Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan

Manfaat Lidah buaya yang pertama dapat kita kategorikan untuk kesehatan tubuh manusia. Ia
dapat digunakan untuk berbagai keluhan, baik dalam bagian luar atau bagian dalam tubuh
manusia. Mengingat manfaat kesehatan memang sangat luar biasa maka masyarakat semakin
beralih ke pengobatan alami dan alternatif. Jika kita rangkum dan dalami sebenarnya manfaat
tanaman lidah buaya ini antara lain adalah sebagai berikut.

1. Alkalisasi Tubuh

Alkalisasi adalah suatu proses menjaga keasaman tubuh manusia, makanan yang kita
konsumsi memiliki kandungan asam. Idealnya konsumsi makanan yang mengandung asam
ini 20 % untuk makanan yang memiliki kadar asam dan 80% untuk makanan umum yang
tidak memiliki kadar asam.

Jus lidah buaya merupakan salah satu makanan yang bersifat alkali. Konsumsi jus lidah
buaya dapat membantu alkalisasi tubuh kita atau menyeimbangkan keasaman makanan yang
kita konsumsi.

2. Sistem Imun Tubuh

Seperti halnya manfaat buah mahoni, jus lidah buaya juga mengandung banyak antioksidan
yang dapat melawan radikal bebas yang terdapat dalam tubuh manusia. Radikal bebas adalah
senyawa yang tidak stabil yang merupakan efek samping dari metabolisme dan berkontribusi
dalam proses penuaan serta menyebabkan berbagai penyakit berbahaya. Ketika kita
meminum jus lidah buaya secara teratur, tubuh akan memiliki antioksidan yang dibutuhkan
untuk melawan radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan kita agar lebih tahan
terhadap penyakit.

3. Mengeluarkan Racun Tubuh/ detoksifikasi

Jus lidah buaya dapat menjadi pilihan yang alami untuk proses detoksifikasi atau
mengeluarkan racun dalam tubuh manusia. Meningkatnya cara hidup tidak sehat seperti
merokok, junk food, stress, dan polusi membuat kita membutuhkan pembersihan berbagai
racun yang terdapat dalam tubuh. Jus lidah buaya adalah cara yang ideal untuk melakukan hal
ini karena mengandung banyak unsur vitamin dan mineral yang dapat membantu tubuh
mengatasi stres dan ketegangan sehari-hari dan meminimalisir racun dalam
tubuh.(Baca : Manfaat Detoksifikasi)

4. Menggurangi Berat Badan

Apa hubungannya lidah buaya dengan berat badan ? konsumsi jus lidah buaya akan
membantu tubuh secara alami untuk membersihkan sistem pencernaan. Pola makan yang
tidak sehat yang dapat menyebabkan kelainan dalam sistem pencernaan akan dinetralisir oleh
jus lidah buaya ini. Pencernaan yang sempurna akan membantu anda menjaga keseimbangan
konsumsi dan kelancaran proses buang air besar, selain itu lidah buaya juga dapat
mengenyangkan.
5. Kesehatan Kardiovaskular

Kesehatan Kardiovaskular tidak terlepas dari masalah jantung dan peredaran darah dalam
tubuh. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa ketika dokter menyuntikkan ekstrak
lidah buaya ke dalam darah, secara drastis ia meningkatkan kemampuan difusi sel darah
merah serta transportasi oksigen. Lidah buaya memiliki nutrisi yang dapat mengatur tekanan
darah, meningkatkan oksidasi darah dan sirkulasi agar lancar, menurunkan kolesterol dan
membuat darah lebih encer.( Baca : Manfaat Oatmeal, Manfaat Ikan Patin, Manfaat Susu
Kedelai, Manfaat Kebugaran Jasmani)

6. Sumber Asam Amino

Tubuh kita membutuhkan 20 asam amino yang berbeda untuk membangun protein dan tidak
memiliki kemampuan untuk menghasilkan 8 dari asam amino ini secara mandiri. Karena jus
lidah buaya mengandung 7 dari asam amino esensial dan 19 asam amino total, ia mampu
dengan mudah memenuhi kebutuhan asam amino sehari-hari tubuh kita.

