Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) adalah organisasi nirlaba berbasis kelompok sesama ibu

menyusui dengan tujuan menyebarluaskan pengetahuan dan informasi tentang menyusui serta
meningkatkan angka ibu menyusui di Indonesia.

1. Bgmn menyusui utk ibu hamil lg?ia sedang mengandung dan punya anak kecil yang masih
minum ASI. Apakah produksi ASInya masih baik dalam keadaan ia
mengandung? Sebetulnya produksi ASI tidak ada masalah bila ibu mengandung. Hanya,
terkadang (tidak selalu) pengisapan puting dapat menyebabkan kontraksi rahim, sehingga
berbahaya bagi bayi yang dikandung (bukan anak yang di luar). Beberapa ahli memang
menyarankan menghentikan menyusui saat hamil, namun sebetulnya bila tidak terjadi kontraksi
(Anda harus benar-benar memperhatikan), tidak apa-apa dilanjutkan.
2. Apa penyebab ASI tidak lancar? Padahal saya sudah banyak makan sayur dan vitamin...
Banyak sekali faktor yang menentukan banyaknya ASI, di antaranya faktor nutrisi seperti yang
dikatakan Mbak Chinta. Namun ada beberapa hal lain yang juga menentukan, misalnya seberapa
sering menyusui, faktor psikologis (misalnya stres karena ASI sedikit), dukungan keluarga,
dll. Cobalah rileks dan berpikir positif bahwa ASInya pasti cukup, sehingga aliran ASI lebih
lancar
3. Kalau anaknya kurang puas dengan ASI bagaimana ?? Tiap berhenti minum, masih
menangis. ASI yang mengandung banyak lemak, yang bisa membuat bayi kenyang, adalah ASI
bagian belakang (akhir), pastikan Mbak memberi si kecil ASI 20-30 menit dari satu payudara,
jangan berganti-ganti. Kalau setelah 30 menit di satu payudara Reyhan masih lapar, boleh
payudara satunya, juga 30 menit.
4. Jika bayi tidak mau minum ASI, bagaimana caranya biar si bayi mau? Karena ada
tetangga saya, bayinya enggan minum ASI. Kadang bukan bayi tidak mau tapi mungkin teknik
menyusuinya yang salah. Kalau bayi merasa kurang nyaman, ia juga jadi tidak berselera :)
5. ASI bisa bertahan berapa hari ya dok,bila disimpan di freezer? Kalau di Freezer kulkas satu
pintu, dua minggu. Kalau di freezer beneran (kulkas 2 pintu): 2-3 bulan.
6. Selamat malam dokter, saya mau tanya, kenapa sebagian orang kasih MP-ASI saat usia
bayinya dibawah 6 bulan, dengan alasan merasa tidak cukup, karena waktu menyusu
berjam-jam, Apa ada efek samping dari pemberian MP-ASI sebelum 6 bulan? Yang
kedua,ibu menyusui bole pakai krim penghilang selulit atau semacam krim pelangsing?
Sebetulnya kisaran bayi sudah siap makan antara usia 17 sampai 27 minggu, tergantung pada
masing-masing bayi (berbeda-beda). Memang aliran jaman dulu adalah memberikan makan sejak
usia 4 bulan, sehingga sampai sekarang ada yang masih melakukannya berdasarkan info dari
orangtua atau mertuanya mungkin. Yang paling penting adalah kesiapan bayi. Ada juga bayi-bayi
usia 6 bulan yang ternyata belum menunjukkan kesiapan diberi makan (mungkin lain kali akan
kita bahas apa saja yang dinamakan kesiapan diberi makan). Krim biasa tidak apa-apa, namun
beberapa krim mengandung obat yang dapat dikeluarkan melalui asi serta berbahaya bagi janin
maupun bayi. Konsultasikan dokter Anda untuk hal ini ya. Kalau krim yang dibeli bebas sih
biasanya tidak apa-apa.
