Anda di halaman 1dari 2

NAMA ANGGOTA KELOMPOK 21

1. Meres, Renza Abigael


2. Tahir, Putri

MENGHITUNG KEBUTUHAN KALORI (CAIRAN & NUTRISI)

BMI (Body Massa Index)


Body Mass Index
(BMI) atau Indeks Massa Tubuh, adalah metode pengukuran yang
membandingkan antara tinggi dan berat badan, berfungsi untuk mengetahui status
Gizi sesorang

Dengan Rumus : ( Arisman, 2010)


BERAT BADAN (kg)
BMI =
TINGGI BADAN (m)2

Kategori :

Sangat kurus <17,0


Kurus 17,0 18,4
Normal 18,5 25,0
Gemuk 25,1 27,0
Sangat Gemuk>27,0

Kebutuhan energy ( Kalori) dihitung dengan menentukan basal metabolic rate


(BMR) dan aktivitas fisik.

a. BMR
Pria : 66,42 + (13,75 x BB kg) + (5 x TB cm) (6,78 x Usia)
Wanita : 655,1 + (9,65 x BB kg) + (1,85 x TB cm) (4,68 x Usia)
b. Aktivitas Fisik
Dilihat Berdasarkan Sedang, Berat, Ringannya Aktivitas
c. Total Kalori = Faktor Aktivitas Fisik x BMR

Anda mungkin juga menyukai