MENYIKAT GIGI Tujuan Menggosok Gigi : Cara yang baik dan benar :

- Gigi tampak bersih dan putih Tempatkan sikat gigi pada sudut 45
- Mengurangi bau mulut derajat, gunakan gerakan melingkar, perlahan-
- Mencegah sakit gigi(misal : karies gigi/ lahan tarik dan masukan sikat gigi sepanjang
gigi berlubang) permukaan gigi atas, belakang samping dan
depan. Jangan lupa menyikat sepanjang garis
gusi dan belakang gigi. Gunakan pasta gigi yang
menggunakan kalsium dan fluoride. Pastikan
seluruh permukan gigi sudah terbersihkan untuk
mencegah plak gigi masih menempel.
Pengertian
Menyikat gigi adalah rutinitas yang
penting dalam menjaga dan memelihara
Akibat Bila Tidak Menggosok Gigi :
kesehatan gigi karena itu dianjurkan
- Gigi menjadi kuning kecoklatan
menggosok gigi setiap hari
- Bau mulut bertambah
Walaupun aktifitas menyikat gigi sudah
- Sakit gigi/gigi bengkak/abses
menjadi bagian dari rutinitas kegiatan sehari-
hari sejak manusia mampu mengingat,
Bagaimana Sikat Gigi Yang Bagus?
namun masih terdapat kesalahan-kesalahan
Sikat gigi yang sudah tidak halus bulunya,
ketika menggosok gigi. Dari tata cara
yang sudah hampir rata tidak dapat
menyikat gigi, pemilihan sikat gigi, sehingga
membersihkan gigi dengan baik. Karena
tak ayal timbul keluhan pada kondisi
menjadi sarang bagi bakteri,gantilah sikat gigi
kesehatan oral.
setiap tiga atau empat bulan sesegera
mungkin , jika bulu-bulunya tidak lurus lagi .
 (3) Cara menyikat harus tepat dan efisien.
(4) Frekuensi menyikat gigi maksimal 3 X
sehari (setelah makan pagi, makan siang Cara mentikat gigi yang benar
dan sebelum tidur malam), atau minimal 2
D
X sehari (setelah makan pagi dan sebelum I
tidur malam). S
Waktu yang tepat Menyikat Gigi U
S
- Minimal kita menyikat gigi dua kali dalam
U
sehari yaitu pagi setelah sarapan dan kedua N
menjelang tidur
- Yang paling ideal sebaiknya menyikat gigi OLEH
setelah makan dan menjelang tidur. Wawat Hendrawati,AMKG
Nip.19780810200701 2
010
Terdapat beberapa cara yang berbeda-beda
dalam menggosok gigi, yang perlu diperhatikan
ketika menggosok gigi adalah:
(1) Cara menyikat harus dapat membersihkan
Ingat...!!!
semua deposit pada permukaan gigi dan Jaga kesehatan gigi dan
gusi secara baik, terutama saku gusi dan
mulut dengan
ruang interdental (ruang antar gigi);
menyikat gigi secara UPTD PUSKESMAS DTP
(2) Gerakan sikat gigi tidak merusak MAJA
jaringan gusi dan mengabrasi lapisan rutin dan teratu KEC.MAJA
gigi dengan tidak memberikan tekanan KABUPATEN
dengan teknik menyikat MAJALENGKA
berlebih;
gigi yang baik dan benar