SEKOLAH KEBANGSAAN BALOK

26100 KUANTAN

MODUL KECEMERLANGAN PERTENGAHAN TAHUN

MEI 2017

PENDIDIKAN KESIHATAN

TAHUN 5

1 JAM

JANGAN BUKA KERTAS SOALAN INI SEHINGGA DIBERITAHU

1. Kertas ini mengandungi 5 bahagian iaitu A, B, C , D dan E.

2. Jawab semua soalan.

NAMA : .....................................................................................................

TAHUN : .....................................................................................................
A Bulatkan jawapan yang betul.

1. Pilih jawapan yang tepat tentang perubahan fizikal perempuan yang berlaku pada
peringkat akhil baligh.

A Perubahan suara menjadi garau B. Pembesaran punggung

C. Pertumbuhan misai dan janggut D. Pertumbuhan bulu kaki, lengan dan dada

2. Remaja lelaki akan mencapai akil baligh apabila

A. mengalami ihtilam (mimpi basah) B kuat berlari

C. pembesaran punggung berlaku D. sudah berkahwin

3. Hubungan antara ahli keluarga penting dalam menentukan _________________

sesebuah keluarga.

A. Keharmonian B. Kekayaan
C. Kegagalan D. Keruntuhan

4. Untuk mengekalkan tahap kesihatan, seseorang itu perlu menjalani pemeriksaan

doktor.............

A. 4 tahun sekali
B. 4 bulan sekali
C. 6 tahun sekali
D. 6 bulan sekali
5. Tempat melintas seperti di dalam gambar di atas dinamakan.......................

A. jejambat
B. jejantas
C. lintasan Zebra
D. lintasan lampu isyarat

6. Perkara utama yang perlu dilakukan apabila berlaku kemalangan jalan raya ialah
A. menghubungi ambulans
B. menghubungi polis
C. menghubungi rakan
D. memandang dari jauh

7. Makanan seimbang adalah terdiri dari makanan...

A. Nasi, sayur, daging dan air

B. Nasi dan air
C. Sayur ,nasi dan air
D. Nasi dan air

8. Makanan seimbang membekalkan nutrient seperti berikut kecuali.

A. Karbohidrat
B. Lemak
C. Protein
D. Air
9. Nutrien utama yang terdapat dalam kumpulan makanan di atas, dapat .....................

A. membekalkan tenaga
B. menjauhkan penyakit
C. membekalkan haba pada tubuh
D. membantu proses tumbesaran

10. Antara sumber nutrien berikut, yang manakah tidak membekalkan protein?

A. ikan
B. sayur tomato
C. telur
D. daging

11. Karbohidrat ialah zat makanan yang

A. membina otak
B. menguatkan gigi
C. menguatkan tulang
D. memberi sumber tenaga

12. Berikut bukan punca berlakunya keracunan makanan.

A. Makanan disimpan terlalu lama.

B. Makanan dihidang oleh orang yang berpenyakit.
C. Makanan tersedah kepada penyakit.
D. Makanan sentiasa bertutup.

13. Arman telah diserang penyakit cirit-birit sejak semalam. Apakah kemungkinan yang
menyebabkan Arman sakit ?

i. Arman tidak basuh tangan sebelum makan

 ii. Arman memakan makanan yang telah basi
iii. Arman memakan makanan yang sangat besar
iv. Arman makan menggunakan tangan kiri