7. Dok, apakah ASI yang baik itu harus brwarna putih kental sperti susu formula? Lalu kalo
ASI agak encer apakh kndungan giziny kurang baik? ASI bagian awal memang berwarna
agak jernih dan konsistensinya agak encer, karena tidak mengandung lemak. ASI yang keluar
belakangan (setelah 15-20 menit) tampak lebih putih dan kental, karena mengandung banyak
lemak. Tapi, bukan berarti ASI awal tidak baik. Tuhan sudah menciptakan sedemikian adanya.
ASI bagian awal (yang encer) mengandung banyak sekali karbohidrat, vitamin, protein, dan zat-
zat yang dibutuhkan bayi. ASI bagian akhir (yang kental dan putih) selain zat-zat tersebut juga
mengandung banyak lemak.
8. saya punya baby sekarang berusia 6 minggu. ASI berlimpah sampe baby kira-kira usia 2
minggu saya terkena mastitis (radang pada payudara -red). Sejak saat itu jumlah ASI saya
jauh sekali berkurang. Sebenarnya ada hubungannya tidak mastitis dengan berkurangnya
 ASI saya sekarang dan apakah dimungkinkan jumlah ASI kembali seperti dulu lagi?
Terima kasih. Selamat malam Mbak, senang sekali Mbak masih ingin menyusui meskipun
pernah mastitis. Begini, biasanya mastitis justru disebabkan karena ASI yang terlalu berlimpah
namun terlambat/terlalu jarang dikeluarkan, sehingga menyebabkan penyumbatan dan
peradangan. Biasanya saat mastitis tentu frekuensi menyusui menjadi lebih jarang, karena nyeri
dan karena secara psikologis ibu terkadang khawatir memberikan ASI pada saat payudara sedang
meradang (takut ASI-nya tidak bagus). Setelah itu ASI sering berkurang karena payudara tidak
dikosongkan, sehingga badan berpikir bahwa ASI tidak diperlukan lagi. Tentu bisa ASI kembali
seperti dulu lagi, dengan cara menyusui dan memompa lebih sering lagi, lama-kelamaan akan
kembali.
9. Malam dok, saya baru saja bersalin, saat memberi asi puting payudara saya terluka hingga
mengeluarkan darah. Apakah berbahaya jika puting yang terluka itu dihisap oleh bayi
saya? Bagaimana cara mengatasinya dok? Selamat ya atas kelahiran bayinya. Puting yang lecet
hingga luka biasanya terbanyak disebabkan karena cara menyusui yang perlu diperbaiki. Cobalah
berkonsultasi dengan konselor laktasi di daerah Mbak. Untuk puting yang berdarah, sebenarnya
tidak apa-apa, namun tentu Mbak akan merasa sakit sekali saat menyusui. Istirahatkan dulu
sementara bagian payudara yang terluka, dengan terus memompa ASI hingga keadaannya
membaik. Kemudian, dapat memberi ASI lagi secara langsung, asal sudah belajar caranya ya :)
10. Malam dok,dok bolehkah/amankah ibu menyusui memakai pemutih? Hati-hati, ada beberapa
jenis obat pemutih yang kurang baik bagi janin maupun bayi. Sebaiknya tidak perlu dulu Mbak.
11. Mau tanya dok, istri saya sedang masa menyusui, anak saya sudah masuk usia 9 bulan.
Apakah betul kalau makanan yang dimakan istri saya akan di ambil "sari-sarinya" untuk
ke ASI? Jika benar, apakah yang diambil hanya "sari-sari" bermanfaat? Misal istri saya
makan mie, apakah "sari" yang buruk akan include dalam asi? Terimakasih. Mohon
Penjelasannya. Hahaha... good idea, tapi sayangnya tidak demikian. Secara umum komposisi
ASI cenderung tetap, tapi ada beberapa zat (misalnya obat) yang bisa masuk dalam kandungan asi
bila diminum. Jadi untuk mencegah risiko kandungan mie instan masuk ke dalam ASI (misalnya
pengawet), tentu akan lebih aman kalau dihindari sama sekali.
