengan rasio perbandingan 1:1.
Bagi anda yang rentan terkena stroke, anda boleh mencoba terapi jus ini. Caranya
:sediakan jambu klutuk setengah biji, buah kesemek , jeruk setengah biji dan apel
buah. campurkan bahan tersebut menjadi satu lalu blenderlah. Bagi anda yang masih
melakukan terapi dari dokter, terapi jus ini juga aman.
Bagi anda yang penderita kolestrol, dengan cara : sediakan nanas buah, wortel 4 irisan
tebal, sebuah labu yang berukuran kecil, dan 2 batang sawi. Campurkan semua bahan ini
dan blenderlah. - Terapi jus juga dapat membantu menjaga vitalitas pria, dengan cara :
sediakan 2 biji nangka, wortel 3 iris, nanas buah, 2 kuning telur, dan madu secukupnya.
Apabila dalam sehari mengonsumsi 6 gelas jus ini maka vitalitas anda akan tetap terjaga.
Selain itu, terapi jus ini juga dipercaya dapat mengurangi resiko bahkan menyembuhkan
penyakit lain, seperti katarak, rematik, wasir, sembelit, penyakit jantung, diabetes,
 hipertensi, dll. - Terapi jus juga dapat meningkatkan kualitas hidup, seperti : tampil prima
di usia senja, awet muda, dan mencerahkan kulit.

Papan Bunga
Ummi Taqiyya
085360674570