A. i dan ii sahaja
B. i dan iv sahaja
C. ii dan iv sahaja
D. ii,iii dan iv sahaja

14. Apakah tindakan kamu jika berlaku kebakaran?

A. Memerhatikan sahaja.
B. Telefon 996
C. Meyelamatkan makanan.
D. Telefon bomba.

15. Pengambilan garam yang berlebihan boleh menyebabkan penyakit...

A. Diabetis
B. Tekanan darah tinggi
C. Taun
D. Influenza.

16. Antara yang berikut, yang manakah merupakan penyakit berjangkit?

A. Penyakit jantung
B. Diabetes
C. Campak
D. Karies gigi
17. Merosakkan harta benda awam merupakan salah satu..

A. gejala sosial B. gejala bersopan

C. gejala politik D. gejala baik

18. Mengapakah kita perlu mendapatkan rehat yang cukup?

A. Supaya dapat tidur yang cukup

B. Supaya mendapat makanan yang cukup
 C. Supaya menjadikan badan kita sihat dan tidak mudah dijangkiti penyakit.
D. Supaya mendapat tenaga tambahan.

19. Lambang di atas bermaksud kawasan di situ adalah

A . pengunjung dibenarkan merokok B. rokok harus dinyalakan

C. tidak dibenarkan bermain api D. dilarang merokok

20. AADK adalah singkatan dari perkataan

A. Ahli Angkasawan Dalam Kedah

B. Agensi Antara Daerah Kelantan
C. Agensi Antidadah Kebangsaan
D. Anak-anak Datuk K

B. Gariskan jawapan yang betul di dalam kurungan

21. Membantu kesihatan tulang, gigi dan gusi serta mencegah jangkitan penyakit

adalah dalam rangkaian (vitamin A / vitamin C)

22. Pengambilan vitamin A yang berlebihan boleh menganggu (fungsi sistem saraf /

fungsi sistem pernafasan)

23. Dalam jangka panjang dadah boleh merosakkan hati dan menggalakkan (kanser

perut / kanser hati).

24. Dadah (steroid anabolik / amfetamin) boleh meningkatkan kekuatan dan

keupayaan otot.

25. Kita perlu minum sekurang-kurangnya lapan gelas air sehari untuk mengelakkan

badan kita kekurangan air. (Betul / Salah)

C. Namakan jenis nutrien daripada sumber makanan dalam gambar di bawah.

26.
27.
28.

30.

29.

D. Nyatakan sikap yang BAIK atau TIDAK BAIK pada pernyataan yang berikut.

31 Membantu guru membawa buku ke bilik guru.

32 Menyertai perkhemahan pengakap di hujung minggu

33 Melepak bersama rakan

34
Merokok
 35 Menunggang motosikal tanpa lesen

36 Membuli rakan

37 Menyimpan alatan sukan selepas menggunakannya

38 Melawan kata-kata ibu bapa

39 Berbincang bersama rakan

40 Makan tanpa membasuh tangan

E. Jawab semua soalan yang terdapat di dalam kertas ini. Tuliskan

jawapan anda pada ruangan jawapan yang telah disediakan.

Kejadian manusia ialah satu proses yang menakjubkan. Gambar rajah di bawah
menerangkan bagaimana persenyawaan berlaku di dalam uterus sehingga bayi
dilahirkan. Lengkapkan tempat kosong dengan jawapan yang betul.

embrio faraj uterus sperma falopio ovum ovari

1. Setiap bulan, ............................................... akan menghasilkan
............................................

2. Persenyawaan berlaku apabila ............................................. bersatu dengan ovum.

3. Selepas persenyawaan, zigot akan terbentuk dan bergerak dari

saluran ................................. ke .................................................

4. Zigot akan menjadi ................................................. dan melekat pada dinding uterus.

5. Embrio membesar menjadi fetus dalam uterus. Dalam tempoh lebih kurang 9 bulan,
fetus membesar menjadi bayi dan dilahirkan melalui ..................................

(7 markah)
6. Kebersihan diri harus dijaga setip hari, agar tubuh badan kita sentiasa sihat dan

bersih. Senaraikan 3 cara untuk menjaga kebersihan diri sendiri.

a. ___________________________________________________________
b. ___________________________________________________________

C. ___________________________________________________________

(3 markah)
Disediakan oleh, disahkan oleh

(PN.NORLIDA BT HUSSEIN) (PN.HAZLINA BT HAMID)