12. Jika ibu habis dari luar rumah katanya payudaranya harus dihangatkan dulu pakai
handuk hangaat. Betuk tidak dok? Tidak perlu Mbak :) Tapi kalau mandi supaya tubuh ibu
bersih sebelum bertemu bayi, boleh.
13. Dok saya baru sebulan melahirkan caesar..asi saya sedikit sekali sehingga saya bantu susu
formula. Apakah karena obat-obatan caesar bisa kering asinya ya dok? Memang bayi
yang lahir melalui Operasi Caesar, karena bukan kelahiran alamiah, cenderung lebih lama
waktunya, namun perlahan-lahan pasti kok. Asal jangan keenakan memberikan susu formula
sampai lupa menyusui, tentu ASI akhirnya jadi sedikit, ini yang sering terjadi. Antibiotik
berpengaruh tidak dok ke ASI? Hanya sedikit obat yang berpengaruh ke ASI, sebaiknya
konsultasi dengan dokter kandungannya agar diberikan obat yang aman bagi bayi.
14. ASI atau Susu Formula? Dokter mau tanya, anak saya umur 1 tahun. Saya tadinya ingin
tanpa formula atau susu pertumbuhan sampai umur 2 tahun cukup ASI dan makanan
pendamping ASI. Tapi kmrn anak saya didiagnosa oleh DSA-na anemia dan dianjurkan utk
memberikan susu formula. Menurut dokter apakah memang penderita anemia pada bayi
harus mengkonsumsi susu formula? Apakah susu UHT justru malah menurunkan kadar
Hb dok? Begini, ASI memiliki keunggulan yang banyak dibandingkan susu formula, namun
kandungan besi dalam ASI sedikit lebih rendah, karena susu formula biasanya dilengkapi dengan
zat besi yang diperbanyak 'fortified' - zat besi pada ASI memang lebih baik penyerapannya
dibandingkan dengan zat besi pada susu formula. Tapi karena jumlah zat besi dalam susu formula
sudah diberi 'bonus' sehingga banyak, otomatis total yang diserap juga berbeda. Karena itu, anak
yang minum ASI sebaiknya diberikan suplementasi besi sejak bayi, untuk memastikan bahwa
kadar zat besinya cukup. Zat besi juga diperlukan untuk perkembangan otak. Nah, anak Mbak
sebenarnya tidak perlu diganti susu formula, hanya perlu ditambahkan suplementasi besi.
15. ASI setelah 2 tahun? Anak saya 2 tahun, tapi masih ASI, padhal saya sudah saya coba
kasih susu formula, tetapi ia tetap tidak mau. Apakah masih layak dok ASI saya? ASI
setelah 2 tahun bukan tidak ada gizinya namun memang sudah merupakan bagian kecil dari porsi
nutrisi yang ia dapatkan (utamanya dari makanan keluarga). Mbak boleh pompakan saja ASI-nya
dan diminum dengan gelas. Sampai umur berapa bayi dapat disapih dan kalau bayi 25 bulan
masih ASI apa kualitas nya sudah menurun/jelek? Tidak jelek kualitasnya, tapi yang penting
anak sudah harus makan dengan baik (nasi biasa).
16. Keadaan Bayi yang Diberi ASI Anakku 50 hari sudah 14 hari tidak BAB dan sering buang
angin, tidak rewel dan tidak kembung, kini ASI eksklusif bahaya tidak dok? ASI memang
diserap 100%, namun biasanya masih ada sedikit ampas atau flek-flek kuning pada popok. Selama
anak tidak rewel memang kelihatannya tidak ada apa-apa, namun karena tidak wajar sampai 2
minggu sama sekali tidak ada, sebaiknya dibawa ke dokter anak untuk diperiksa apakah ada BAB
yang 'antri' di usus besarnya. Kalau kosong, ya tidak masalah :)
17. Malam Dok, saya mau tanya ank saya kan umurnya sudah 2 tahun 4 bulan tapi dia msih
minum ASI. Masih boleh nggak ya Dok? Tidak apa-apa kok, tapi jangan lupa di sisi lain juga
mengajarinya untuk mandiri ya, tidak selalu menempel pada ibunya.
