REMATI

K REMATIK.......?
BUKAN MERUPAKAN SUATU 5. KEGEMUKAN.
PENYAKIT, NAMUN
MERUPAKAN SUATU
KUMPULAN GEJALA-GEJALA
ATAU KELUHAN.

FAKTOR RESIKO
TIMBULNYA REMATIK : TANDA DAN GEJALA.....
1. NYERI SENDI.
1. UMUR 2. KEKAKUAN SENDI
2. TRAUMA (JATUH,
TERBENTUR)

3. KETURUNAN.
4. KELAINAN BAWAAN PADA 3. KEMERAHAN PADA SENDI.
TULANG. 4. BENGKAK PADA SENDI
 6. HINDARI GERAKAN
CARA DENGAN HENTAKAN YANG
KERAS.
PENANGANAN......
YANG TIDAK BOLEH
1. MENURUNKAN BERAT DILAKUKAN.................
BADAN BAGI YANG
KEGEMUKAN 1. KERJA BERAT.
5. KELEMAHAN PADA OTOT. 2. HINDARI MAKAN JEROAN. 2. OLAH RAGA YANG BERAT.
6. GANGGUAN GERAK.

AKIBAT
LANJUT.... 3. KOMPRES AIR HANGAT.
4. LATIHAN GERAK SENDI 3. GERAKAN DENGAN
PADA PAGI HARI. HENTAKAN.
1. MUDAH JATUH.
5. ISTIRAHAT YANG CUKUP
PADA SIANG HARI.
CARA MENGATUR
LINGKUNGAN ...........
......
1. HINDARI LANTAI YANG
LICIN.
2. PERUBAHAN BENTUK 2. PENERANGAN YANG
TULANG. CUKUP.
3. WC DIBUAT DUDUK.
4. TANGGA DIBERI
PEGANGAN