PENYULUHAN TENTANG SIKAT GIGI YANG BAIK DAN BENAR

Assalamualaikum Warahmatullahiwabarokatuh.

Yang terhormat bapak-bapak , ibu-ibu dan teman- teman sekalian

Perkenalkan nama saya .....................................................................

Saya adalah dokter kecil dari............................................................

Puji Syukur kita panjatkan kehadirat Allah Subhanahuwataala karena berkat rahmad dan karunianya kita
dapat berkumpul di tempat ini dengan keadaan sehat walafiat untuk mengikuti penyuluhan kesehatan
tentang sikat gigi yang baik dan benar.

Bapak ibu serta teman-teman yang sy banggakan

Gigi merupakan bagian terpenting dalam mulut yang berfungsi untuk makan dan berbicara. Kerusakan
gigi merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh kurangnya kebersihan gigi dan mulut.
Sehingga perlu dilakukan perawatan gigi salah satunya dengan menggosok gigi yang baik dan benar

Bapak/Ibu dan teman- teman tahu tidak apa itu menggosok gigi,,,?

Menggosok gigi adalah membersihkan gigi dengan sikat gigi dan pasta gigi

Bapak/Ibudan teman-teman tahu tidak bagaimana cara menggosok gigi yang baik dan benar,,,,pasti
banyak yang belum tahu,,

Cara menggosok gigi yang benar adalah :

1. Mencuci tangan dulu

2. Mengambil sikat gigi dan pasta gigi
3. Mengeluarkan pasta gigi secara penuh dan merata pada permukaan sikat gigi,,,,,jangan pelit-
pelit ya bapak ibu,,,penuh dan merata
4. Tutup kembali pasta gigi dan letakkan pada tempatnya semula
5. Berkumur dengan air
6. Sikat gigi dan gusi dengan posisi kepala sikat membentuk sudut 45 derajat di daerah perbatasan
antara gigi dan gusi
7. Gerakkan sikat dengan lembut dan memutar
8. Gunakan cara yang sama untuk menyikat bagian dalam permukaan
9. Gosok semua bagian permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah
10. Untuk membersihan gigi depan bagian dalam, gosok gigi dengan posisi tegak dan gerakkan
perlahan keatas dan kebawah melewati garis gusi
11. Berkumur Samapai mulut terasa bersih
12. Lap mulut dengan kain bersih
13. Simpan sikat gigi pada tempatnya

Bapak/Ibudan teman-teman yang berbahagia

Selain menggosok gigi, ada beberapa cara merawat gigi, gusi dan mulut agar tetap sehat yaitu dengan
cara :

1. Makan makanan yang bergizi

2. Batasi makan dan minum yang mengandung gula seperti es krim, permen dan coklat
3. Sikat gigi setiap pagi, sehabis makan dan malam sebelum tidr
4. Gunakan pasta gigi yang mengandung fluor karena terbukti bisa mencegah timbulnya karang
gigi
5. Periksa gigi ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali

Demikian sedikit ilmu yang bisa saya sampaikan, kurang lebihnya saya minta maaf, Assalamualaikum
Warahmatulllahi Wabarokatuh