DIET DIABETES MELLITUS
kerupik, keripik, snack
Indikasi
Diberikan kepada penderita dengan
kadar GLUKOSA DARAH diatas normal
Tujuan
Menyesuaikan makanan dengan
kesanggupan tubuh penderita sehingga :
- Kadar glukosa darah mendekati
normal dan mempertahankannya
- Mencapai berat badan ideal (BBI)
- Dapat melakukan aktivitas sehari-
hari seperti biasa
Hal-hal yangperlu diperhatikan
- Jumlah kalori dan karbohidrat
disesuaikan dengan kondisi tubuh
- Asupan makanan cukup protein,
mineral dan vitamin
- Waktu makan disesuaikan
dengan obat yang diberikan
(konsultasikan dengan dokter
anda atau dengan ahli gizi)
- Bila anda mengalami gejala
keluar keringat dingin, gemetar,
lemas, mata berkunang-kunang
dan perih du ulu hati seperti
orang kelaparan, SEGERA minum
segelas sirup atau minuman
manis lain dan segera
memeriksakan diri ke dokter
karena kemungkinan anda
mengalami hipoglikemia )kadar
glukosa darah rendah)
Makanan yang harus dihindari - Kurangi ngemil, misal : gorengan,
- Gula murni, gula jawa, gula pasir
- Pada awal terapi atau bila kadar
- Makanan dan minuman yang
glukosa belum terkontrol
diolah dengan gula murni seperti
dianjurkan menimbang makanan
sarden, manisan dodol,
sesuai petunjuk dokter / ahli gizi.
cake,sirup, jelly, susu kental
Bila kadar glukosa sudah
manis, coklat, softdrink, es krim,
terkontrol anda dapat makan dari
dll
menu keluarga asal jumlah
Makanan yang harus dibatasi makanan sesuai takaran.
- Makanan yang mengandung
karbohidrat seperti : nasi,
umbi2an, roti, mie, kentang,
jagung, serta makanan yang
diolah dari tepung-tepungan.
Makanan yang diperbolehkan
- Semua makanan boleh diberikan
dalam jumlah yang ditentukan
kecuali gula murni an
makanan/minuman yang
mengandung gula murni
Tips
- Pengaturan makan atau diet bagi
penderita DM merupakan salah
satu upaya penting dalam
mempertahankan kadar glukosa
darah karena itu kami sarankan
anda untuk konsultasi dengan
dokter/ ahli gizi anda.
- Makanlah secara teratur sesuai
jumlah dan waktu yang telah
ditentukan oleh dokter/ahli gizi
tentang hal ini.
TERAPI AIR PUTIH DIET RENDAH PURIN

Air putih sangat diperlukan oleh tubuh INDIKASI

kita. Minumlah air putih 8 gelas atau 2
Untuk penderita dengan kadar ASAM
liter sehari.
URAT dalam darah diatas normal
Dengan cara :
TUJUAN
- Minum 2 gelas setelah bangun
- Mengurangi pembentukan asam
tiddur
urat
- 1 gelas sebelum mandi pagi
- Menurunkan BB dan
- 1 gelas diminum jam sebelum
mempertahankan BBI
sarapan
- Memperlancar pengeluaran asam
- 1 gelas diminum jam sebelum
urat
makan siang
- 1 gelas sebelum mandi sore Hal-hal yang perlu diperhatikan
- 1 gelas diminum jam sebelum
makan malam - Kaar purin dalam makanan
- 1 gelas sebelum tidur normal ehari dapat mencapai

Manfaat

- Melancarkan BAB
- Menurunkan BB
- Membuang racun di badan
- Menguatkan persendian