SRI ROKHMANIYATI
karbohidrat
sumber
protein
zat tenaga tujuan mempelajari latihan soal
lemak materi pembelajaran
Makanan yang kita konsumsi sehari-hari harus mengandung enam jenis nutrisi,
yaitu karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.
Karbohidrat, protein, dan lemak dibutuhkan dalam jumlah yang cukup banyak,
sedangkan vitamin dan mineral dibutuhkan tubuh dalam jumlah yang hanya sedikit.
Makanan yang mengandung karbohidrat, lemak, dan protein perlu dicerna atau
dipecah terlebih dahulu oleh tubuh, sedangkan air, vitamin, dan mineral dapat
diserap langsung oleh sel-sel tubuh.
KARBOHIDRAT
FUNGSI KARBOHIDRAT :
sebagai sumber energi dan cadangan energi;
sebagai bahan pembentuk senyawa kimia lain melalui proses metabolisme;
sebagai pemberi rasa manis pada makanan;
sebagai pengatur metabolisme lemak.
Sumber :
http://sofwan-blora.blogspot.com
PROTEIN
FUNGSI PROTEIN :
sebagai pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan;
sebagai pembangun tubuh;
sebagai komponen enzim, anti bodi atau hormon.
Sumber
http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2014/01/manfaat-dan-fungsi-protein-bagi-tubuh.html
LEMAK
* tumbuhan seperti kelapa, sawit, zaitun, alpukat, biji mete, coklat, kemiri dan
kacang tanah (sumber lemak dari tumbuhan dinamakan lemak nabati)
* hewan seperti ikan salmon, sapi, kambing, domba dan telur
(sumber lemak dari hewan dinamakan lemak hewani)
FUNGSI LEMAK :
sebagai sumber energi ; Sumber
FUNGSI PROTEIN :
sebagai pertumbuhan dan pemeliharaan jaringan;
sebagai pembangun tubuh;
sebagai komponen enzim, anti bodi atau hormon.
Sumber
http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2014/01/manfaat-dan-fungsi-protein-bagi-tubuh.html
VITAMIN
Vitamin adalah senyawa organik yang diperlukan tubuh untuk
pertumbuhan dan fungsi biologis bagi makhluk hidup.
Sumber vitamin diperoleh dari susu, daging, hati, telur, keju, buah-buahan
dan sayuran.
Vitamin A, D, E dan K larut dalam lemak sedangkan vitamin B dan C larut
dalam air.
Fungsi vitamin :
untuk menjaga kesehatan tubuh;
untuk mempercepat pertumbuhan penyakit;
untuk mengatur fungsi metabolisme tubuh.
Sumber
http://elisa1.ugm.ac.id/files/chimera73/FpVbWr3v/Vitamin%20dan%20Mineral.ppt
Jenis jenis vitamin, sumber, fungsi dan akibatnya jika tubuh kekurangan
Vitamin Contoh Sumber Fungsi Akibat
avitaminosis
Menjaga kesehatan mata, hidung, mulut,
A ( retinol ) Hati, susu, mentega, keju, margarin, wortel, bayam
pencernaan, dan sistem pembuangan air seni
Gangguan pada mata
B1 ( thiamin ) Ragi, nasi, roti, hati, unggas, telur, ikan, buah sayuran Membantu mengubah karbohidrat menjadi energi Beri beri
Produk susu, ragi buah, hati, gandum, serealia, sayuran, Membantu pengeluaran energi, menjaga kesehatan Keilosis ( bibir pecah pecah,
B2 ( riboflavin ) daging tanpa lemak, unggas kulit, selaput lendir dan susunan saraf gangguan mulut )
B6 ( piridoksin ) Susu, hati, daging tak berlemak, roti, gandum Membantu reaksi enzim dalam tubuh Anemia, obstipasi
Membantu produksi sel darah, membantu Diare, kehilangan selera
Asam folat Hati, berbagai jenis sayuran
mempertahankan susunan sel saraf makan, anemia
Sebagai perantara metabolisme karbohidrat, lemak
Biotin Hampir semua jenis makanan
dan protein
Dermatitis (radang kulit )
Kedelai, hati sapi, alpukat, anggur, sayuran, susu, umbi- Berguna dalam persenyawaan protrombin Darah sukar membeku
K umbian, biji-bijian dan telur (berguna untuk pembekuan darah) (apabila terkena luka)
Sumber : Depdiknas, 2013. IPA Kelas VIII SMP dan Clark. 2001 : Sovia Hirasy : http://sovialfi.blogspot.com/2013/01/jenis-jenis-vitamin-sumber-fungsi-dan.html diunduh 13-12-2014
MINERAL
Sumber :
http://manfaatnyasehat.blogspot.com/2013/06/
macam-macam-fungsi-mineral-bagi-tubuh.html
FUNGSI MINERAL :
sebagai molekul organik yang di dalam tubuh mempunyai fungsi tertentu
sebagai komponen metabolisme kofaktor (substansi non protein yang
berperan dalam reaksi enzimatis)
sebagai komponen penting dalam pembentukan darah, tulang dan gigi.
