Dengan meletakkan tumit dilantai, jari-jari

SENAM KAKI Apa itu senam kaki ?? kedua belah kaki diluruskan ke atas lalu

Senam kaki adalah kegiatan atau latihan yang dibengkokan kembali ke bawah seperti
dilakukan oleh pasien untuk mencegah terjadinya cakar ayam sebanyak 10 kali
luka dan membantu melancarkan peredarah darah
OLEH bagian kaki.
Meletakkan tumit salah satu kaki
KELOMPOK H16
Tujuan senam kaki diabetik dilantai, angkat telapak kaki ke atas.
Pada kaki lainnya, jari-jari kaki
Memperbaiki sirkulasi darah
Mencegah terjadinya kelainan bentuk kaki diletakkan di lantai dengan tumit kaki
PRAKTIK PROFESI NERS
Meningkatkan kekuatan otot betis dan paha diangkat ke atas. Cara ini dilakukan
FAKULTAS KEPERAWATAN Mengatasi keterbatasan gerak sendi
bersamaan pada kaki kiri dan kanan
UNIVERSITAS ANDALAS
Langkah- langkah senam kaki secara bergantian dan diulangi sebanyak
2017
10kali

Posisikan pasien duduk tegak di atas bangku

dengan kaki menyentuh lantai
Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian
ujung kaki diangkat ke atas dan buat
gerakan memutar dengan pergerakan pada
pergelangan kaki sebanyak 10 kali
Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit
diangkat dan buat gerakan memutar
dengan pergerakan pada pergelangan kaki
sebanyak 10 kali
Angkat salah satu lutut kaki, dan luruskan.
Gerakan jari-jari ke depan turunkan
kembali secara bergantian kekiri dan ke
kanan. Ulangi sebanyak 10 kali
Letakkan sehelai koran dilantai. Bentuk
kertas itu menjadi seperti bola dengan
kedua belah kaki. Kemudian, buka bola
itu menjadi lembaran seperti semula
menggunakan kedua belah kaki.
Cara ini dilakukan hanya sekali saja :
Robek koran menjadi 2 bagian, pisahkan kedua
bagian koran.
Sebagian koran di sobek-sobek menjadi kecil-
kecil dengan kedua kaki
Pindahkan kumpulan sobekan-sobekan tersebut
dengan kedua kaki lalu letakkan sobek kan
kertas pada bagian kertas yang utuh.
Bungkus semuanya dengan kedua kaki menjadi
bentuk bola
PENYEBAB KURANG GIZI
PADA IBU HAMIL ......
Pemasukan makanan yang tidak
adekuat (muntah/nafsu makan
menurun / tidak ada)
Gizi yang tidak sesuai / tidak
mencukupi kebutuhan ibu
hamil .