18. Mau tanya dok,bayi yang ASI saja lalu BABnya cuma 2 hari sekali, normalkah? Selama bayi
tidak rewel dan BAB-nya tidak keras, tidak apa-apa.
19. Bagaimana dengan bayi yang hanya ASI tapi dia ternyata berat badan berlebih?Memang
kadang ada yang seperti itu dan tidak apa-apa kalau gemuknya dari ASI, karena bukan disebabkan
glukosa berlebih.
20. Apa saja manfaat pemberian ASI pada Ibu dan anak?
ASI mengandung bahan-bahan yang sangat mudah dicerna dan diserap oleh bayi, bahkan bayi
prematur sekalipun. Zat-zat yang terkandung dalam ASI sangat diperlukan untuk menunjang
pertumbuhan dan perkembangan, terutama dalam masa emas 2 tahun pertama kehidupan seorang
anak. Adanya antibodi (zat kekebalan tubuh) juga tidak dapat ditemukan pada makanan manapun
selain ASI, sehingga bayi yang mendapatkan ASI eksklusif terbukti lebih kebal terhadap penyakit
menular.

Bagi Ibu, menyusui juga memberikan beberapa keuntungan, yaitu dapat mencegah perdarahan
setelah persalinan, mempercepat mengecilnya rahim, menunda masa subur, mengurangi anemia,
mencegah kanker ovarium dan kanker payudara, serta sebagai metoda keluarga berencana
sementara. Proses menyusui juga mempererat hubungan batin antara ibu dan anak yang tentu
menjadi dambaan setiap orangtua.

Bagi keluarga, pemberian ASI ekslusif tentu lebih ekonomis karena tidak ada biaya yang harus
dikeluarkan untuk memperoleh nutrisi terbaik bagi bayi. Ditambah lagi, proses menyusui tidak
membutuhkan persiapan alat-alat khusus sehingga lebih efisien dan juga mengurangi risiko infeksi
akibat penyiapan susu yang kurang higienis.

21. Bagaimana posisi menyusui yang tepat pada bayi?

Carilah posisi menyusui yang paling nyaman untuk ibu. Dekap bayi sedekat mungkin dan
hadapkan bayi ke payudara ibu dengan posisi badan yang lurus. Hendaknya seluruh badan bayi
menghadap ke dada dan perut ibu; bukan hanya wajahnya saja. Telinga bayi akan tampak sejajar
dengan bahu dan hidung mendekat ke payudara. Rangsang refleks hisap bayi dengan menyentuh
sudut bibirnya. Saat mulut bayi terbuka lebar, masukkan area kehitaman di sekitar puting (areola)
sebanyak-banyaknya ke dalam mulut bayi. Perlekatan yang baik akan terjadi bila mulut bayi
terbuka lebar dengan bibir atas dan bawah terlipat keluar (Lihat Gambar). Bayi dikatakan
menyusu efektif bila ia menghisap perlahan, pipi membulat, dan sesekali berhenti untuk menelan
ASI.
22. Apa saja penyebab dan masalah yang timbul saat menyusui?

1. Puting susu terbenam

Solusi: Usai bersalin, tariklah puting perlahan-lahan agar dapat menonjol. Selanjutnya,
lakukanlah kegiatan ini minimal dua kali sehari selama lima menit. Anda juga bisa
menggunakan pompa susu agar puting dapat menonjol.
2. Puting lecet
Solusi: Keluhan ini sering disebabkan posisi menyusui atau cara mengisap yang salah. Maka
itu, mulailah menyusui dengan payudara atau puting tidak sakit. Selain itu, Anda bisa susui
bayi sebelum ia lapar agar mengisapnya tidak terlalu kuat. Pada waktu menyusui, mulut bayi
sebaiknya menutupi sebagian besar lingkaran di sekitar puting (areola). Bila lecet tidak
sembuh dalam 1 minggu, segera periksa ke dokter.