. Melawan Peradangan

Jus lidah buaya memiliki 12 zat yang berbeda yang dapat mengurangi dan mencegah
peradangan, dan keseluruhan dari zat tersebut tanpa risiko atau efek samping. Lidah buaya
bahkan dapat membantu untuk masalah bengkak, kaku atau nyeri sendi.(Baca : Manfaat
Parasetamol, Manfaat Wasabi, Manfaat Dermovate Cream Hijau)

8. Membantu Sistem Pencernaan

Sistem pencernaan yang sehat diperlukan untuk memastikan bahwa kita mampu menyerap
semua nutrisi yang dimasukkan melalui makanan yang kita konsumsi. Selain kemampuan
detoksifikasi alami, jus lidah buaya dapat meningkatkan penyerapan protein dan
meningkatkan keteraturan fungsi usus.

Lidah buaya juga dapat mengurangi jumlah ragi ramah dan bakteri yang ditemukan dalam
usus kita. Ia juga dapat mengurangi masalah pencernaan seperti mulas. Selain lidah buaya,
manfaat vegeta merupakan salah satu solusi untuk mengobati sistem pencernaan.

ads

9. Sumber Vitamin dan Mineral

Setiap hari tubuh kita membutuhkan beberapa vitamin dan mineral. Jus lidah buaya
mengandung banyak kandungan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Berikut
adalah daftarnya :

Vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6, vitamin B12, vitamin C, vitamin E.
Niasin, asam folat, kromium, magnesium, mangan, seng, tembaga, potasium, zat besi,
sodium, kalsium dan lain-lain.

10. Membantu Penderita Diabetes

Diabetes merupakan salah satu penyakit berbahaya yang sangat ini marak terjadi karena pola
hidup yang tidak sehat. Manfaat lidah buaya diantaranya dapat membantu penderita diabetes.
Jus lidah buaya ini dapat membantu mengatur gula darah di dalam tubuh. Ada studi yang
telah dilakukan dan menunjukkan perbaikan kadar glukosa ketika pasien diabetes meminum
jus lidah buaya.

Mengapa demikian ? setidaknya dalam lidah buaya terdapat 3 senyawa ini :

Lektin
Mannans
Anthraquinones

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan Rambut dan Kulit

Manfaat lidah buaya yang paling populer di Indonesia adalah membantu kesehatan rambut
dan kulit yang mungkin sering kita temukan dalam manfaat vitamin e.

1. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Menurut penelitian yang dilakukan oleh peneliti di University of Hawaii, penggunaan lidah
buaya untuk rambut rontok telah digunakan semenjak zaman Mesir kuno. Lidah
buaya mengandung enzim yang secara langsung meningkatkan pertumbuhan rambut dan
membuat rambut tampil sehat. Enzim proteolitik yang terdapat dalam lidah buaya mampu
membasmi sel-sel kulit mati di kulit kepala yang bisa menyumbat folikel rambut dan
menyebabkan sulit tumbuh dan mendapatkan nutrisi.

Peran lidah buaya di sini adalah untuk menghilangkan/memecah sebum dan sel mati yang
terdapat pada kulit kepala, dan memungkinkan untuk pertumbuhan rambut lebih lanjut.
Sifat alkalizing lidah buaya dapat membantu membawa kulit kepala dan pH rambut ke
tingkat yang lebih baik, sehingga proses pertumbuhan rambut dapat maksimal. Selain itu ia
juga dapat membantu rambut menjaga air dan kelembaban.

2. Anti-pruritus

Anti-pruritus adalah suatu sifat yagn dapat meringankan gatal dan kekeringan yang biasanya
terjadi dalam kulit kepala. Penyakit Pruritus dapat terjadi pada kulit termasuk kulit kepala
tentunya. Psoriasis adalah penyakit auto-imun ditandai dengan produksi yang berlebihan dari
sel-sel kulit. Sifat enzimatik lidah buaya memungkinkan untuk menghancurkan sel-sel kulit
mati yang berlebihan. Herbal ini juga dapat mengurangi kemerahan, scaling, gatal dan radang
kulit kepala yang disebabkan oleh psoriasis, yang secara langsung bermanfaat juga untuk
rambut. Dalam sebuah penelitian yang terbitkan dalam Archives of Dermatology, lebih dari
80 persen pasien psoriasis diobati dengan lidah buaya menunjukkan perbaikan yang
signifikan.

3. Anti Inflamasi/peradangan

Lidah buaya merupakan salah satu herbal yang dapat menjaga kulit kepala dari inflamasi atau
peradangan terlebih bagi anda yang memiliki kulit kepala sensitif dan rentan terhadap iritasi.
Ada berbagai zat yang dapat melakukan hal ini seperti Bradykinase, dan enzim analesgic
anti-inflammatic, serta asam salisilat, yang merupakan senyawa aspirin, analgesik, dan anti-
bakteri.

4. Mengurangi Ketombe

Manfaat lidah buaya juga telah lama digunakan secara herbal oleh penduduk Indonesia
untuk pengobatan ketombe. Ketombe mungkin disebabkan oleh beberapa hal seperti kulit
mati yang telah kita informasikan pada poin kedua. Namun ada beberapa penyebab lain dari
ketombe seperti terdapatnya Malassezia danjamur lemak makan yang dapat hidup pada kulit
kepala. Lidah buaya selain menghilangkan sel-sel kulit mati, ia juga memiliki sifat anti-jamur.
Hal ini karena jamur tumbuh subur di lingkungan asam, dan sifat alkalizing dari Aloe Vera
akan menyebabkan jamur tidak dapat bertumbuh dengan baik

5. Conditioning

Gel lidah buaya dapat digunakan untuk conditioning, manfaat lidah buaya untuk rambut
adalah sebagai gel pendingin yang luar biasa. Zat seperti gel yang ada pada lidah buaya
terdapat komposisi kimia yang mirip dari keratin, protein yang terjadi secara alami terdapat
dalam sel-sel rambut.

6. Mencegah rambut rontok

Menggunakan lidah buaya untuk shampo dan conditioner akan membantu menjaga kesehatan
rambut dan membuatnya tumbuh lebih sehat dan tidak rontok tentunya.

Sponsors Link

Rangkuman Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut

Meredakan Kulit Kepala Gatal

Mengurangi Scalp Kemerahan & Peradangan
Menambahkan Kekuatan & Luster Rambut
Menyeimbangkan pH
Meningkatkan Pertumbuhan Rambut
Menyembuhkan Kulit Kepala yang Terkena Psoriasis & Seborrhea
Mudah meresap pada rambut & Kulit Kepala sebagai nutrisi
Anti jamur properites meredakan Ketombe
Membantu Rambut Mempertahankan kelembaban & Mositure

Manfaat Lidah Buaya Untuk Kulit

Selain untuk kesehatan dan untuk rambut, manfaat lidah buaya juga banyak digunakan untuk
kulit. Berikut adalah informasi yang dapat anda jadikan pedoman dalam memanfaatkan lidah
buaya untuk kulit.(Baca : Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit)

1. Melindungi dari sengatan sinar matahari

Gel lidah buaya mudah diserap oleh tubuh, bahkan sampai pada lapisan epitel kulit, yang
membuatnya dapat dengan mudah melindungi dan memberi kelembaban pada
kulit.(Baca : Manfaat Cahaya Matahari, Manfaat Matahari Bagi Kehidupan
Manusia, Manfaat Sinar Matahari Pagi)

2. Sebagai pelembab

Gel lidah buaya sangat mudah diserap oleh kulit, bagi anda yang sering make up mungkin gel
ini adalah aplikasi yang tepat sebelum melakukan make up.

3. Penuaan dini

Seiring dengan bertambahnya usia, setiap orang mulai khawatir tentang penampilan garis-
garis halus dan hilangnya elastisitas kulit. Lidah buaya mengandung antioksidan termasuk,
beta karoten, vitamin C dan E yang dapat membantu meningkatkan kesehatan alami kulit dan
menjaga kulit dari dehidrasi.

4. Mengurangi stretch mark

Stretchmark sering terjadi pada wanita yang melahirkan, dan membuatnya sangat
menjengkelkan ketika memilikistretch mark. Gel lidah buaya dapat membantu
menyembunyikan ini stretch mark dengan menyembuhkan luka-luka.