Anda di halaman 1dari 2

Tekanan darah tinggi sangat berat:

APAKAH TEKANAN DARAH 210/120 mm Hg


TINGGI ITU?

BAGAIMANA TANDA DAN


HIPERTENSI Adalah gangguan pada GEJALANYA?
(DARAH system pembuluh
Sakit kepala
darah yang ditandai
TINGGI) dengan meningkatnya tekanan darah Mudah marah

140/90 mmHg. Telinga berdengung


Mata terasa berat atau pandangan
PEMBAGIAN TEKANAN kabur
DARAH TINGGI Mudah lelah

Tekanan darah normal :


Susah tidur

130/80 mm Hg Terasa sakit di tengkuk

NINA DWI SETYANI,S.Kep Tekanan darah tinggi ringan: Tekanan darah lebih dari normal
(1601091039)
140-159/90-99 mm Hg
Program Studi Profesi Ners Tekanan darah tinggi sedang: APA YANG MENYEBABKAN
Fakultas Ilmu Kesehatan 160-179/100-109 mm Hg TEKANAN DARAH TINGGI
Universitas Muhammadiyah
Jember Tekanan darah tinggi berat:
2017 180-209/110-119 mm Hg Gaya hidup tak sehat
o Konsumsi garam berlebih
o Merokok 7. Kematian Hipertensi berat : tanpa garam

o Minum-minuman beralkohol
PENGOBATAN TRADISIONAL
CARA MENCEGAH
o Kurang olahraga KOMPLIKASI DARAH TINGGI

Kegemukan
1. Berat badan ideal 1. Dua buah timun dimakan pagi dan sore atau
Stres / banyak pikira 2. Makan makanan yang bergizi diparut, diperas, diambil airnya diminum pagi
3. Olahraga teratur dan sore.
4. Mengubah kebiasaan hidup (kurangi 2. Dua buah belimbing dimakan pagi dan sore
merokok, minum kopi) atau diparut, diperas dan diambil airnya
AKIBAT LANJUT DARI
5. Kurangi makan berlemak tinggi dan tinggi diminum pagi dan sore
DARAH TINGGI?
bergaram 3. Sepuluh lembar daun salam direbus dalam 2
6. Kontrol teratur ke puskesmas/ Fasilitas gelas air sampai rebusannya tinggal 1 gelas,
kesehatan diminum pagi dan sore hari
1. Penebalan dan pengerasan 7. Hindari stress 4. Sepuluh lembar daun alpukat direbus dalam

dinding pembuluh darah 8. Dekatkan diri pada Allah 2 gelas air sampai airnya tinggal satu gelas
5. Satu genggam daun seledri ditumbuk
2. Penyakit jantung
KONSUMSI GARAM dengan sedikit air diperas lalu diminum pagi
3. Serangan otak /stroke
PERHARI ADALAH: dan sor
4. Pengelihatan menurun
5. Gangguan gerak dan Hipertensi ringan : sendok teh per

keseimbangan hari
Hipertensi sedang : sendok teh per
6. Kerusakan ginjal
hari

Anda mungkin juga menyukai