A. PENGERTIAN C.

TANDA DAN GEJALA

Peningkatan tekanan darah lebih 1. Sakit kepala
dari normal. Pada lansia normal 2. Pusing
nya 140-160 mmHg 3. Lemas
4. Sesak nafas
5. Kesemutan
6. Kelelahan
7. Rasa berat di tengkuk

B. PENYEBAB
1. Stress
2. Merokok
3. Obesitas (Kegemukan)
4. Rokok
AKADEMI KEPERAWATAN 5. Alkoho
Jadi.................
NABILA 6. Genetikl
Segeralah periksakan diri anda jika
PADANG PANJANG terdapat tanda dan gejala seperti
2011 diatas yang anda rasakan !!!!!!!!
D. Akibat Lanjut Hipertensi 2. Kupas kulitnya kemudian
1. Penyakit Jantung : Gagal Jantung diparut
3. Saring airnya dengan
menggunakan kain atau
penyaring
4. Setelah disaring kemudian
Hidup tenang
diminum
2. Penyakit Ginjal : Gagal Ginjal 5. Lakukan setiap hari
3. Otak : Serangan Stroke F. PENGOBATAN TRADISIONAL kurang lebih 1 kg untuk 2
UNTUK HIPERTENSI kali minum.
E. PERAWATAN HIPERTENSI 1. Buah Ketimun
Mengurangi asupan garam dan
2. Buah Belimbing
lemak
3. Daun Seledri
Mengurangi asupan alkohol 4. Daun seledri
Berhenti merokok 5. Bawang putih
Menurunkan berat badan bagi 6. Pario
7. Wortel
yang kegemukan

Olah raga teratur seperti :

Cara Membuat obat tradisional
Jogging, Jalan cepat, Bersepeda,
dari buah ketimun dan
Berenang belimbing :
Menghindari ketegangan 1. kg buah ketimun /

Istirahat belimbing cuci hingga

bersih