MINERAL
Mineral dikelompokkan menjadi 2 macam, yaitu :
Makro mineral, adalah mineral yang ada di dalam tubuh lebih dari 0.01% dari berat tubuh dan
dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah lebih dari 100 mg/hari, seperti kalium, kalsium, fosfor, natrium,
klorida, magnesium, besi, iodium sulfur, dan lain- lain
Mikromineral, adalah mineral yang terdapat dalam tubuh kurang dari 0.01% berat tubuh dan hanya
dibutuhkan dalam jumlah kurang dari 100 mg/hari, seperti tembaga, zink, mangan, cobalt, fluorin dan
lain-lain.
makromineral mikromineral
fosfor
kalsium tembaga
sulfur
natrium
yodium
zink
magnesium klorida
besi
kalium
Sumber
Pengelompokan makromineral dan mikromineral dari Prof. Dr. Fadil Oenzil, PhD, SpGK diunduh 14 Desember 2014
http://fkunand2010.files.wordpress.com/2011/03/fadil-pencernaan.ppt
MAKROMINERAL
Nama Sumber Fungsi Akibat Kelebihan dan
Mineral Kekurangan
Mengkonsumsi
Natrium (Na) Garam Dapur Memelihara keseimbangan cairan tubuh Hipertensi (tekanan darah tinggi)
Memelihara keseimbangan pH dalam sel Gangguan jantung dan ginjal
Mengatur permeabilitas sel Turunnya nilai osmotik cairan
Kalium (K) Susu, buah-buahan, kacang- Sebagai kofaktor (komponen kimia untuk Kelemahan dan kejang otot
kacangan, daging dan sayuran membantu kerja enzim) pembentukan Pertumbuhan terhambat
KH,protein Denyut jantung tidak teratur
Membantu konsterasi otot dan dan gangguan pernapasan
memelihara denyut jantung Karies (kerusakan gigi)
Mengatur pelepasaninsulin dari pankreas
Belerang (S) Telur, susu, daging, keju, buah- Komponen penyusun beberapa vitamin, Menganggu pertumbuhan
buahan, dan kacang-kacangan seperti tiamin,B1 dan pantotenat
Aktivator enzim
Fosfor (P) Susu, kuning telur, daging dan Pembentukan matriks tulang dan gigi Pengikisan rahang
kacang-kacangan Mengatur kesimbangan asam basa dalam Kerapuhan tulang dan gigi
darah Rakhitis
Mengerutkan kontraksi otot
Memacu metabolisme
Magnesium (Mg) Susu, daging, padi dan kacang- Respirasi seluler Diare
kacangan Biokatalisator Ganguan sistem saraf
Unsur penting dalam otot, tulang dan eritrosit Gangguan ginjal dan jantung
Kontrol emosi dan mental turun
Klorida (Cl) Garam dapur, susu,daging dan Komponen penyusun asam dan lambung Gangguan pencernaan
telur Keseimbangan cairan asam basa, elektrolit Kontraksi otot abnormal
dan tekanan osmotik
Kalsium (Ca) Ikan, keju, kubis, brokoli. bit, wortel, Mengatur matriks tulang dan gigi Osteoporosis
biji-bijian dan kacang-kacangan Membantu proses pembekuan darah Rakhitis (pembengkokan tulang
Membantu kontraksi otot kaki)
Transmisi impuls saraf Kejang otot
Hipokalsemia / Hiperkalsemia
(rendahnya / tingginya kadar
kalsium dalam darah)
MIKROMINERAL
Nama Sumber Fungsi Akibat Kelebihan dan
Mineral Kekurangan
Mengkonsumsi
Tembaga Kacang-kacangan, Pembentukan hemoglobin Pusing, lesu dan sakit
(Cu) hati , kerang dan dan kepala
ginjal eritrosit Anemia
Memelihara fugsi sistem Gangguan sistem
saraf saraf
Sintesis hormon
Seng (Zn) Ikan laut, kerang, Membantu metabolisme Anemia
hati, keju, daging, Pertumbuhan dan
susu, kuning telur reproduksi
dan tiram
Iodium (I) Ikan laut, minyak Membantu fungsi kelenjar Penyakit gondok
ikan, sayuan hijau tiroid Penyakit kretinisme,
dan garam Pembentukan hormon tumbuh kerdil
beryodium tiroksin
Sedangkan dari uji bahan bahan makanan yang mengandung karbohidrat amilum
(polisakarida) diperoleh hasil bahwa terjadi perubahan warna menjadi hitam atau biru
kehitaman setelah ditetesi larutan Iodium.
Sumber
https://www.google.com/nyemania.blogspot.comcontoh-laporan-praktikum-uji-bahan.htm
UJI KANDUNGAN BAHAN PROTEIN
Sumber
https://www.google.com/nyemania.blogspot.comcontoh-laporan-praktikum-uji-bahan.htmL
UJI KANDUNGAN BAHAN LEMAK
Dari hasil percobaan bahan makanan yang mengandung lemak diperoleh hasil
bahwa pada kertas saring tampak menjadi transparan bekas noda yang
ditinggalkan saat bahan makanan digesekkan pada kertas tersebut. Semakin
transparan noda yang ditinggalkan, semakin banyak mengandung lemak.
Sumber
https://www.google.com/nyemania.blogspot.comcontoh-laporan-praktikum-uji-bahan.html
http://downloadsoalpembahasanujian.blogspot.com/2011/11/praktikum-biologi-uji-kandungan-bahan.html
LATIHAN SOAL
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
SOAL
Pilihlah satu jawaban yang paling benar dengan cara memilih (mengklik) huruf A,
B, C atau D pada jawaban yang tersedia !
A . i dan ii
B . i dan iii
C . ii dan iii
D . ii dan iv
soal lain
KLIK
JAWABAN
UNTUK
COBA LAGI
kembali ke
nomor 1
coba soal
BENAR
berikutnya
coba soal
nomor lain
2. Suatu hari Dinda membeli makanan ringan di warung tetangga. Penjualnya
membungkus dengan menggunakan pembungkus kertas. Sesampainya
di rumah, pada pembungkus kertas tampak noda yang membuat kertas
menjadi kelihatan transparan. Hal ini bisa terjadi karena....
kembali ke
nomor 2
coba soal
BENAR
berikutnya
coba soal
nomor lain
3. Di bawah ini terdapat data jenis makanan yang kita konsumsikan
ke dalam tubuh.
kembali ke
nomor 3
coba soal
BENAR
berikutnya
coba soal
nomor lain
4. Apabila tubuh kekurangan suatu vitamin, maka tubuh
akan mengalami peristiwa avitaminosis. Orang yang
kekurangan vitamin K dari sumber sayuran hijau,
kedelai dan hati sapi mengakibatkan ....
kembali ke
nomor 4
coba soal
BENAR
berikutnya
coba soal
nomor lain
5. Berdasarkan macam vitamin menurut kelarutannya,
ada pengelompokan vitamin yang larut dalam air dan
vitamin yang larut dalam lemak.
A . vitamin A, B dan C
B . vitamin A, D, E dan K
C . vitamin B dan C
D . vitamin B, C, E dan K
KLIK
JAWABAN
UNTUK
COBA LAGI
kembali ke
nomor 5
COBA SOAL
BENAR
BERIKUTNYA
6. Berdasarkan jumlah mineral yang dibutuhkan
dalam tubuh ada kelompok makromineral dan
mikromineral.
Kelompok mikromineral yang dibutuhkan dalam
tubuh kurang dari 100 mg / hari, mengandung
komponen mineral seperti ....
kembali ke
nomor 6
coba soal
BENAR
berikutnya
coba soal
nomor lain
7. Di bawah ini terdapat data tentang sumber bahan makanan dan fungsinya
dari suatu vitamin tertentu.
Sumber Fungsi Vitamin
i. kedelai, hati sapi, alpukat, anggur, sayuran, Berguna dalam persenyawaan protrombin K
susu, umbi-umbian, biji-bijian dan telur (berguna untuk pembekuan darah)
ii. susu yang diperkaya, minyak hati ikan, telur Menjaga kesehatan mata, hidung, mulut, D
dan sari jeruk pencernaan, dan sistem pembuangan air seni
iii. brokoli, jeruk besar, stroberi, Membantu mempertahannkan dan memperbaiki C
jambu biji, cabai, tomat dan bayam jaringan yang berhubungan, tulang, gigi, tulang
rawan, mempercepat penyembuhan
iv. brokoli, jeruk besar, stroberi, Menjaga kesehatan mata, hidung, mulut, A
jambu biji, cabai, tomat dan bayam pencernaan, dan sistem pembuangan air seni
kembali ke
nomor 7
coba soal
BENAR
berikutnya
coba soal
nomor lain
8. Pada suatu praktikum dilakukan percobaan untuk mengetahui
kandungan bahan makanan pada beberapa sumber yang
mengandung karbohidrat. Diperoleh data sebagai berikut :
i. Makanan mengandung amilum bila ditetesi larutan iodium menjadi warna biru kehitaman
ii. Makanan mengandung amilum bila ditetesi larutan iodium menjadi warna merah bata
iii. Makanan mengandung glukosa bila ditetesi larutan Benedict menjadi warna merah bata
iv. Makanan mengandung glukosa bila ditetesi larutan Benedict menjadi warna ungu
kembali ke
nomor 8
coba soal
BENAR
berikutnya
coba soal
nomor lain
9. Di bawah ini terdapat informasi mengenai fungsi dari suatu bahan
makanan tertentu yaitu :
kembali ke
nomor 9
coba soal
BENAR
nomor lain
10. Umumnya makanan dari sumber bahan kelapa, sawit,
zaitun, alpukat, biji mete, coklat, kemiri dan kacang tanah,
mengandung sebagian besar komponen bahan makanan
yang mengandung ....