3. Payudara nyeri dan membengkak
Solusi: Seringkali terjadi pada hari ke-3 atau ke-4 sehabis melahirkan. Hal ini terjadi karena
ASI yang dihasilkan lebih banyak daripada yang diisap bayi. Untuk mengurangi rasa nyeri,
susui bayi sesering mungkin atau tanpa dijadwal. Atau, keluarkan sedikit ASI dengan tangan
agar payudara menjadi lunak. Selain itu, kompres payudara dengan lap hangat. Dan, lakukan
pemijatan perlahan-lahan mulai dari puting ke arah pangkal.

23. Makanan atau minuman apa saja yang dapat melancarkan ASI?
Produksi ASI ditentukan oleh seringnya ibu menyusui atau memerah, ditambah dengan pikiran
positif ibu bahwa ASI-nya cukup. Makanan ibu menyusui secara umum sama dengan menu
makanan keluarga. Makan beragam bahan makanan bergizi seimbang yang tersedia dan
terjangkau di lingkungan sekitar ibu untuk memenuhi kebutuhan tubuh ibu juga memproduksi
ASI bagi bayi. Pastikan bergizi seimbang dan jaga kebersihannya. Jangan lupa minum dengan
cukup supaya tidak dehidrasi.
24. Apa yang sebaiknya dilakukan Ibu bila anak hanya mau menyusu pada 1 payudara saja, misalnya
payudara sebelah kiri?
Bayi mempunyai payudara favorit adalah hal yang wajar, untuk mengatasinya, payudara yang
jarang dihisap bayi dapat diperas sehingga kedua payudara sama-sama digunakan. Dianjurkan
tetap membiasakan bayi menyusu di kedua payudara secara bergantian agar tidak terjadi payudara
besar sebelah hingga payudara menjadi bengkak dan infeksi
25. Jika timbul penyakit infeksi pada payudara, misalnya mastitis. Apakah ASI masih bisa
diberikan? Bila tidak bisa diberikan, bagaimana pemenuhan gizi yang tepat pada anak?
Bila kondisi payudara ibu bengkak hingga terjadi infeksi (mastitis), maka dapat dilakukan hal
berikut :
Keluarkan sedikit ASI sebelum menyusui agar payudara lebih lembek, sehingga lebih mudah
memasukkannya ke dalam mulut bayi
Bila bayi belum dapat menyusu, ASI dikeluarkan dengan tangan atau pompa dan diberikan pada
bayi dengan cangkir/sendok.
Tetap mengeluarkan ASI sesering yang diperlukan sampai bendungan teratasi.
Untuk mengurangi rasa sakit dapat diberi kompres dingin
Bila ibu demam dapat diberikan obat penurun demam dan pengurang sakit
26. Bila bayi memiliki alergi, apa yang sebaiknya Ibu lakukan saat menyusui?
Tidak ada bayi yang alergi terhadap ASI. Tapi protein-asing yang masuk ke dalam ASI akan bisa
menyebabkan gejala alergi. Tanda bayi alergi bisa terlihat dari gejala pada kulit (gatal-gatal,
biduran, ruam, dermatitis atopik), pada saluran pencernaan (bibir bengkak, mencret, radang
tenggorokan, bayi rewel, kolik, muntah), pada saluran pernafasan (batuk, pilek, bersin, hidung
 buntu, hidung gatal, sesak nafas, nafas mengi) atau mata bengkak kemerahan dan gatal. Gejala
alergi makanan-ibu yang paling sering dialami oleh bayi biasanya gangguan pencernaan dan kulit.
27. Penanganan Alergi Pada Bayi
Teruskan menyusui bayi. Pemberian susu formula justru akan memperparah alergi, bayi dengan
kecenderungan alergi tinggi bisa menunjukkan reaksi alergi pada semua jenis susu formula yang
ada.
