PENGERTIAN Kutu, ketombe, bau. Gatal, kopoken ( OMP ), Personal === Pribadi Hygiene === Kebersihan tersumbat Hidung tersumbat, nafas tak Artinya kebersihan diri atau kebersihan pribadi lancar, mimisan Gigi berlubang,timbul bau mulut, Kebersihan Adalah adanya karang gigi. Sebagian Dari Iman TUJUAN Gatal-gatal, panu kadas, kurap, dsb Untuk membuang kuman- Infeksi saluran kencing kuman penyakit dari kulit kita Memperbaiki diri agar lebih percaya diri Agar badan terasa segar dan nyaman mencegah dan menhilangkan bau badan yang tidak diinginkan Peredaran darah menjadi lancar Untuk gerak badan Agar tubuh tetap bersih dan terbebas dari penyakit yang disebabkan karena kurangnya kebersihan diri. KERJASAMA K3M PSIK UGM- KKN UPN JOGJAKARTA 2004 9. Membersihkan alat kelamin dengan menggunakan air setiap kali selesai buang air kecil 10. Membersihkan daerah Apa yang seharusnya anus dengan air dan sabun aku lakukan ? 11. Bersihkan daerah lipatan-lipatan kulit, hindarkan Perawatan diri yang dari kelembaban dilakukan sesuai ajaran 1. Mandi minimal 2 x sehari 12. Potonglah kuku setiap Islam 2. Cuci rambut seminggu 2-3 kali kali sudah memanjang 3. Sisirlah rambut minimal 2 kali 13. Bersihkan kaki setiap sehari dari ujung hingga ke kali mandi termasuk pada pangkal lipatan-lipatan jari Menjaga kesucian diri 4. Gosok gigi menggunakan pasta 14. Jagalah kulit agar tetap (wudlu, mandi) gigi seaiknya dilakukan setiap kering Membersihkan bagian- kali selesai makan dan 15. Gunakan pakaian yang bagian tubuh, pakaian dan sebelum tidur dapat menyerap keringat tempat dimana tinggal, Gosoklah gigi dari atas ke 16. Gunakan pakaian yang beribadah, dsb bawah, gunakan sikat gigi bersih yang sesuai dengan bentuk 17. Cucilah pakaian bila Membersihkan kotoran dari mulut dan bulu sikat yang bagian tubuh seperti: sudah kotor, minimal halus, kepala sikat yang kecil pemakaian 2 hari kotoran pada mata, hidung, 5. Membersihkan kotoran mata 18. Gunakan pakaian dalam dari arah dalam ke arah luar yang dapat menyerap keringat 6. Membersihkan kotoran pada dan ganti minimal sehari 3 kali hidung dan telinga sesering 19. Hindarkan penggunaan mungkin dan hindari alat yang alat-alat mandi untuk bersama- keras dan dapat melukai, sama harus terpisah untuk harus hati-hati ya masing-masing anak 7. Cucilah tangan sesudah 20. Jangan saling bertukar melakukan kegiatan dan pakaian dengan teman sebelum makan 21. Rapikan ruangan kamar 8. Mencuci bagian vagina dari untuk menghindari vector arah depan ke belakang penyakit ( anus) 22. Ganti sprei minimal 2 minggu sekali 23. Sapu dan pel ruangan setiap hari 24. Buka jendela kamar, biarkan udara dan sinar matahari masuk dalam ruangan, jaga jangan sampai ruangan menjadi lembab 25. Bersihkan ruangan dari debu, lalat, nyamuk