A . karbohidrat
B . protein
C . lemak
D . mineral
KLIK
JAWABAN
UNTUK
COBA LAGI
kembali ke
nomor 10
coba soal
BENAR
nomor lain
PENGAYAAN MATERI
KARBOHIDRAT
Karbohidrat merupakan senyawa organik terdiri dari unsur karbon, hidrogen, dan
oksigen (C, H, O). Berdasarkan klasifikasinya karbohidrat dibagi menjadi
monosakarida, oligosakarida dan polisakarida.
Untuk menghindarkan hal ini, sebagian dari glukosa diubah menjadi glikogen dengan
bantuan hormon insulin. Glikogen itu kemudian dibagi-bagikan ke otot-otot tubuh
menjadi glikogen otot, sebagian lagi tetap disimpan dalam hati menjadi
glikogen hati, sedangkan sebagian lagi diubah menjadi lemak dan disimpan
sebagai cadangan tenaga. Pembakaran karbohidrat terjadi di dalam sel -sel otot.
Bila otot berkontraksi dengan bantuan oksigen (pada peristiwa oksidasi) yang ada
dalam darah, glikogen ini akan dioksidasikan sehingga terpecah menjadi CO2, air
dan tenaga.
Bila glikogen otot ini habis, maka untuk mendapatkan tenaga akan diambil alihlah
glukosa darah. Akibatnya glukosa darah akan turun dan untuk mencegah hal
ini, glikogen hati dengan bantuan hormon adrenalin akan diubah menjadi glukosa.
Jika glikogen hati ini habis, barulah cadangan lemak dimobilisasi untuk dibakar.
METABOLISME KARBOHIDRAT PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS
Di kalangan masyarakat luas, penyakit ini lebih dikenal dengan penyakit gula atau
kencing manis. Gejalanya sangat bervariasi, diabetes mellitus dapat timbul secara
perlahan-lahan sehingga pasien tidak menyadari akan adanya perubahan seperti
minum yang menjadi lebih banyak, buang air kecil atau berat badan yang menurun.
Diabetes mellitus dibagi menjadi dua tipe, yaitu :
Penyerapan bau
Lemak bersifat mudah menyerap bau. Apabila bahan
pembungkus dapat menyerap lemak, maka lemak yang
terserap ini akan teroksidasi oleh udara sehingga rusak
dan berbau. Bau dari bagian lemak yang rusak ini akan
diserap oleh lemak yang ada dalam bungkusan yang
menyebabkan seluruh lemak menjadi rusak.
Hidrolisis
Dengan adanya air, lemak dapat terhidrolisis menjadi
gliserol dan asam lemak. Reaksi ini dipercepat oleh basa,
asam, dan enzim-enzim.
SEBAB-SEBAB KERUSAKAN LEMAK
http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com/2014/01/manfaat-dan-fungsi-protein-bagi-tubuh.html
http://id.wikipedia.org/wiki/Berkas:Legumes_and_wheat_in_an_Athens_Market.jpg
http://elisa1.ugm.ac.id/files/chimera73/FpVbWr3v/Vitamin%20dan%20Mineral.ppt
http://manfaatnyasehat.blogspot.com/2013/06/macam-macam-fungsi-mineral-bagi-tubuh.html
http://fkunand2010.files.wordpress.com/2011/03/fadil-pencernaan.ppt
https://www.google.com/nyemania.blogspot.comcontoh-laporan-praktikum-uji- bahan.html
http://downloadsoalpembahasanujian.blogspot.com/2011/11/praktikum-biologi-uji- kandungan-bahan.html
http://wrghar.blogspot.com/2009/11/komponen-kimia-sel.html
http://sofwan-blora.blogspot.com/2011/06/karbohidrat-dalam-makanan-dan-fungsinya.html
http://zulliesikawati,wordpress.com.mengenal-vitamin-lebih-dekat
http://aakmylove.blogspot.com/2013/03/metabolisme-karbohidrat-dengan-diabetes_1468.html
http://heavenlyblush.com/blog/2010/10/02/nutrition-101-karbohidrat-protein-lemak/
Materi presentasi, buku pelajaran IPA SMP dan materi internet yang relevan
TERIMA KASIH