Jika muncul kecurigaan alergi makanan, ibu bisa mencoba mengurangi satu demi satu makanan
untuk dilihat reaksi bayinya. Penyebab yang paling sering adalah protein susu sapi. Makanan
dalam kelompok susu sapi ini termasuk produk turunannya seperti yoghurt, keju, roti, es krim,
saus salad, kasein atau makanan apapun yang di proses pembuatannya memakai susu sapi.
Bawa bayi ke dokter jika gejala alergi berat dan mengganggu bayi. Ibu bisa tetap meneruskan
menyusui dengan mengeliminasi makanan pencetus ketika bayi diobati oleh dokter. Memiliki
buku catatan makanan atau food diary saat menyusui akan sangat membantu.
Gejala alergi biasanya membaik dalam waktu 72 96 jam setelah ibu menghindari makanan
pencetus. Ada juga yang membaik setelah 2 4 minggu.
28. Bolehkah Ibu menyusui meminum obat, misalnya saat sakit kepala? Apa saja yang perlu
diperhatikan pada saat konsumsi obat pada saat menyusui?
Tidak semua obat-obatan menghalangi ibu untuk menyusui. Konsumsi beberapa jenis obat dalam
waktu tertentu masih diperbolehkan pada ibu menyusui. Namun sebaiknya penggunaan obat
obatan tertentu selama menyusui dilakukan dibawah pengawasan dokter untuk menjamin
keamanannya :
1. Obat anti kanker/radioaktif sama sekali tidak boleh menyusui
2. Obat obat penenang/obat penyakit psikis/anti kejang: awasi efek samping pd bayi mis:
mengantuk)
3. Antibiotik: kloramfenikol, tetrasiklin, metronidazol, misal: ciprofloksasin, sulfonamid,
kotrimoksazole, fansidar dan dapsone
4. Kontrasepsi yang mengandung estrogen
5. Diuretik; tiazide
Saat ibu berobat karena sakit, jangan lupa sampaikan kepada dokter jika ibu sedang menyusui
29. Pada Ibu yang bekerja, bagaimana pemberian ASI pada bayi?
Walaupun ibu bekerja dan tempat bekerja jauh dari rumah, ibu tetap dapat memberikan ASI
eksklusif kepada bayinya. Tips pemberian ASI pada bayi untuk ibu bekerja :
Berikan ASI secara eksklusif dan sesering mungkin selama ibu cuti melahirkan.
Jangan memberikan makanan lain sebelum bayi benar benar sudah membutuhkannya.
Jangan memberi ASI melalui botol, berikan melalui cangkir atau sendok yang mulai dilatih 1
minggu sebelum ibu mulai bekerja.
Ibu bekerja harus belajar cara memerah ASI segera setelah bayi lahir.
Sebelum pergi bekerja ASI dikeluarkan dan dititipkan pada pengasuh bayi untuk diberikan
kepada bayi
Setelah ASI diperah bayi tetap disusui untuk mendapatkan ASI akhir (hindmilk), karena
pengisapan oleh bayi akan lebih baik daripada pengeluaran ASI dengan cara diperah.
Di tempat bekerja, ibu dapat memerah ASI 2-3 kali (setiap 3 jam). Pengeluaran ASI dapat
membuat ibu merasa nyaman dan mengurangi ASI menetes.
Simpan ASI di lemari es dan bawa pulang dengan termos es saat ibu selesai bekerja. Kegiatan
menyusui dapat dilanjutkan pada malam hari, pagi hari sebelum berangkat, dan waktu luang ibu.
Keadaan ini akan membantu produksi ASI tetap tinggi.
30. Bagaimana cara memompa ASI pada Ibu bekerja?
Kebanyakan ibu memerah ASI secara manual daripada dengan pompa saat bekerja. Ibu merasa
lebih mudah dan lebih produktif daripada menggunakan pompa, Berikut cara memerah ASI
dengan tangan:
1. Gunakan container / wadah yang paling bersih, bisa terbuat dari plastik atau bahan metal
 (paling baik karena lemak dari ASI dapat menempel pada sisi wadah dari kaca). Bayi
membutuhkan kandungan lemak dari ASI untuk pertumbuhannya.
2. Cuci tangan terlebih dahulu dan duduklah dengan santai. Duduk dengan sedikit
mencondongkan badan ke depan. Anda dapat duduk di kursi dengan container/ wadah di
pangkuan anda. Wadah dengan mulut yang lebar seperti mangkok akan lebih mudah.
3. Massage dengan lembut payudara dari dasar payudara kearah puting susu untuk merangsang
refleks oksitosin (let down reflex). Rangsang puting susu dengan ibu jari dan jari telunjuk anda.
Gunakan kompres hangat atau mandi dengan air hangat akan membantu ASI lebih mudah keluar.
4. Letakkan ibu jari di bagian atas di bagian luar areola ( di jam 12) dan jari telunjuk serta jari-jari
lain di bagian bawah areola (di jam 6) atau membentuk huruf C.
5. Tekan jari-jari anda kebelakang kearah dada kemudian pencet dan tekan payudara anda diantara
jari-jari anda, dan lepaskan, dorong ke arah puting seperti mengikuti gerakan mengisap bayi.
Ulangi hal ini berulang-ulang.
6. Hindari menarik atau memeras terlalu keras dan bersabarlah, mungkin akan memakan waktu
yang agak lama pada awalnya.
7. Ketika ASI mengalir lambat, gerakkan jari anda di sekitar areola dan berpindah-pindah tempat,
kemudian mulai memerah lagi sampai ASI yang tersimpan menjadi kosong.
8. Ulangi prosedur ini sampai payudara menjadi lembek dan anda merasa telah mengosongkan
payudara sebanyak yang anda bisa.
31. Bagaimana menyimpan ASI agar kualitas ASI tidak menurun? Berapa lama ASI dapat
dapat bertahan ketika disimpan?
Simpan ASI Perah dalam cangkir atau botol bersih tertutup di tempat paling sejuk dirumah, lemari
es, atau ditempat yang aman, agak gelap dan bersih. ASI jangan dimasak atau dipanaskan, karena
panas akan merusak bahanbahan anti infeksi yang terkandung dalam ASI.

Di dalam ruangan dengan suhu 27-32 C kolostrum dapat disimpan selama 12 jam, sedangkan
ASI pada suhu 19-25 C dapat tahan selama 4-8 jam. Bila ASI disimpan di dalam lemari es pada
suhu 0-4 C akan tahan selama 1-2 hari. Penyimpanan di dalam lemari pembeku (freezer) di
dalam lemari es 1 pintu ASI tahan selama 2 bulan, sedangkan dalam freezer di lemari es 2 pintu
(pintu freezer terpisah) tahan selama 3-4 bulan. Tempat menyimpan ASI sebaiknya dari plastik
polietylen, atau gelas kaca.

32. Selama ini muncul mitos mengenai ASI basi. Apakah benar ASI dapat basi? Jika memang
ASI dapat basi, bagaimana ciri-cirinya?
Tidak ada istilah ASI basi selama ASI masih berada di payudara Ibu. Lain hal bila berada di
ruangan terbuka selama lebih dari 8 jam, maka ASI menjadi basi dan tidak layak lagi dikonsumsi.
Jika ASI perah berbau asam, pahit dan anyir maka bisa jadi ASI telah basi maka sebaiknya
dibuang. Selama ASI peras/pompa disimpan sesuai dengan rekomendasi penyimpanan yang baik
dan benar maka ASI biasanya tidak akan basi.
Perlu diketahui bahwa ASI yang telah dihangatkan kadang terasa seperti sabun karena hancurnya
komponen lemak. ASI dalam kondisi ini masih aman untuk dikonsumsi. Apabila ASI berbau anyir
karena kandungan lipase (enzim pemecah lemak) tinggi, setelah diperah, hangatkan ASI hingga
muncul gelembung pada bagian tepi (jangan mendidih) lalu segera didinginkan dan dibekukan.
Hal ini dapat menghentikan aktivitas lipase pada ASI. Dalam kondisi inipun kualitas ASI masih
lebih baik dibandingkan dengan susu formula.