RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN

Mata Pelajaran : Kokurikulum

Kelas : Tahun 5 dan tahun 4

Bilangan Murid : 24 Orang

Tarikh : 9 Ogos 2017 (Rabu)

Masa : 2.30 petang 3.30 petang

Tajuk/ Tema/ Fokus : Bola Sepak (Hantaran Leret)

Pengetahuan Sedia Ada : Murid pernah bermain bola sepak di luar waktu
persekolahan

Objektif Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:

1. Psikomotor : Membuat hantaran leret (kekura kaki) tepat ke sasaran dengan menggunakan
teknik dan gaya yang betul.

2. Kognitif : Menerangkan teknik hantaran leret dengan cara yang betul dan jelas.

3. Afektif : Meningkatkan keyakinan diri melalui aktiviti yang dijalankan.

Nilai : Kerjasama, Keyakinan diri Sumber/BBM : Wisel (1), Kon (12), Bola Sepak (4),
LANGKAH/MASA ISI PELAJARAN AKTIVITI PDP CATATAN
1. Joging. 1. Berlari keliling padang Nilai:
1. Permulaan: 2. Regangan Otot: sebanyak 3 pusingan. Kerjasama
( 8 minit ) 2. Regangan:
Leher Tangan Kaki
BBM:Kon,
- Regang otot di bahagian leher, tangan wisel, bola
dan kaki untuk elak daripada kecederaan. sepak

Grid 20m x
20m

Nilai:
Keyakinan
diri

2.Perkembangan:
( 30 minit ) 1. Nilai:
1. Keterangan Aktiviti : Keyakinan
diri,
a. Lari perlahan secara ulang alik dalam kerjasama
jarak 10 m selama 3 minit.
b. Melakukan aktiviti hantaran leret 10 m BBM: Kon,
dalam kumpulan 6 orang selama 3 minit. wisel, bola
sepak

2. Hantaran Leret bahagian kekura kaki - berlari dalam jarak 10m.

- Melakukan hantaran leret
a) Badan menghala ke sasaran dan dalam kumpulan.
dibongkokkan.
b) Mata memandang ke sasaran. 2.kekura kaki
c) Kaki bukan dominan selari dengan bola -gaya hantaran leret.
d) kaki yang dominan dibengkokkan ke -hataran leret terus kepada
belakang. rakan sepasukan.
e) kaki yang dominan dihayun ke hadapan
sambil sentuh bola pada bahagian kekura 3.Permainan kecil
kaki.
f) kaki terus dihayun ke hadapan dalam Organisasi
perlakuan ikut lajak. Grid 30 m x 40 m
12 pemain
rehat dalam 2 set 4 bola
4 kon

3.Permainan Kecil 1 - Hantaran leret

dinamik
 a) Murid yang ada bola mengawal dan
melakukan hantaran leret pada murid lain.
b) Murid yang tiada bola akan bergerak dan
meminta bola.
c) Aktiviti ini dilakukan selama 5 minit dan 1
minit

Kawasan grid 20m x 20m

Murid bergerak secara bebas

dalam kawasan grid

3.Kemuncak (15 Nilai:

minit) 1. Permainan Bersyarat Keyakinan
Murid bermain menggunakan diri,
a) Pemain akan membuat hantaran leret padang bola sepak Murid kerjasama.
kepada rakan sepasukan. dibahagikan kepada 2 pasukan
b) Pasukan lawan akan cuba merebut bola Etika:
dan melakukan aktiviti yang sama. Semangat
c)Kedua-dua pasukan akan berusaha kesukanan.
menjaringkan gol.
d) Pasukan yang menjaringkan gol yang BBM: Kon,
banyak dikira pemenang. wisel, bola
sepak, bip.

4. Penutup 1. Guru bersoaljawab bersama murid Nilai:

(7minit) berkaitan teknik kemahiran yang keyakinan
telah dipelajari . diri

Hantaran Leret
a) Badan menghala ke sasaran dan
dibongkokkan.
b) Mata memandang ke sasaran.
c) Kaki bukan dominan selari dengan
bola
d) kaki yang dominan dihayun ke
belakang.
 e) kaki yang dominan dihayun ke
hadapan sambil sentuh bola pada
bahagian kekura kaki.
f) kaki terus dihayun ke hadapan
dalam kedudukan ikut lajak

2. Aktiviti Menyejukkan Badan

Kelonggaran otot
Leher
Tangan
Kaki

- Kelonggaran otot di bahagian kepala,

tangan dan kaki untuk elak daripada asid
laktid berkumpul dalam otot.
Ulasan pensyarah:

Refleksi pelajar: