DIABETES ApakahDiabetesItu?

TANDA dan GEJALA

\

Diabetes Mellitus adalah suatu penyakit

MELLITUS dimana kadar gula dalam darah tinggi karena
Cepat Merasa Lelah & Mengantuk
Sering Kencing
tubuh tidak dapat menghasilkan atau
Banyak Minum
menggunakan insulin secara efektif.
Rasa Lapar Yang Terus Menerus
Sering Kesemutan
Penglihatan Kabur
Muncul Gatal-Gatal/Bisul Terutama
Bagian Luar Kelamin
Infeksi Yang Sering Kambuh
Gangguan Ereksi
Keputihan
Penurunan Berat Badan Secara Drastis

Nama Kelompok :

1. Aan Dwi Malinda 1150014020

2. Dwi Dewi Prawitosari 1150015001
3. Isti Anzariyah 1150015003
Insulin adalah hormon yang dilepaskan oleh
4. Desy Wahyuni 1150015019
pankreas yang bertanggungjawab dalam
5. Nurul Wahyu Nikmah 1150015028
mempertahankan kadar gula darah yang normal.
Insulin memasukkan gula ke dalam sel sehingga
UNIVERSITAS NAHDLATUL ULAMA SURABAYA
bisa menghasilkan energi atau disimpan sebagai
D III KEPERAWATAN cadangan energi.
TAHUN 2017
 B
Siapa Saja Yang Bisa
Terkena Diabetes ?
1. Orang Dengan Riwayat Keluarga
Diabetes.
2. Obesitas (Kegemukan)
3. Kurang Gerak (Malas Olahraga)
4. Penderita Hipertensi
5. Riwayat Kehamilan dengan Kelahiran
Bayi 4000 gr
KOMPLIKASI Diabetes
Luka yang sulit sembuh
Gangguan pada pembuluh darah otak
Penyakit jantung
Impotensi
Kebutaan
Gangguan fungsi ginjal
CARA PENCEGAHAN DIBETES
1. Lakukan lebih banyak aktivitas fisik Bagaimana
Olahraga dapat membantu meningkatkan
sensitivitas tubuh terhadap insulin, yang
membantu kadar gula darah dalam kisaran
Mengendalikan
normal.
2. Perbanyak mengkonsumsi makanan berserat
Diabetes Anda ?
Makanan berserat dapat mengurangi resiko
diabet dengan meningkatkan kontrol gula Untuk mengontrol diabetes anda diperlukan
darah. Makanan berserat yang terbukti dapat keseimbangan antara 3 hal penting berikut
mengendalikan diabet adalah bekatul atau ini, yaitu :
dedak padi. 1. Diet
3. Makanlah kacang-kacangan dan biji-bijian 2. Olah raga dan aktivitas fisik
Menurut hasil penelitian kacang-kacangan
3. Obat anti diabetes (pengendali gula
dipercaya dapat membantu menjaga kadar gula
darah)
dalam darah.
4. Turunkan berat badan
Sekitar 80% penderita diabetes adalah orang-
orang dengan kegemukan atau kelebihan berat
badan.
5. Kurangi konsumsi gula
Orang yang meminum satu atau lebih minuman
bergula setiap hari 2X lipat lebih beresiko
terkena diabetes daripada mereka yang tidak.
6. Berhenti merokok
Merokok cenderung mendorong bentuk tubuh Diabetes berdampak besar di seluruh
apel yang merupakan faktor resiko untuk aspek kehidupan, tetapi kita dapat
diabetes.
mencegah maupun mengendalikannya agar
7. Hindari lemak trans
Lemak trans banyak terdaopat pada produk tidak mengakibatkan komplikasi yang fatal.
makanan olahan dan cepat saji yang dapat
menyebabkan diabetes.